{"id":90244,"date":"2024-09-17T09:30:34","date_gmt":"2024-09-17T12:30:34","guid":{"rendered":"https:\/\/catolicanet.net\/wp-cnet\/?p=90244"},"modified":"2024-09-18T16:43:38","modified_gmt":"2024-09-18T19:43:38","slug":"o-cerebro-do-adolescente","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/catolicanet.net\/wp-cnet\/o-cerebro-do-adolescente\/","title":{"rendered":"O c\u00e9rebro do adolescente"},"content":{"rendered":"

O c\u00e9rebro \u00e9 o dispositivo mais complicado que existe no universo, aprendemos mais sobre ele nos \u00faltimos cinco anos do que nos \u00faltimos cinco mil anos. <\/strong>(O c\u00e9rebro, document\u00e1rio completo publicado em 30\/12\/2015 – History Channel).<\/p>\n

De forma magistral afirma o escritor ingl\u00eas, psic\u00f3logo e renomado estudioso do c\u00e9rebro Tony Buzan: \u201cVoc\u00ea aproveita a sua mente ao m\u00e1ximo estudando, em primeiro lugar, o que ela \u00e9\u201d.<\/strong><\/p>\n

Os pais, professores, diretores, profissionais da educa\u00e7\u00e3o e o pr\u00f3prio adolescente deveriam conhecer profundamente o c\u00e9rebro nessa fase da vida.<\/p>\n

A adolesc\u00eancia \u00e9 um momento dif\u00edcil. Voc\u00ea se lembra da sua? Pois voc\u00ea precisa saber que para os seus pais tamb\u00e9m foi uma fase complicada. A boa not\u00edcia \u00e9 que saber como funciona o c\u00e9rebro adolescente ajuda a que ambos, pais e filhos, possam superar esta fase de uma forma menos traum\u00e1tica do que costuma ser normalmente.<\/p>\n

A adolesc\u00eancia \u00e9 um per\u00edodo de explora\u00e7\u00e3o e crescimento, uma etapa de oportunidades, mas tamb\u00e9m de vulnerabilidades. Se como pai ou educador voc\u00ea se preocupa em conhecer e analisar como pensa e como reage o adolescente, \u00e9 bom saber que voc\u00ea n\u00e3o apenas o ajudar\u00e1 a aproveitar este momento para crescer, como tamb\u00e9m o ajudar\u00e1 a evitar traumas que arrastar\u00e1 toda a sua vida, e que s\u00e3o inevit\u00e1veis. Para isso, \u00e9 bom separarmos o que acontece no c\u00e9rebro adolescente nesta fase.<\/p>\n

As caracter\u00edsticas essenciais da adolesc\u00eancia<\/strong><\/p>\n

O escritor e psiquiatra americano Dr. Daniel Siegel, professor da Universidade da Calif\u00f3rnia-EUA, e diretor do centro de pesquisas Mindful Awareness, em seu livro Tempestade Cerebral: O poder e o prop\u00f3sito do c\u00e9rebro adolescente, diz que existem quatro caracter\u00edsticas essenciais da adolesc\u00eancia que s\u00e3o vitais para o desenvolvimento da pr\u00f3pria identidade do adolescente. Dr. Siegel as chama de \u201cess\u00eancia\u201d.<\/p>\n

H\u00e1 quatro aspectos que chamo de \u2018ess\u00eancia da adolesc\u00eancia\u2019: entusiasmo emocional, entrosamento social, busca de novidades e criatividade. Esses quatro elementos s\u00e3o cruciais durante a adolesc\u00eancia. Viver com paix\u00e3o, estar rodeado de amigos, ir atr\u00e1s de novas ideias e experi\u00eancias e manter o c\u00e9rebro sempre criativo s\u00e3o experi\u00eancias que os adolescentes vivem intensamente e s\u00e3o elas que, quando adultos, mant\u00eam a mente em boa forma. O c\u00e9rebro \u00e9 male\u00e1vel, muda durante toda a nossa vida, e pode ser moldado por novas experi\u00eancias. Podemos, intencionalmente, procurar essas viv\u00eancias e afetar positivamente o desenvolvimento cerebral.<\/p>\n

Mudan\u00e7as na adolesc\u00eancia<\/strong><\/p>\n

Dr. Siegel diz que as mudan\u00e7as da adolesc\u00eancia acontecem entre os 12 e os 24 anos de idade, transformando o c\u00e9rebro de forma decisiva e complicada. As mudan\u00e7as no c\u00e9rebro durante esse per\u00edodo de tempo implicam:<\/p>\n

> Uma \u201cpoda\u201d ou redu\u00e7\u00e3o do n\u00famero de neur\u00f4nios e de conex\u00f5es neuronais descartando aquelas que n\u00e3o s\u00e3o utilizadas.<\/p>\n

> Uma \u201cmieliniza\u00e7\u00e3o\u201d ou o recobrimento ao redor das conex\u00f5es neur\u00f4nicas, que permite maior sincronismo e maior velocidade de fluxo da informa\u00e7\u00e3o (seria como transformar um campo cheio de espinhos em uma estrada).<\/p>\n

Estas mudan\u00e7as durante a adolesc\u00eancia ajudam o c\u00e9rebro a estar mais integrado e ajudam na cria\u00e7\u00e3o de uma maior coordena\u00e7\u00e3o cerebral. Este \u00e9 um processo de reestrutura\u00e7\u00e3o do c\u00e9rebro adolescente que favorece a oportunidade, mas tamb\u00e9m a vulnerabilidade. Por isso, \u00e9 durante este per\u00edodo da vida que podem aparecer a maioria dos transtornos de sa\u00fade mental.<\/p>\n

Ter filhos \u00e9 uma etapa de transi\u00e7\u00e3o na vida que simboliza o fim da pr\u00f3pria inf\u00e2ncia dos pais. Quando as crian\u00e7as fazem a transi\u00e7\u00e3o de crian\u00e7a a adulto, os pais se deparam com outra transi\u00e7\u00e3o na sua pr\u00f3pria evolu\u00e7\u00e3o.<\/p>\n

Um filho \u00e9 um indiv\u00edduo \u00fanico<\/strong><\/p>\n

Para favorecer a passagem por uma adolesc\u00eancia que permita o amadurecimento do jovem, os pais precisam v\u00ea-lo como um indiv\u00edduo \u00fanico com suas pr\u00f3prias experi\u00eancias mentais. Mas isto n\u00e3o \u00e9 poss\u00edvel quando os pais querem continuar vivendo atrav\u00e9s dos seus filhos. Quando os pais s\u00e3o capazes de come\u00e7ar a enxergar a si mesmos e a seus filhos como indiv\u00edduos separados e come\u00e7am a trat\u00e1-los com o n\u00edvel de respeito e autonomia que merecem, est\u00e3o melhor preparados para renunciar a qualquer ideia preconcebida acerca dos seus filhos, que frequentemente costuma ter mais a ver com a pr\u00f3pria hist\u00f3ria dos pais.<\/p>\n

A transforma\u00e7\u00e3o constante que define a inf\u00e2ncia \u00e9 ainda mais importante na adolesc\u00eancia, quando o relacionamento entre pais e filhos tamb\u00e9m passa por uma evolu\u00e7\u00e3o importante. De fato, talvez n\u00e3o exista melhor oportunidade do que a adolesc\u00eancia para que os pais possam conhecer a fundo seus filhos e aprender sobre o que realmente acontece nas suas mentes. Para isso \u00e9 imprescind\u00edvel que os pais separem o que acontece na sua pr\u00f3pria mente do que pode passar pela mente dos seus filhos, e separar as suas experi\u00eancias adolescentes das experi\u00eancias adolescentes dos seus filhos.<\/p>\n

\u201cPrecisamos mudar a maneira de enxergar a adolesc\u00eancia. Ela n\u00e3o \u00e9 um per\u00edodo de loucura ou imaturidade. \u00c9 a ess\u00eancia de quem deveremos ser, do que somos capazes e do que precisamos como indiv\u00edduos\u201d. \u201cas altera\u00e7\u00f5es cerebrais explicam a adolesc\u00eancia e de que forma as experi\u00eancias vividas durante essa etapa s\u00e3o capazes n\u00e3o s\u00f3 de atenuar seus per\u00edodos mais dif\u00edceis, mas tamb\u00e9m moldar o adulto do futuro\u201d, afirma o Dr. Siegel.<\/p>\n

Conhecer o c\u00e9rebro, a mente, sentimentos, sensa\u00e7\u00f5es e o corpo humano para saber lidar com sabedoria nos relacionamentos, nos compromissos, na felicidade e viver com sa\u00fade f\u00edsica, emocional, mental, social e espiritual.<\/strong><\/p>\n

Prof. Dr.\u00a0 In\u00e1cio Jos\u00e9 do Vale, Psicanalista Cl\u00ednico, PhD.<\/p>\n

Especialista em Psicologia Cl\u00ednica pela Faculdade Dom Alberto-RS.<\/p>\n

Especialista em Psicologia da Sa\u00fade pela Faculdade de Administra\u00e7\u00e3o, Ci\u00eancias e Educa\u00e7\u00e3o-MG.<\/p>\n

Doutorado em Psican\u00e1lise Cl\u00ednica pela Escola de Psican\u00e1lise da Sociedade Brasileira de Psican\u00e1lise Contempor\u00e2nea. Rio de Janeiro-RJ. Cadastrada na Organiza\u00e7\u00e3o das Na\u00e7\u00f5es Unidas \u2013 (ONU).<\/p>\n

Autor do livro Terapia Psicanal\u00edtica: Demolindo a Ansiedade, a Depress\u00e3o e a Posse da Sa\u00fade F\u00edsica e Psicol\u00f3gica <\/strong><\/p>\n

\n

Fontes:<\/p>\n

http:\/\/estudareaprender.com\/como-seu-cerebro-aprende\/<\/a><\/p>\n

https:\/\/amenteemaravilhosa.com.br\/pais-saber-cerebro-adolescente\/<\/a><\/p>\n

https:\/\/veja.abril.com.br\/ciencia\/o-cerebro-adolescente\/<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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