CONHECIMENTO: Tenha conhecimento dos acontecimentos atuais para saber lidar e superar a crise. Não nade contra a corrente.
CONSELHEIRO: Aconselhar as pessoas que estão confusas e deprimidas com palavras e gestos de fé, de segurança e de conforto. Mantenha amizades com pessoas corajosas, motivadoras e inteligentes.
CARIDADE: Ajude em tudo o que puder. Dedique-se a uma tarefa infinitamente mais gratificante: ajudar os outros.
OTIMISMO: Tenha, amor, paz e esperança e com a certeza que dias melhores virão. Tudo isso vai passar e a bonança vai triunfar!
SORRIA: Sua rizada é terapia e para muita gente você transmite alegria! Ria do absurdo e de situação cômica. Mantenha o senso de humor.
LER: Ler é tudo de bom! Poesia, romance, arte, literatura clássica, psicologia positiva e espiritualidade.
CURTIR: Curtir coisas simples e pequenos prazeres significam felicidade! Viva um dia por vez e reserve um espaço especial para prazeres como: sentir as flores, saborear um chocolate, contar algumas piadas, contemplar a natureza e meditar onde tem água corrente.
