“A busca por ajuda não é um sinal de fraqueza.” Disse a intelectual Michelle Obama, ex-primeira-dama dos Estados Unidos. Tem como objetivo incentivar as pessoas a procurarem ajuda terapêutica diante de um estado contínuo de aflição ou tristeza.
O termo “psico” tem origem grega, vem de psique Ψ, cujo significado é alma. Já o termo terapia, também de origem grega, tem o significado de tratamento ou cuidado com a saúde. Desta forma, psicoterapia significa tratamento da alma. Aqueles que tratam ou cuidam de almas são os psicoterapeutas.
O sentido holístico da terapia é a qualidade de vida, ou seja, saúde física, psicológica e espiritual. O empreendimento da terapia consiste no bem-estar da saúde sentimental, profissional, conjugal, nas amizades fecundas, na busca do saber e do autoconhecimento.
O ser humano, desde os primórdios da humanidade, vem desenvolvendo atitudes para o cuidado, o zelo com o corpo, a mente e a alma. Escreveu o filósofo e poeta da Roma antiga Décimo Juvenal: “Uma mente sã num corpo são”.
Depois dos pensamentos míticos, cuja preocupação é dar uma explicação plausível para a existência de determinado fenômeno. Assim, por exemplo, se explica a origem do universo por mitos e divindades. O pensamento mítico é característico do ser humano, e mesmo hoje, utilizamos essa forma de pensar quando explicamos determinado fenômeno não tendo como base o pensamento lógico científico.
As primeiras explicações sobre o universo, versavam sobre sua estrutura e formação. Buscando analisar do que as coisas são feitas e como funcionam é que o conhecimento é produzido. A esse processo denominou-se pensamento lógico. O pensamento lógico deve ser capaz não só de explicar as coisas do universo, mas também as coisas da própria natureza humana. Pensar, por exemplo, qual é a essência da natureza humana. Como podemos nos conhecer? Quais são nossas capacidades? Quais são nossas virtudes? Como posso entender a alma humana?
Para responder a essas questões os filósofos gregos passam a desenvolver suas teorias ou explicações. Platão pesquisou e pensou sobre a natureza transcendente do homem. Sócrates vai questionar a própria essência do ser humano, em sua famosa frase: “Conhece-te a ti mesmo”, que revela a essência de seu pensamento. Conhecer a si mesmo é a maior riqueza que o ser humano pode ter posse para sua felicidade e um bom relacionamento com os outros.
A partir desse ponto, a alma é considerada como algo a ser desenvolvido, visto que a condição natural do homem é desenvolver-se, e a condição patológica ou de doença seria a incapacidade de desenvolvimento da alma. A cura para a alma seria a recuperação da capacidade de seu desenvolvimento, e aí a filosofia teria um grande papel. A arte da cura está mais para o intelectual do que para as ações materiais. A cura da alma passa a ser dissociada da materialidade e da natureza, é preciso entender a alma por meio de sua expressão moral (as paixões humanas) e por meio de seu pensamento. Daí surge a ideia de que Sócrates foi o primeiro psicoterapeuta, pois começou a usar da indagação, do raciocínio, como forma de investigação e desenvolvimento da alma humana.
A partir do renascimento e o declínio do período de domínio religioso sobre a ciência e a arte, aos poucos as ideias sobre alma começam a se desvincular da religião. O pensamento do filósofo e físico francês René Descartes foi primordial nesse sentido. Sua frase máxima: “Penso, logo existo”, traduz o sentido a ser dado à alma a partir de então. A alma passa a ser considerada como razão. O adoecer psíquico passa a significar a perda da razão, da saúde mental e a loucura, a histeria e outros comportamentos não convencionais são tratados pelos profissionais da psiquiatria e da neurologia.
A psicanálise
A desconstrução das falácias de doenças, de curas e de prosperidades pelos mitos, divindades e crenças, aconteceu com o advento científico dos tempos modernos.
Sigmund Freud (1856-1939), foi um médico neurologista e psiquiatra austríaco e criador da psicanálise. Ele estudou profundamente a mente e o comportamento humano. Freud ao criar um novo método: a cura pela fala, ou seja, a psicanálise, que utilizava a interpretação de sonhos, falar dos traumas, frustrações, recalques, desejos reprimidos, como vias de acesso ao inconsciente. Pela terapia psicanalítica o indivíduo se encontra consigo mesmo, com seu equilíbrio, com a sua saúde, com a sua felicidade, com o autoconhecimento e rumo a novos horizontes!
A psicanálise promove a consciência do bem-estar de emoções e comportamentos. A psicanálise é um método de tratamento de transtornos mentais, enfatiza processos mentais inconscientes e é algumas vezes descrita como a “psicologia profunda”.
O objetivo da terapia psicanalítica é liberar emoções e experiências reprimidas, isto é, conscientizar o inconsciente. É ter uma nova e profunda experiência de libertação, de cura, para que a pessoa possa viver com pleno sentido da vida.
A psicanálise foi indiscutivelmente a “mãe” de todas as psicoterapias pois antes do Dr. Sigmund Freud não existia um método psicológico eficaz para tratar os problemas psicológicos dos pacientes.
Dr. Inácio José do Vale
Psicanalista Clínico, PhD
Professor de Pós-Graduação na Faculdade Norte do Paraná
Membro da Sociedade Brasileira de Psicanálise Contemporânea.
Fontes:
https://saude.abril.com.br/mente-saudavel/como-funciona-e-por-que-fazer-terapia/
Zimerman, David E. Fundamentos Psicanalíticos: teoria, técnica e clínica. Porto Alegre: Artmed, 1999.
FREUD, Sigmund. A Interpretação dos Sonhos. Tradução de Wanderedo Ismael de Oliveira. Rio de Janeiro: Imago, 1999.
