{"id":87564,"date":"2024-03-14T09:32:40","date_gmt":"2024-03-14T12:32:40","guid":{"rendered":"https:\/\/catolicanet.net\/wp-cnet\/?p=87564"},"modified":"2024-03-14T13:34:11","modified_gmt":"2024-03-14T16:34:11","slug":"quatro-anos-depois-da-covid-19-estas-sao-as-licoes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/catolicanet.net\/wp-cnet\/quatro-anos-depois-da-covid-19-estas-sao-as-licoes\/","title":{"rendered":"Quatro anos depois da COVID-19, estas s\u00e3o as li\u00e7\u00f5es"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify;\"><span class=\"subtitle\"><span>O v\u00edrus SARS-CO 2 ou COVID-19, come\u00e7ou como um alarme no pa\u00eds de Wuhan, na China e acabou devastando o mundo inteiro, essas s\u00e3o algumas reflex\u00f5es importantes<\/span><br \/>\n<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span>Mar\u00e7o marca quatro anos desde que muitos pa\u00edses, incluindo o M\u00e9xico, foram for\u00e7ados a interromper as suas actividades di\u00e1rias e a abrigar-se nas suas casas.\u00a0No entanto, houve outros pa\u00edses, como It\u00e1lia, Espanha e claramente a China, que durante este m\u00eas viveram o pico da crise devido ao\u00a0<\/span><a title=\"COVID 19\" href=\"https:\/\/www.gob.mx\/salud\/documentos\/covid19\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span>COVID-19<\/span><\/a><span>\u00a0.\u00a0<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span>Recordar aqueles acontecimentos que marcaram os nossos cora\u00e7\u00f5es de muitas maneiras n\u00e3o \u00e9 f\u00e1cil, pois ler ou ouvir a palavra COVID-19 faz-nos descobrir as mem\u00f3rias daquela fase que vivemos, crian\u00e7as e adultos.\u00a0<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span>Uma fase que, ao ser lembrada, muito provavelmente evoca primeiro sentimentos de tristeza, solid\u00e3o, ang\u00fastia, desespero e, sobretudo, traz \u00e0 mente a mem\u00f3ria de algumas pessoas que amamos e que foram para a casa do Senhor.\u00a0<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span>Mas, por outro lado, h\u00e1 muitos aspectos que podemos resgatar desses tempos tempestuosos, momentos que nos ajudaram a nos fortalecer a cada dia e a lembrar que, na verdade, \u201ca esperan\u00e7a \u00e9 a \u00faltima coisa que morre\u201d.\u00a0<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span>A esperan\u00e7a de rever nossos entes queridos, de superarmos juntos a pandemia e de estarmos seguros, que veio da nossa f\u00e9 em Cristo.\u00a0<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span>Apesar das grandes perdas que tivemos de enfrentar, tamb\u00e9m ganh\u00e1mos muito nesse per\u00edodo de confinamento: vale a pena recordar para n\u00e3o perder de vista o qu\u00e3o significativo esta pandemia e confinamento nos deixaram.<\/span><\/p>\n<div class=\"block-image-copyrigth-wrap\" style=\"text-align: justify;\">\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-516283\" src=\"https:\/\/wp.es.aleteia.org\/wp-content\/uploads\/sites\/7\/2020\/05\/web3-girl-woman-covid-street-shutterstock_1628718775-ll_studio-zigres.jpg?w=1024\" sizes=\"auto, (max-width: 1200px) 100vw, 1200px\" srcset=\"https:\/\/wp.es.aleteia.org\/wp-content\/uploads\/sites\/7\/2020\/05\/web3-girl-woman-covid-street-shutterstock_1628718775-ll_studio-zigres.jpg 1200w, https:\/\/wp.es.aleteia.org\/wp-content\/uploads\/sites\/7\/2020\/05\/web3-girl-woman-covid-street-shutterstock_1628718775-ll_studio-zigres.jpg?resize=150,75 150w, https:\/\/wp.es.aleteia.org\/wp-content\/uploads\/sites\/7\/2020\/05\/web3-girl-woman-covid-street-shutterstock_1628718775-ll_studio-zigres.jpg?resize=300,150 300w, https:\/\/wp.es.aleteia.org\/wp-content\/uploads\/sites\/7\/2020\/05\/web3-girl-woman-covid-street-shutterstock_1628718775-ll_studio-zigres.jpg?resize=1024,512 1024w, 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unindo for\u00e7as e unindo cora\u00e7\u00f5es.\u00a0<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span>Vimos com os olhos do Pai misericordioso cada um dos que enfrentaram a doen\u00e7a.\u00a0<\/span><\/p>\n<h2 class=\"wp-block-aleteia-rich-list\" style=\"text-align: justify;\"><strong><span>2 CONTATO F\u00cdSICO<\/span><\/strong><\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span>Um dos principais motivos pelos quais muitos apresentaram sintomas de estresse, ansiedade e depress\u00e3o foi porque o ser humano n\u00e3o foi projetado para viver sem contato f\u00edsico e muito menos na solid\u00e3o.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span>Estudos mostram que o contato pele a pele traz m\u00faltiplos benef\u00edcios para a sa\u00fade f\u00edsica e psicol\u00f3gica.\u00a0O neurocientista\u00a0<\/span><a title=\"Paulo Zach,\" href=\"https:\/\/www.neurocienciasaplicadas.org\/post\/la-importancia-de-los-abrazos-para-nuestra-salud-mental\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span>Paul Zak<\/span><\/a><span> mencionou em uma de suas confer\u00eancias que necessitamos de oito abra\u00e7os por dia, pois aumentam as endorfinas e a oxitocina em nosso corpo, o que reduz a sensa\u00e7\u00e3o de solid\u00e3o e reduz os sintomas de ansiedade e depress\u00e3o.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span>Um estudo da Nivea descobriu at\u00e9 que durante a pandemia\u00a0<\/span><strong><span>uma em cada duas pessoas disse ter sentido solid\u00e3o mais fortemente do que em toda a sua vida.\u00a0<\/span><\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span>Por isso, n\u00e3o esque\u00e7amos de sempre abra\u00e7ar quem amamos e de passar momentos juntos, porque naquela \u00e9poca era algo que ansiamos e valoriz\u00e1vamos, mas com o passar dos anos nos acostumamos novamente com as pessoas e nem mostre a eles nosso querido.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span>Portanto, n\u00e3o esperemos por mais uma pandemia para demonstrar amor e valorizar nossos entes queridos.\u00a0<\/span><\/p>\n<h2 class=\"wp-block-aleteia-rich-list\" style=\"text-align: justify;\"><strong><span>3 A SOLIDARIEDADE<\/span><\/strong><\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span>\u00c9ramos como aquele samaritano que parou para cuidar das necessidades dos outros.\u00a0Muitos ficaram sem trabalho e outros, devido \u00e0 infec\u00e7\u00e3o e \u00e0 quarentena, n\u00e3o puderam sair para comprar alimentos b\u00e1sicos e produtos de higiene pessoal;\u00a0Naqueles momentos, v\u00edamos pelo outro.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span>N\u00e3o esque\u00e7amos que somos todos irm\u00e3os e podemos ajudar os outros quando precisarem, porque \u00e9 a\u00ed que Jesus acontece.<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>O v\u00edrus SARS-CO 2 ou COVID-19, come\u00e7ou como um alarme no pa\u00eds de Wuhan, na China e acabou devastando o mundo inteiro, essas s\u00e3o algumas reflex\u00f5es importantes 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