As pessoas muitas vezes consideram que a ora\u00e7\u00e3o \u00e9 simplesmente uma forma de nos colocarmos na posi\u00e7\u00e3o de seres humanos inferiores, prestando homenagem e reconhecendo que existe um Deus superior.<\/p>\n
Mas a ora\u00e7\u00e3o \u2013 e isso est\u00e1 provado cientificamente \u2013 atua em uma regi\u00e3o do nosso c\u00e9rebro, que \u00e9 o sistema l\u00edmbico, especificamente na regi\u00e3o mesol\u00edmbica (via de recompensa). Ali, a ora\u00e7\u00e3o faz com que sejam liberadas subst\u00e2ncias muito importantes que trazem para n\u00f3s um senso de pertencimento.<\/p>\n
A nossa autoestima melhora e nos proporciona uma sensa\u00e7\u00e3o de bem estar muito grande. Isso, repito, \u00e9 comprovado cientificamente!<\/p>\n
Estar em ora\u00e7\u00e3o \u2013 e essa \u00e9 a proposta da ora\u00e7\u00e3o \u2013 \u00e9 abrir o nosso cora\u00e7\u00e3o, como se abre a um melhor amigo. E, quando vamos a uma sess\u00e3o terap\u00eautica, o que n\u00f3s queremos?<\/p>\n
Queremos \u00e9 contar o que est\u00e1 dentro do nosso cora\u00e7\u00e3o, na certeza de que algu\u00e9m que est\u00e1 ali para nos ouvir, que vai n\u00e3o somente nos ouvir, mas tamb\u00e9m nos indicar um caminho melhor para seguir ou uma nova forma de pensar e de lidar com os nossos problemas.<\/p>\n
Quando abrimos o nosso cora\u00e7\u00e3o para Deus, \u00e9 exatamente isso que est\u00e1 acontecendo. E eu, como psic\u00f3loga, estudiosa, mas principalmente como crist\u00e3, posso dizer com muita certeza: N\u00e3o existe melhor psicoterapia do mundo do que a ora\u00e7\u00e3o.<\/p>\n
Porque quando eu ajoelho diante de Deus eu estou dizendo assim: \u201cSenhor eu tenho as minhas fragilidades, e acredito que o Senhor pode resolver todas elas.\u201d<\/p>\n
E Ele pode resolver!<\/p>\n
E quantos s\u00e3o os que reconhecem que t\u00eam as suas vidas resolvidas ou, pelo menos,ou que sabem que encontraram esperan\u00e7a a partir da ora\u00e7\u00e3o? E \u00e9 por isso que tamb\u00e9m Isa\u00edas nos diz que a ora\u00e7\u00e3o n\u00e3o pode ser uma v\u00e3 repeti\u00e7\u00e3o.<\/p>\n
Porque quando estamos s\u00f3 repetindo, n\u00f3s n\u00e3o estamos refletindo. N\u00e3o estamos colocando diante de Deus as ang\u00fastias ou as alegrias daquele dia, daquele momento. N\u00e3o estamos sendo aut\u00eanticos.<\/p>\n
A ora\u00e7\u00e3o \u00e9 isso. E \u00e9 por isso que funciona. \u00c9 colocar o que eu sinto, minhas fragilidades e tamb\u00e9m colocar os meus progressos diante de algu\u00e9m que pode me ouvir, que pode me aplaudir e que pode me ajudar.<\/p>\n