Aansiedade até certo ponto não é ruim, pois todos podemos senti-la ocasionalmente e nos ajuda a estar alertas em situações perigosas ou estressantes. Porém, quando ocorre constantemente torna-se um transtorno.
1 SANTA DIMPHNA
Essa santa maravilhosa é considerada a “padroeira da ansiedade” pois fugiu do pai, que havia enlouquecido após perder a esposa, após perseguições e dias de ansiedade, foi assassinada pelo próprio pai.
Após aquele ato atroz, cinco pessoas passaram a noite ao lado de suas relíquias e, ao amanhecer, foram curadas do distúrbio que sofriam; Desde então, muitas pessoas fazem peregrinações pedindo a sua intersecção.
2 SANTA TERESINHA DO MENINO JESUS
Esta nobre santa enfrentou escrúpulos ao longo da vida, o que lhe causou ansiedade, desenvolvendo um temperamento melancólico. Além disso, ele era muito sensível e sentia medo e dúvidas sobre sua salvação e seu relacionamento com Deus.
Além da ansiedade social, da ansiedade no trabalho, entre outras, muitos têm o mesmo medo de Santa Teresinha de não ganhar o céu e de não ser suficiente aos olhos de Deus.
Peça a esta linda santa que lhe traga uma chuva de rosas que lhe dará tranquilidade, pois ela encontrou a paz através do seu “pequeno caminho espiritual”, que lhe permitiu confiar em Deus e alcançar a santidade.
3 SÃO JOÃO DA CRUZ
Este santo, nombrado doctor místico de la Iglesia Católica, pasó largas y profundas noches oscuras, como solía escribir en sus poemas, pero fue esa gran angustia espiritual y emocional la que, unida a su estado de estrés, lo llevó a tener una fuerte unión com Deus.
Se você está enfrentando ansiedade ou frustração devido ao sofrimento, São João da Cruz pode te ajudar, pois nos faz compreender que o sofrimento faz parte da vida espiritual, de tal forma que a alma se purifica e aprofunda o relacionamento com Deus.
A paciência deste santo místico permitiu-lhe ter um refúgio seguro em Cristo, por isso também nos ensina que a ansiedade não se elimina magicamente, mas é um processo que exige muita paciência e confiança em Deus.
4 SANTA FAUSTINA KOWALSKA
Este santo místico sabia muito bem que não devemos nos preocupar com o que não está sob nosso controle, ou seja, não podemos controlar o futuro, nem mudar o passado. Irmã Faustina escreveu o seguinte em seu diário:
“Quando olho para o futuro tenho medo, mas por que mergulhar no futuro? Para mim só o momento presente tem grande valor, pois o futuro pode nunca chegar à minha alma.
O tempo que passou não está em meu poder. Nenhum homem sábio ou profeta poderia mudar, corrigir ou acrescentar. Portanto devo confiar a Deus o que pertence ao passado. Ó momento presente, você me pertence completamente, desejo aproveitar-me de você o máximo que puder, E embora eu seja fraco e pequeno, Você me concede a graça de Sua onipotência.
Por isso, confiando na Tua misericórdia, caminho pela vida como uma criança E todos os dias Te ofereço meu coração Inflamado de amor para Tua maior glória.”
Esses santos incríveis poderão te ajudar no seu processo, não se desespere, entender o que te causa ansiedade faz parte do processo para poder mudar seu estado de vida e ter um bom gerenciamento de suas emoções.
