Multiplicam-se os livros de autoajuda e isto mostra a insegurança na qual muitos vivem. O objetivo deste texto é igualmente auxiliar visando uma vida feliz para aqueles que se deixam envolver em pensamentos negativos, destrutivos Desejar saúde, felicidade, paz de espírito deve ser o primeiro passo rumo à imperturbabilidade interior. A questão é transformar a aspiração em realidade, lutando contra o fracasso, o sofrimento, a frustração. Grande o poder do pensamento positivo que atua no subconsciente afastando atitudes contraproducentes, expulsando as trevas e fobias. Trata-se de não viver trancado no medo, impedindo a capacidade que se tem de acordo com o perfil caracterológico pessoal. Nada de uma existência inútil, sem esperanças. Nunca se medita demais nas sábias palavras do Apóstolo Paulo: “Tudo o que for verdadeiro, tudo o que for nobre, tudo o que for correto, tudo o que for puro, tudo o que for amável, tudo o que for de boa fama, se houver algo de excelente ou digno de louvor, pensem nessas coisas” (Fil 4,8). Eis aí uma maneira maravilhosa para desanuviar a mente. Estes pensamentos causam bem estar íntimo e resultam em efeitos maravilhosos. É alterando o que está na mente que se dá rumos corretos no dia a dia. É uma atitude sábia movimentar as energias interiores, correspondendo às luzes divinas imploradas numa prece confiante. Jesus afirmou: “Sem mim nada podeis fazer” (Jo 5,30). Isto significa que com sua proteção tudo de bom vai ocorrer. É crer em sua promessa e o objetivo de uma vida saudável é obtido infalivelmente. Aliás, o salmista asseverou: “Com Deus faremos proezas”(Sl 108,13). Quem nisto crê cria um estado de espírito que causa imperturbabilidade. Quem está unido a seu Criador provoca um clima de liberdade e felicidade completas. Nada de preocupações, mas, sim, atmosfera de segurança. O padrão de vida feliz de uma pessoa é conseguido com esta terapia de imersão no oceano da bondade daquele que tudo pode e tudo de bom deseja para quem passa sua existência à sua sombra benfazeja. Claras as mensagens do salmo 90: “Ele te cobrirá com suas plumas, sob suas asas encontrarás refúgio. Sua fidelidade te será um escudo de proteção. Tu não temerás os terrores noturnos, nem a flecha que voa à luz do dia, nem a peste que se propaga nas trevas, nem o mal que grassa ao meio-dia” (Sl 90,5-6). Quem mentaliza também este trecho escapa da engrenagem de todas as angústias. Sente-se feliz, cheio de vigor. Não bloqueia sua riqueza interior e foge das carências ilusórias cotidianas. Nada mais saudável do que gravar na mente ideias otimistas, construtivas, pois elas são geradoras de prosperidade. Ajuda-te que o céu te ajudará. Jesus foi claro: “Tudo que na oração pedirdes, crede que recebestes e vos será dado” (Mc 11,245). Eis aí uma técnica espiritual ensinada pelo Mestre divino. Nunca se enfatiza demais o poder da fé na onipotência do Pai celeste. Ideais sublimes acendem alívio e tranquilidade. Eis por que Davi deixou este sábio lembrete: “Em todas as nossas obras, Deus age por nós” (Sl 26,12), portanto longe do coração tudo que é contraproducente. O mesmo salmista recomenda: “Não te inquietes, disto não viria senão o mal” (Sl 36,80. Necessária então esta prece: “Senhor, unifica o meu coração para que ele tema teu nome” (Sl 85,11). Este pedido impede que se cultive ao mesmo tempo alegria e tristeza, júbilo e angústia, gaudio e aflição. Então a serenidade do cristão é conhecida por todos. Este está certo que o dia de Deus é o Deus de todo o dia, o qual é uma rocha inquebrantável, fonte de toda a eutimia. Ele concede a todos a liberdade e o ser racional tem a aptidão de optar pela pela cordialidade construindo uma personalidade voltada para grandes feitos.. O autêntico discípulo de Cristo nunca esquece a advertência de São Paulo: “Alegrai-vos sempre no Senhor. Repito: alegrai-vos! Seja conhecida de todos os homens a vossa bondade. O Senhor está próximo. Não vos inquieteis com nada!”
