{"id":75044,"date":"2022-08-02T10:12:23","date_gmt":"2022-08-02T13:12:23","guid":{"rendered":"https:\/\/catolicanet.net\/wp-cnet\/?p=75044"},"modified":"2022-08-02T17:17:55","modified_gmt":"2022-08-02T20:17:55","slug":"por-que-devemos-ouvir-mais-musica-no-dia-a-dia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/catolicanet.net\/wp-cnet\/por-que-devemos-ouvir-mais-musica-no-dia-a-dia\/","title":{"rendered":"Por que devemos ouvir mais m\u00fasica no dia a dia?"},"content":{"rendered":"<h2 class=\"subtitle\" style=\"text-align: justify;\">Al\u00e9m de nos aproximar de Deus, a m\u00fasica traz in\u00fameros benef\u00edcios para a nossa sa\u00fade e o nosso bem-estar. Aqui est\u00e3o outros bons motivos para voc\u00ea apertar o play mais vezes<\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\">Ouvir m\u00fasica sempre foi o meu passatempo preferido. N\u00e3o herdei o gosto musical dos meus pais e dos meus irm\u00e3os, mas me lembro que, quando crian\u00e7a, a estante da nossa casa era lotada dos famosos LP\u2019s.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Quando veio a era do CD, eu ganhei dos meus pais um aparelho de som que tinha um carrossel com capacidade para tocar at\u00e9 tr\u00eas\u00a0<em>compact discs<\/em>. Aquilo era o m\u00e1ximo! E a cada ida a uma loja de disco (que saudade desse tipo de loja!), eu voltava com dois ou tr\u00eas CD\u2019s novos, louco para ouvir no \u00faltimo volume.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Hoje, s\u00f3 o aplicativo de m\u00fasica que eu assino tem mais de 50 milh\u00f5es de m\u00fasicas dispon\u00edveis para streaming. Isso fez com que eu me recordasse mais facilmente dos antigos sucessos que \u201cmarcaram \u00e9poca\u201d, al\u00e9m de conhecer novas bandas e novos sons. Ou seja: a m\u00fasica, gra\u00e7as a Deus, tem cada vez mais espa\u00e7o na minha rotina.<\/p>\n<div class=\"wp-block-aleteia-heading3\" style=\"text-align: justify;\">\n<h3>Como eu me sinto ao ouvir m\u00fasica<\/h3>\n<\/div>\n<p style=\"text-align: justify;\">De fato, a m\u00fasica me acompanha em todas as etapas da minha vida. Guardo com carinho a\u00a0<em>playlist<\/em>\u00a0da \u00e9poca do namoro, a da cerim\u00f4nia de casamento, a dos tempos da faculdade\u2026 E voc\u00ea n\u00e3o sabe a minha alegria quando a obstetra da minha esposa pediu para que fiz\u00e9ssemos uma\u00a0<em>playlist\u00a0<\/em>para tocar durante o parto de meu filho mais novo\u2026 Foi muito especial!<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Por influ\u00eancia de um amigo, agora n\u00e3o come\u00e7o a trabalhar sem antes ouvir m\u00fasica cl\u00e1ssica. Juntamente com um caf\u00e9, a boa m\u00fasica d\u00e1 o\u00a0<em>play<\/em>\u00a0no meu dia e me prepara para enfrentar qualquer le\u00e3o. Ao longo do dia, ela est\u00e1 comigo: no carro, nos intervalos do trabalho, nas pesquisas no Youtube. J\u00e1 no fim da tarde, me acompanha com mais afinco durante minha sagrada atividade f\u00edsica.<\/p>\n<div id=\"aleteia-welcome\" style=\"text-align: justify;\"><\/div>\n<div class=\"nativo-inread\" style=\"text-align: justify;\"><\/div>\n<p style=\"text-align: justify;\">Ouvir m\u00fasica, de certa forma, me faz sentir mais pr\u00f3ximo de Deus. Durante a Missa, n\u00e3o \u00e9 raro eu me emocionar com algumas m\u00fasicas que marcaram a minha jornada religiosa. Esta, por exemplo, muitas vezes me fez chorar:<\/p>\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\" style=\"text-align: justify;\" data-original=\"false\">\n<div class=\"wp-block-embed__wrapper\"><span class=\"embed-youtube css-1ywgfld\"><span class=\"css-ubwxwi\"><iframe loading=\"lazy\" id=\"youtube_embedded_1Tj3gzS76W4\" class=\"youtube-player css-107tt68\" title=\"Sacramento da Comunh\u00e3o | Eliana Ribeiro\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/1Tj3gzS76W4?enablejsapi=1&amp;origin=https%3A%2F%2Fpt.aleteia.org&amp;widgetid=1\" width=\"640\" height=\"360\" frameborder=\"0\" sandbox=\"allow-scripts allow-same-origin allow-popups allow-presentation\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\" data-mce-fragment=\"1\"><\/iframe><\/span><\/span><\/div>\n<\/figure>\n<p style=\"text-align: justify;\">De maneira geral, ouvir m\u00fasica me traz calma e paz, melhora o meu humor e me motiva para determinadas tarefas. Mas estes n\u00e3o s\u00e3o os \u00fanicos benef\u00edcios desse passatempo. A ci\u00eancia comprovou muitos outros.<\/p>\n<div class=\"wp-block-aleteia-heading3\" style=\"text-align: justify;\">\n<h3>Benef\u00edcios de se ouvir m\u00fasica<\/h3>\n<\/div>\n<p style=\"text-align: justify;\">Existem in\u00fameras pesquisas que mostram os impactos positivos da m\u00fasica para o c\u00e9rebro humano, independentemente do estilo. O livreto \u201cUm novo eu\u201d, da editora Mol, traz de forma bem resumida e f\u00e1cil de ler algumas dessas vantagens da m\u00fasica:<\/p>\n<h3 class=\"wp-block-aleteia-rich-list\" style=\"text-align: justify;\"><strong>1 INTENSIFICA SENTIMENTOS<\/strong><\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\">Segundo a publica\u00e7\u00e3o, uma trilha sonora adequada pode intensificar qualquer sentimento: alegria, prazer, calma, saudade etc. H\u00e1 can\u00e7\u00f5es que fazem chorar, outras que te colocam para dan\u00e7ar de felicidade. Ent\u00e3o, se voc\u00ea quer canalizar suas emo\u00e7\u00f5es (e \u00e0s vezes \u00e9 preciso faz\u00ea-lo), escolha bem aquela trilha sonora que vai ao encontro daquilo que voc\u00ea est\u00e1 buscando sentir. Eu sempre busco por paz. E voc\u00ea?<\/p>\n<h3 class=\"wp-block-aleteia-rich-list\" style=\"text-align: justify;\"><strong>2 ALIVIA A DOR<\/strong><\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\">De acordo com pesquisadores da Universidade de Oxford, na Inglaterra, a m\u00fasica pode ser um bom analg\u00e9sico natural. Eles descobriram isso com um grupo de pacientes que ouviam m\u00fasica ap\u00f3s cirurgias e tiveram uma recupera\u00e7\u00e3o melhor do que os que n\u00e3o ouviam. A musicoterapia pode ajudar neste sentido e at\u00e9 aliviar dores da alma!<\/p>\n<h3 class=\"wp-block-aleteia-rich-list\" style=\"text-align: justify;\"><strong>3 EXPANDE O VOCABUL\u00c1RIO<\/strong><\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\">Ouvir m\u00fasica tamb\u00e9m expande o vocabul\u00e1rio e o conhecimento sobre alguns temas e culturas diferentes. H\u00e1, por exemplo, poemas que viraram m\u00fasica, trechos b\u00edblicos cantados em verso e prosa. Eu mesmo uso a m\u00fasica para treinar o meu ingl\u00eas. E d\u00e1 certo!<\/p>\n<h3 class=\"wp-block-aleteia-rich-list\" style=\"text-align: justify;\"><strong>4 MELHORA A MEM\u00d3RIA<\/strong><\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\">O livreto se refere a um estudo feito pela Universidade de T\u00fcbingen, Alemanha, segundo o qual as pessoas que ouvem m\u00fasica durante o sono se lembram melhor das coisas que aprenderam antes de dormir. Fica a dica para quem est\u00e1 estudando para concursos e vestibulares!<\/p>\n<h3 class=\"wp-block-aleteia-rich-list\" style=\"text-align: justify;\"><strong>5 AJUDA NOS EXERC\u00cdCIOS F\u00cdSICOS<\/strong><\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\">Uma can\u00e7\u00e3o que agrada o indiv\u00edduo faz o organismo liberar endorfina, que \u00e9 o horm\u00f4nio do bem-estar. Isso pode ajudar em diversas situa\u00e7\u00f5es, mas principalmente naquelas em que voc\u00ea precisa de mais motiva\u00e7\u00e3o para fazer, como por exemplo os exerc\u00edcios f\u00edsicos (talvez seja por isso que eu nunca fa\u00e7o minha corrida sem ouvir m\u00fasica!).<\/p>\n<h3 class=\"wp-block-aleteia-rich-list\" style=\"text-align: justify;\"><strong>6 CONTRIBUI PARA A SOCIALIZA\u00c7\u00c3O<\/strong><\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\">Nas rodas de amigos, o papo sobre a banda preferida sempre rola muito bem. A m\u00fasica tamb\u00e9m pode ser um pretexto para puxar assunto e fazer novas amizades. Quando os gostos musicais batem j\u00e1 \u00e9 meio-caminho andado para uma boa amizade!<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">E sabe qual \u00e9 o melhor estilo de m\u00fasica para ouvir? Aquele que voc\u00ea gosta!<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Ent\u00e3o, por que n\u00e3o dar o\u00a0<em>play<\/em>\u00a0agora e come\u00e7ar a colecionar os benef\u00edcios da m\u00fasica para o corpo e a mente?<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Al\u00e9m de nos aproximar de Deus, a m\u00fasica traz in\u00fameros benef\u00edcios para a nossa sa\u00fade e o nosso bem-estar. Aqui est\u00e3o outros bons motivos para voc\u00ea apertar o play mais vezes Ouvir m\u00fasica sempre foi o meu passatempo preferido. N\u00e3o herdei o gosto musical dos meus pais e dos meus irm\u00e3os, mas me lembro que, [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":75045,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[4],"tags":[],"class_list":["post-75044","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-cotidiano"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/catolicanet.net\/wp-cnet\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/75044","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/catolicanet.net\/wp-cnet\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/catolicanet.net\/wp-cnet\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/catolicanet.net\/wp-cnet\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/catolicanet.net\/wp-cnet\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=75044"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/catolicanet.net\/wp-cnet\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/75044\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":75046,"href":"https:\/\/catolicanet.net\/wp-cnet\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/75044\/revisions\/75046"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/catolicanet.net\/wp-cnet\/wp-json\/wp\/v2\/media\/75045"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/catolicanet.net\/wp-cnet\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=75044"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/catolicanet.net\/wp-cnet\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=75044"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/catolicanet.net\/wp-cnet\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=75044"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}