Viver o bom relacionamento com as pessoas que estão ao nosso redor é salutar para o nosso crescimento com qualidade de vida, ou seja, saúde física, emocional e mental. Neste contexto, se produz o bem-estar em todos os sentidos da vida. Esse relacionamento está configurado em intrapessoal e interpessoal.
O relacionamento intrapessoal é a relação do indivíduo com ele mesmo. Quanto mais você compreende sua essência, melhor é o seu comportamento assertivo, porque você estará mais em sintonia com os seus ideais. Intrapessoal é conhecer a si mesmo, aceitar-se, confiar em si mesmo, é ser resolvido.
O Relacionamento interpessoal é a forma como interagimos com o outro, a maneira como nos comunicamos, como nós vivemos com o outro. Sendo assim, só será possível mantermos relacionamentos saudáveis com o outro quando já estamos nos ‘relacionando’ bem com nossos sentimentos, valores, quando estamos comprometidos com nosso bem-estar. A forma como você reage às pessoas, como você interage com elas, suas emoções, ações e atitudes quanto aos indivíduos o qual você se relaciona é o seu relacionamento interpessoal. Relacionamento interpessoal é a maneira como você se relaciona com as pessoas, de forma dinâmica e salutar, à sua volta, ou seja, as relações interpessoais ocorrem em todos os meios: familiar, educacional, social, institucional, profissional, e estão ligadas aos resultados finais de harmonia, comunhão, avanço, e progressos ou nas estagnações, nas manipulações, no adoecimento ou no alienamento.
As competências intra e interpessoais podem ser visíveis a partir da melhoria nos relacionamentos ao promover satisfação, bem-estar, qualidade de vida e muito mais. Para o renomado psicólogo russo Lev Vygotsky, o indivíduo não é apenas ativo, mas interativo, porque forma conhecimentos e se constitui a partir de relações intra e interpessoais.
É necessário conhecermos melhor o papel das relações inter e intrapessoais hoje e isto se justifica por algumas razões. Em primeiro lugar, a nossa ideologia modificou as formas de relação existentes entre indivíduos: é cada vez menos comum julgar as pessoas como sendo coisas (tal como ocorria no caso extremo do escravo – ou apenas como representantes de um papel – como ocorria, no caso também extremo, do nobre ou do senhor), e passamos a julgar os outros pelo que são, isto é, como indivíduos, como humanos. É na troca com outros sujeitos e consigo próprio que se vão internalizando conhecimentos, papéis e funções sociais, o que permite a formação de conhecimentos e da própria consciência. Trata-se de um processo que caminha do plano social – relações interpessoais – para o plano individual interno – relações intrapessoais.
Se tivermos sempre presentes em cada um de nós a ocupação, o esmero e o cuidado de aprimorar nossas habilidades no relacionamento interpessoal, os resultados obtidos gerarão condições favoráveis para o trabalho de grupo e um clima de confiança entre os participantes, permitindo que a qualidade das pessoas flua. Por isso é importante sempre observar o nosso comportamento diário e de nossos colegas. O Relacionamento interpessoal entre colegas é de fundamental importância para o bom andamento, a produtividade e o bem-estar de todos.
Saber relacionar-se com delicadeza, cortesia, clareza, simplicidade e sinceridade consigo mesmo e com o outro, é uma habilidade elegante, altamente pedagógica, que é fundamental para saúde mental, alcançar sucesso pessoal, sentimental, profissional, espiritual, familiar e social. Manter um bom relacionamento com as pessoas que estão ao nosso redor é importante para o nosso desenvolvimento emocional, funcional, familiar e social. Respeitar o indivíduo, viver a ética, evitando críticas pejorativas, julgamentos e exclusões. Tudo porque, vivemos numa configuração em que ninguém é autossuficiente e perfeito. Por isso, é bom sempre estar atento ao nosso modo de vida e de relações interpessoais e intrapessoais. Viver o bom relacionamento é fluir o bem-estar em todos os sentidos da vida.
Saber se relacionar é uma arte. A arte de alcançar grandes vitórias! Saber falar, ouvir e expressar pensamentos e sentimentos. Para tal, são duas importantíssimas atitudes: delicadeza e elegância!
Prof. Dr. Inácio José do Vale, Psicanalista Clínico, PhD.
Trabalha Clinicando na Comunidade de Ação Pastoral – CAP
Especialista em Psicologia Clínica pela Faculdade Dom Alberto-RS.
Especialista em Psicologia da Saúde, pela Faculdade de Administração, Ciências e Educação-MG.
Especialista no Ensino de Filosofia e Sociologia pelo Centro Universitário Dr. Edmundo Ulson – Araras/SP.
Doutorado em Psicanálise Clínica pela Escola de Psicanálise da Sociedade Brasileira de Psicanálise Contemporânea. Rio de Janeiro-RJ. Cadastrada na Organização das Nações Unidas – (ONU).
Autor do livro Terapia Psicanalítica: Demolindo a Ansiedade, a Depressão e a Posse da Saúde Física e Psicológica
