{"id":91503,"date":"2024-11-22T09:24:53","date_gmt":"2024-11-22T12:24:53","guid":{"rendered":"https:\/\/catolicanet.net\/wp-cnet\/?p=91503"},"modified":"2024-11-22T14:27:09","modified_gmt":"2024-11-22T17:27:09","slug":"os-sete-principios-importantes-para-viver-em-casal","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/catolicanet.net\/wp-cnet\/os-sete-principios-importantes-para-viver-em-casal\/","title":{"rendered":"Os sete princ\u00edpios importantes para viver em casal"},"content":{"rendered":"
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Iniciar e manter um relacionamento at\u00e9 o casamento exige esfor\u00e7o e dedica\u00e7\u00e3o<\/span><\/span><\/div>\n
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Todo jardim precisa de sol para se nutrir, de \u00e1gua para crescer e de dedica\u00e7\u00e3o para dar frutos; Da mesma forma, todo namoro exige princ\u00edpios como tempo e cuidado para florescer no dia a dia, tendo o casamento como meta.\u00a0<\/span><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n

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Uma vez casados, o estatuto do casal permanece t\u00e3o relevante como no in\u00edcio; ainda mais porque agora formar\u00e3o uma casa pr\u00f3pria e, essa mesma casa, ter\u00e1 que ser cuidada e preservada.<\/span><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n

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Amor fr\u00e1gil vs. amor duradouro<\/span><\/h2>\n<\/div>\n
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Os relacionamentos n\u00e3o s\u00e3o apenas um espa\u00e7o de amor e apoio m\u00fatuo, mas tamb\u00e9m de crescimento pessoal e partilhado, especialmente quando o div\u00f3rcio \u00e9, estatisticamente, cada vez mais prov\u00e1vel.<\/span><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n

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As separa\u00e7\u00f5es tornaram-se mais potentes com o passar do tempo. Atualmente, h\u00e1 67% de chance de um casal se separar nos primeiros sete anos.\u00a0<\/span><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n

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Apesar de ser uma percentagem alarmante, diz-nos que – mais uma raz\u00e3o – temos que cuidar da rela\u00e7\u00e3o conjugal, especialmente nos seus prim\u00f3rdios. O especialista\u00a0<\/span>John Gottman<\/span>\u00a0abordou extensivamente o tema, compartilhando alguns mitos e aspectos que ambos devem levar em considera\u00e7\u00e3o para saber viver a dois e ter um \u201cfelizes para sempre\u201d.\u00a0<\/span><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n

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Cuidar do relacionamento \u00e9 essencial para construir um ambiente de apoio e satisfa\u00e7\u00e3o m\u00fatua, por isso mostramos essas sete regras de ouro propostas pelo especialista em casais, John Gottman.<\/span><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n

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1 Mapas de amor<\/span><\/strong><\/h2>\n<\/div>\n
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Romano Samborskyi | Obturador<\/span><\/a><\/div>\n<\/figure>\n<\/div>\n
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\u00c9 preciso conhecer o casal por inteiro, pois \u201cningu\u00e9m ama o que n\u00e3o conhece\u201d. Por isso, \u00e9 importante que voc\u00ea saiba quais s\u00e3o os gostos do seu parceiro, o que ele n\u00e3o gosta, quais s\u00e3o os acontecimentos importantes da vida dele, entre outras coisas. Gottman garante que os casais que possuem um mapa amoroso resolvem os conflitos com mais facilidade.<\/span><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n

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2 Querido<\/span><\/strong><\/h2>\n<\/div>\n
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Cultivar o afeto no relacionamento e demonstrar carinho ao outro faz uma mudan\u00e7a tremenda. Isso come\u00e7a conversando e tratando o outro com respeito e carinho, porque se n\u00e3o houver carinho entra o desprezo.\u00a0<\/span><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n

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3 Aproxime-se do outro<\/span><\/strong><\/h2>\n<\/div>\n
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Este ponto refere-se \u00e0 manuten\u00e7\u00e3o da conex\u00e3o. Muitas vezes, por conta da rotina, ambos podem deixar de dedicar tempo ao relacionamento e se aproximarem. Gottman recomenda passar 20 minutos no final do dia conversando sobre assuntos fora do seu relacionamento e mantendo uma atitude de apoio m\u00fatuo.<\/span><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n

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4 Deixe isso influenciar voc\u00ea<\/span><\/strong><\/h2>\n<\/div>\n
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\"conversa<\/p>\n
Onda Perfeita | Obturador<\/span><\/div>\n<\/figure>\n<\/div>\n
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\u201cOuvir e compreender as necessidades de seu c\u00f4njuge permite que voc\u00ea entenda a verdadeira doa\u00e7\u00e3o nos relacionamentos\u201d, explica Gottman em seu\u00a0<\/span>livro<\/span><\/a>\u00a0. \u00c9 importante envolver o outro, pois formam uma equipe e ambos se fortalecem quando atuam em conjunto, at\u00e9 mesmo na resolu\u00e7\u00e3o de conflitos. Uma estrat\u00e9gia eficaz \u00e9 aprender a ceder para vencer, para que ambos cheguem a um acordo e se sintam ouvidos.<\/span><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n

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5 Resolver problemas solucion\u00e1veis<\/span><\/strong><\/h2>\n<\/div>\n
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Gottman define dois tipos de problemas: problemas insol\u00faveis, que s\u00e3o aqueles que n\u00e3o t\u00eam solu\u00e7\u00e3o (por exemplo, uma doen\u00e7a cr\u00f4nica) e problemas sol\u00faveis, que s\u00e3o aqueles que se devem a causas eventuais e que t\u00eam solu\u00e7\u00e3o.\u00a0<\/span><\/p>\n<\/div>\n

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O autor prop\u00f5e que saibamos resolver os conflitos que est\u00e3o em nossas m\u00e3os com os seguintes passos:<\/span><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n

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  • Fale em primeira pessoa.<\/span><\/li>\n
  • Descreva a situa\u00e7\u00e3o sem julgamento.<\/span><\/li>\n
  • Expresse claramente.<\/span><\/li>\n
  • E basicamente, seja educado com nosso parceiro.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n
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    6 Saia da crise<\/span><\/strong><\/h2>\n<\/div>\n
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    Quando um casal fica preso num problema, \u00e9 imposs\u00edvel avan\u00e7ar de forma saud\u00e1vel; Portanto, voc\u00ea deve conhecer a raiz do problema, dialogar, ser gentil e, a partir disso, formar novos acordos que lhe permitir\u00e3o resolver a crise e evit\u00e1-la no futuro.\u00a0<\/span><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n

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    7 Crie uma sensa\u00e7\u00e3o de transcend\u00eancia<\/span><\/strong><\/h2>\n<\/div>\n
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    Por fim, voc\u00ea tem que dar sentido e identidade ao relacionamento, assim poder\u00e1 ter tempo para si mesmo, fazendo suas pr\u00f3prias tradi\u00e7\u00f5es, compromissos, etc.<\/span><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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