“A busca por ajuda não é um sinal de fraqueza.” Disse a intelectual Michelle Obama, ex-primeira-dama dos Estados Unidos. Tem como objetivo incentivar as pessoas a procurarem ajuda terapêutica diante de um estado contínuo de aflição ou tristeza.
Terapia provém do grego therapeia, do verbo therapeúo, prestar cuidados médicos, tratar. O termo foi usado em medicina pelos médicos Hipócrates (grego, é considerado o Pai da Medicina) e Galeno, (de origem grega, e provavelmente o mais talentoso médico investigativo do período romano), que se referiram à terapia médica e cirúrgica para designar os cuidados com os enfermos visando a obter a cura das doenças. Do grego, a palavra passou para o latim e, deste, para as línguas modernas com o sentido abrangente de qualquer meio ou procedimento usado no tratamento dos enfermos, dando origem a compostos como farmacoterapia, fisioterapia, hidrotrapia, radioterapia, psicoterapia etc.
O sentido holístico da terapia é a qualidade de vida, ou seja, saúde física, psicológica, mental e espiritual. O empreendimento da terapia consiste no bem-estar da saúde sentimental, profissional, conjugal, nas amizades fecundas, na busca do saber e do autoconhecimento. O ser humano, desde os primórdios da humanidade, vem desenvolvendo atitudes para o cuidado, o zelo com o corpo, a mente e a alma. Escreveu o filósofo e poeta da Roma antiga Décimo Juvenal: “Uma mente sã num corpo são”.
O pensamento lógico deve ser capaz não só de explicar as coisas do universo, mas também as coisas da própria natureza humana. Pensar, por exemplo, qual é a essência da natureza humana. Como podemos nos conhecer? Quais são nossas capacidades? Quais são nossas virtudes? Como posso entender a alma humana? Para responder a essas questões os filósofos gregos passam a desenvolver suas teorias ou explicações. Platão pesquisou e pensou sobre a natureza transcendente do homem. Sócrates vai questionar a própria essência do ser humano, em sua famosa frase: “Conhece-te a ti mesmo”, que revela a essência de seu pensamento. Conhecer a si mesmo é a maior riqueza que o ser humano pode ter posse para sua felicidade e um bom relacionamento com os outros.
A partir desse ponto, a alma é considerada como algo a ser desenvolvido, visto que a condição natural do homem é desenvolver-se, e a condição patológica ou de doença seria a incapacidade de desenvolvimento da alma. A cura para a alma seria a recuperação da capacidade de seu desenvolvimento, e aí a filosofia teria um grande papel. A arte da cura está mais para o intelectual do que para as ações materiais. A cura da alma passa a ser dissociada da materialidade e da natureza, é preciso entender a alma por meio de sua expressão moral (as paixões humanas) e por meio de seu pensamento. Daí surge a ideia de que Sócrates foi o primeiro psicoterapeuta, pois começou a usar da indagação, do raciocínio, como forma de investigação e desenvolvimento da alma humana.
A partir do renascimento e o declínio do período de domínio religioso sobre a ciência e a arte, aos poucos as ideias sobre alma começam a se desvincular da religião. O pensamento do filósofo e físico francês René Descartes foi primordial nesse sentido. Sua frase máxima: “Penso, logo existo”, traduz o sentido a ser dado à alma a partir de então. A alma passa a ser considerada como razão. O adoecer psíquico passa a significar a perda da razão, da saúde mental e a loucura, a histeria e outros comportamentos não convencionais são tratados pelos profissionais da psiquiatria e da neurologia.
A psicanálise promove a consciência do bem-estar de emoções e comportamentos. A psicanálise é um método de tratamento de transtornos mentais, enfatiza processos mentais inconscientes e é algumas vezes descrita como a “psicologia profunda”. O objetivo da terapia psicanalítica é liberar emoções e experiências reprimidas, isto é, conscientizar o inconsciente. É ter uma nova e profunda experiência de libertação, de cura, para que a pessoa possa viver com pleno sentido da vida. A psicanálise foi indiscutivelmente a “mãe” de todas as psicoterapias, pois antes do Dr. Sigmund Freud não existia um método psicológico eficaz para tratar os problemas psicológicos dos pacientes. A busca de ajuda terapêutica é a busca de ajuda em prol da saúde integral.
Prof. Dr. Inácio José do Vale, Psicanalista Clínico, PhD.
Especialista em Psicologia Clínica pela Faculdade Dom Alberto-RS.
Psicologia, Educação e Desenvolvimento pela Faculdade Metropolitana do Estado de São Paulo-SP.
Especialista em Psicologia da Saúde pela Faculdade de Administração, Ciências e Educação-MG.
Doutorado em Psicanálise Clínica pela Escola de Psicanálise da Sociedade Brasileira de Psicanálise Contemporânea. Rio de Janeiro-RJ. Cadastrada na Organização das Nações Unidas – (ONU).
Autor do livro Terapia Psicanalítica: Demolindo a Ansiedade, a Depressão e a Posse da Saúde Física e Psicológica
Fontes:
https://saude.abril.com.br/mente-saudavel/como-funciona-e-por-que-fazer-terapia/
Zimerman, David E. Fundamentos Psicanalíticos: teoria, técnica e clínica. Porto Alegre: Artmed, 1999.
FREUD, Sigmund. A Interpretação dos Sonhos. Tradução de Wanderedo Ismael de Oliveira. Rio de Janeiro: Imago, 1999.
