{"id":77955,"date":"2022-12-13T10:43:06","date_gmt":"2022-12-13T13:43:06","guid":{"rendered":"https:\/\/catolicanet.net\/wp-cnet\/?p=77955"},"modified":"2022-12-13T13:44:28","modified_gmt":"2022-12-13T16:44:28","slug":"7-regras-simples-para-as-refeicoes-em-familia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/catolicanet.net\/wp-cnet\/7-regras-simples-para-as-refeicoes-em-familia\/","title":{"rendered":"7 regras simples para as refei\u00e7\u00f5es em fam\u00edlia"},"content":{"rendered":"

A hora de comer juntos pode ser mais agrad\u00e1vel quando todos sabem o que se espera deles<\/h2>\n

Aci\u00eancia tem demonstrado que sentar-se juntos em fam\u00edlia para as refei\u00e7\u00f5es proporciona muitos benef\u00edcios.<\/p>\n

Por exemplo, promove uma sensa\u00e7\u00e3o maior de\u00a0seguran\u00e7a e de significado<\/a>\u00a0para os membros da fam\u00edlia, melhora o\u00a0desempenho acad\u00eamico<\/a>\u00a0das crian\u00e7as,\u00a0melhora a sa\u00fade<\/a>\u00a0e\u00a0reduz o estresse<\/a>.<\/p>\n

O\u00a0encontro em fam\u00edlia para alimentar-se<\/a>\u00a0\u00e9 tamb\u00e9m um ato muito espiritual. A \u201cmesa do banquete\u201d como met\u00e1fora do c\u00e9u \u00e9 explicitamente b\u00edblica e ocupa um espa\u00e7o central na f\u00e9 cat\u00f3lica. \u00c9 mais dif\u00edcil para as crian\u00e7as compreenderem o banquete eucar\u00edstico se n\u00e3o tiverem uma experi\u00eancia do significado e da beleza da refei\u00e7\u00e3o familiar.<\/p>\n

Mas n\u00e3o se trata s\u00f3 do ato de sentar-se regularmente \u00e0 mesa no final do dia \u2013 embora s\u00f3 isso j\u00e1 possa ser uma proeza. Trata-se principalmente da qualidade desse tempo.<\/p>\n

A hora da refei\u00e7\u00e3o familiar \u00e9 para ser agrad\u00e1vel. E a \u00fanica forma de isso acontecer \u00e9 praticando boas maneiras, caridade e boas conversas. Isto n\u00e3o vale s\u00f3 para as crian\u00e7as, mas para todos os membros da fam\u00edlia.<\/p>\n

Algumas regras simples podem ajudar muito \u2013 vale a pena at\u00e9 deix\u00e1-las escritas num lugar que todos vejam com frequ\u00eancia. Pe\u00e7a a contribui\u00e7\u00e3o e a concord\u00e2ncia de todos os membros da fam\u00edlia. Pense sobre os comportamentos que mais podem melhorar os momentos de refei\u00e7\u00e3o e incorpore-os \u00e0s regras.<\/p>\n

Cada fam\u00edlia ter\u00e1 seus pr\u00f3prios contextos, mas aqui v\u00e3o sete exemplos que t\u00eam ajudado na nossa casa ao longo dos anos:<\/p>\n

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1 \u2013 Venha para a mesa com atitude positiva \u2013 deixe o mau humor e o estresse longe da mesa.<\/p>\n

2 \u2013 Seja gentil e respeitoso nas suas palavras e gestos \u00e0 mesa \u2013 mesmo que n\u00e3o goste do que est\u00e1 sendo servido.<\/p>\n

3 \u2013 Seja positivo e agrad\u00e1vel na sua conversa \u2013 participe e n\u00e3o domine.<\/p>\n

4 \u2013 Sente-se \u00e0 mesa de forma adequada. Se voc\u00ea estiver desconfort\u00e1vel por causa do calor ou do frio, vista uma roupa mais apropriada.<\/p>\n

5 \u2013 Use os utens\u00edlios corretamente \u2013 e sem barulhos, estalos etc.<\/p>\n

6 \u2013 Se voc\u00ea terminou e realmente precisa sair da mesa antes dos outros, pe\u00e7a licen\u00e7a.<\/p>\n

7 \u2013 Lembre-se: todos na fam\u00edlia s\u00e3o respons\u00e1veis por tornar o tempo de refei\u00e7\u00e3o relaxante e agrad\u00e1vel para todos.<\/p>\n

Em particular nesta \u00e9poca de Natal, certas regras simples para os momentos \u00e0 mesa podem ser ainda mais proveitosas para o tempo de qualidade com a fam\u00edlia.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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