{"id":86518,"date":"2024-01-10T09:09:19","date_gmt":"2024-01-10T12:09:19","guid":{"rendered":"https:\/\/catolicanet.net\/wp-cnet\/?p=86518"},"modified":"2024-01-15T11:10:56","modified_gmt":"2024-01-15T14:10:56","slug":"janeiro-branco-saude-mental","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/catolicanet.net\/wp-cnet\/janeiro-branco-saude-mental\/","title":{"rendered":"Janeiro Branco: Sa\u00fade Mental"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: center;\"><strong>\u201cSem sa\u00fade mental n\u00e3o existe sa\u00fade\u201d.<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">A excelente Campanha Janeiro Branco surge como um importante marco para conscientizar sobre a vitalidade do cuidado com a sa\u00fade mental. Segundo a Organiza\u00e7\u00e3o Mundial da Sa\u00fade, 80% das pessoas com condi\u00e7\u00f5es mentais carecem de tratamento adequado, sublinhando a necessidade urgente de abordar esse cen\u00e1rio.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">O professor da Faculdade de Medicina da Universidade de Bras\u00edlia (UnB), Dr. Leonardo Sodr\u00e9, destaca que o cuidado com a sa\u00fade mental est\u00e1 intrinsecamente ligado ao bem-estar geral, complementando os cuidados com a sa\u00fade f\u00edsica atrav\u00e9s da promo\u00e7\u00e3o de h\u00e1bitos saud\u00e1veis.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u00c9 fundamental compreender que o cuidado preventivo desde o in\u00edcio \u00e9 crucial para evitar complica\u00e7\u00f5es futuras. O psiquiatra destaca, ainda, a import\u00e2ncia da preven\u00e7\u00e3o prim\u00e1ria, incorporando pr\u00e1ticas como garantir uma boa qualidade de sono, praticar atividade f\u00edsica, cultivar boas rela\u00e7\u00f5es sociais, e evitar estresse, \u00e1lcool e drogas.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">De acordo com a Organiza\u00e7\u00e3o Mundial da Sa\u00fade (OMS), sa\u00fade mental \u00e9 um estado de bem-estar no qual o indiv\u00edduo \u00e9 capaz de usar suas pr\u00f3prias habilidades, recuperar-se do estresse rotineiro, ser produtivo e contribuir com a sua comunidade. A sa\u00fade mental implica muito mais que a aus\u00eancia de doen\u00e7as mentais. Segundo a OMS, as situa\u00e7\u00f5es de competi\u00e7\u00e3o s\u00e3o as principais causas de estresse associado ao trabalho. Estat\u00edsticas apontam que uma a cada cinco pessoas no trabalho podem sofrer de algum problema de sa\u00fade mental. Esses problemas v\u00e3o impactar diretamente no ambiente de trabalho, causando perda de produtividade e faltas ao trabalho, entre outros.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Os transtornos mentais s\u00e3o a principal causa de incapacidade, causando um em cada seis anos vividos com incapacidade. Pessoas com condi\u00e7\u00f5es graves de sa\u00fade mental morrem em m\u00e9dia 10 a 20 anos mais cedo do que a popula\u00e7\u00e3o em geral, principalmente devido a doen\u00e7as f\u00edsicas evit\u00e1veis.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">A Sa\u00fade Mental de uma pessoa est\u00e1 relacionada \u00e0 forma como ela reage \u00e0s exig\u00eancias da vida e ao modo como harmoniza seus desejos, capacidades, ambi\u00e7\u00f5es, ideias e emo\u00e7\u00f5es.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Ter sa\u00fade mental \u00e9:<\/p>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li>Estar bem consigo mesmo e com os outros.<\/li>\n<li>Aceitar as exig\u00eancias da vida.<\/li>\n<li>Saber lidar com as boas emo\u00e7\u00f5es e tamb\u00e9m com aquelas desagrad\u00e1veis, mas que fazem parte da vida.<\/li>\n<li>Reconhecer seus limites e buscar ajuda quando necess\u00e1rio.<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: justify;\">A Organiza\u00e7\u00e3o Mundial de Sa\u00fade (OMS) definiu, em 22 de janeiro de 1998, que \u201csa\u00fade \u00e9 um estado din\u00e2mico de completo bem-estar f\u00edsico, mental, espiritual e social, e n\u00e3o meramente a aus\u00eancia de doen\u00e7a ou enfermidade.\u201d O conceito de sa\u00fade, posto nessa ampla dimens\u00e3o, obrigou as universidades do mundo inteiro a se mobilizarem rapidamente para acrescentar a espiritualidade em seus curr\u00edculos de sa\u00fade.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Especialistas em Qualidade de Vida, afirmam que existem cinco dimens\u00f5es humanas que s\u00e3o fundamentais para a melhora da sa\u00fade integral e evolu\u00e7\u00e3o pessoal e, logo, profissional, sendo elas a dimens\u00e3o f\u00edsica, mental, emocional, social e espiritual. Promover o incentivo com o objetivo de cuidar e zelar pelo bem-estar integral, ou seja, proporcionar qualidade de vida \u00e9 a nossa miss\u00e3o.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><em>Prof. Dr. In\u00e1cio Jos\u00e9 do Vale, Psicanalista Cl\u00ednico, PhD.<\/em><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><em>Trabalha Clinicando Comunidade de A\u00e7\u00e3o Pastoral \u2013 CAP.<\/em><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><em>Especialista em Psicologia Cl\u00ednica pela Faculdade Dom Alberto-RS.<\/em><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><em>Especialista em Psiquiatria e Sa\u00fade Mental pela Faculdade de Administra\u00e7\u00e3o, Ci\u00eancias e Educa\u00e7\u00e3o-MG.<\/em><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><em>Doutorado em Psican\u00e1lise Cl\u00ednica pela Escola de Psican\u00e1lise da Sociedade Brasileira de Psican\u00e1lise Contempor\u00e2nea. Rio de Janeiro-RJ. Cadastrada na Organiza\u00e7\u00e3o das Na\u00e7\u00f5es Unidas \u2013 (ONU).<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u201cSem sa\u00fade mental n\u00e3o existe sa\u00fade\u201d. A excelente Campanha Janeiro Branco surge como um importante marco para conscientizar sobre a vitalidade do cuidado com a sa\u00fade mental. Segundo a Organiza\u00e7\u00e3o Mundial da Sa\u00fade, 80% das pessoas com condi\u00e7\u00f5es mentais carecem de tratamento adequado, sublinhando a necessidade urgente de abordar esse cen\u00e1rio. O professor da Faculdade [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":16,"featured_media":55822,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[9],"tags":[],"class_list":["post-86518","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-artigos"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/catolicanet.net\/wp-cnet\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/86518","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/catolicanet.net\/wp-cnet\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/catolicanet.net\/wp-cnet\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/catolicanet.net\/wp-cnet\/wp-json\/wp\/v2\/users\/16"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/catolicanet.net\/wp-cnet\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=86518"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/catolicanet.net\/wp-cnet\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/86518\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":86520,"href":"https:\/\/catolicanet.net\/wp-cnet\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/86518\/revisions\/86520"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/catolicanet.net\/wp-cnet\/wp-json\/wp\/v2\/media\/55822"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/catolicanet.net\/wp-cnet\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=86518"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/catolicanet.net\/wp-cnet\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=86518"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/catolicanet.net\/wp-cnet\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=86518"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}