Qual \u00e9 o sentido da vida? Por que viver, se isso demanda tanto esfor\u00e7o, dedica\u00e7\u00e3o, trabalho, sofrimento, estresse e at\u00e9 momentos maravilhosos e felizes?<\/p>\n
Quantas vezes voc\u00ea j\u00e1 se fez essa pergunta?\u00a0E qual tem sido sua resposta?\u00a0A verdade \u00e9 que chegar a essa resposta n\u00e3o \u00e9 t\u00e3o f\u00e1cil.\u00a0Mas, pelo menos, voc\u00ea tem que tentar.<\/p>\n
O termo \u201cIkigai\u201d, na cultura\u00a0japonesa, refere-se justamente ao ato de\u00a0encontrar e conviver com o que lhe d\u00e1 o significado mais pessoal da vida, o seu ir e vir di\u00e1rio.\u00a0Os pequenos detalhes e h\u00e1bitos que surgem do seu desejo interno de fazer algo.<\/p>\n
H\u00e1 toda uma filosofia de vida nesse conceito, que vale a pena explorar mais, pois parece que, ao encontrar sua miss\u00e3o e seu sentido na vida, voc\u00ea tem uma melhor qualidade de vida e maior longevidade.<\/p>\n
\u00c9 equivalente ao que Kierkegard nos disse, ou seja, que voc\u00ea pode se perder em suas paix\u00f5es, mas nunca perder sua paix\u00e3o.<\/p>\n
Da mesma forma, lembremos o famoso psiquiatra\u00a0Victor Frankl, que\u00a0descobriu, enquanto estava em um campo de concentra\u00e7\u00e3o nazista, que aqueles que encontravam sentido na vida e mantinham a esperan\u00e7a de continuar sobreviviam ao sofrimento.<\/p>\n
Existem dois tipos de motiva\u00e7\u00e3o: intr\u00ednseca e extr\u00ednseca.\u00a0Este \u00faltimo corresponde ao fato de\u00a0fazermos coisas para receber recompensa, reconhecimento, aprova\u00e7\u00e3o ou qualquer coisa de valor que queiramos;\u00a0mas vem de fora de n\u00f3s.\u00a0O intr\u00ednseco \u00e9\u00a0aquele que brota de dentro, sem esperar nada em troca, apenas pelo prazer e satisfa\u00e7\u00e3o de fazer.\u00a0\u00c9 o nosso\u00a0ikigai<\/em>.<\/p>\n Ent\u00e3o, se voc\u00ea quer viver com melhor qualidade de vida, por muitos mais anos,\u00a0jogue-se na tarefa de encontrar o sentido da sua vida.<\/p>\n Busque as experi\u00eancias mais livres, positivas e belas que voc\u00ea pode ter, e que n\u00e3o dependem de nada nem de ningu\u00e9m, apenas que voc\u00ea as realize com entusiasmo, paix\u00e3o e dedica\u00e7\u00e3o. \u00c9 um grande tesouro, e ele est\u00e1 dentro de voc\u00ea.<\/p>\n Uma das maiores e mais belas experi\u00eancias que podemos ter \u00e9 nos sentirmos amados.\u00a0Porque\u00a0nossa pr\u00f3pria exist\u00eancia \u00e9 prova de que nossos pais e o Criador nos amam.\u00a0Estar vivo \u00e9 uma oportunidade de cuidar da nossa vida, amando-a tamb\u00e9m.<\/p>\n Faz sentido viver, porque \u00e9 uma oportunidade de conhecer, de aprender, de fazer muitas coisas.\u00a0H\u00e1 muito mundo para viajar, h\u00e1 muitas pessoas para abra\u00e7ar, h\u00e1 ventos frescos para tomar, belos pores do sol e amanheceres encantadores\u2026 E que tal chafurdar nas ondas do mar ou respirar o aroma fresco das montanhas?\u00a0E como n\u00e3o faria sentido se cercar de amigos e tomar uma cerveja com eles, em meio a brincadeiras e risadas?<\/p>\n A vida tem o significado que voc\u00ea quer dar a ela. A oportunidade de viver j\u00e1 foi dada a voc\u00ea, para que agora voc\u00ea possa fazer o que quiser, para que possa exercer sua liberdade.<\/p>\n Voc\u00ea j\u00e1 est\u00e1 aqui, agora\u00a0fa\u00e7a o melhor que puder.\u00a0Esse \u00e9 o verdadeiro desafio: o que voc\u00ea vai fazer com o que j\u00e1 tem em suas m\u00e3os.\u00a0Agora voc\u00ea escolhe se quer seguir o caminho do pessimismo, da derrota, de se sentir preso e vitimizado.\u00a0Ou se voc\u00ea quer vestir suas atitudes com alegria e\u00a0saltar para a vida com vontade de aprender e superar dificuldades e obst\u00e1culos de forma corajosa e positiva.<\/p>\n Nossa miss\u00e3o \u00e9 viver bem, da melhor maneira poss\u00edvel, assimilar e aceitar as coisas como elas s\u00e3o.\u00a0Mude e melhore tudo o que puder, e aceite aquilo que n\u00e3o puder mudar.<\/p>\n Esse \u00e9 o seu\u00a0ikigai<\/em>: encontrar o sabor da vida, fazer coisas que te emocionam e te agradam muito, para que sua alegria de viver cres\u00e7a.\u00a0Ningu\u00e9m mais vai fazer isso por voc\u00ea, essa \u00e9 sua miss\u00e3o solit\u00e1ria, os outros n\u00e3o v\u00e3o te fazer feliz, \u00e9 s\u00f3 voc\u00ea que pode abrir esse tesouro que est\u00e1 em seu cora\u00e7\u00e3o, porque s\u00f3 voc\u00ea tem a chave dele.<\/p>\n \u00c9 por isso que a maior senten\u00e7a que a revela\u00e7\u00e3o nos deu \u00e9 amar a Deus e ao pr\u00f3ximo como a si mesmo.<\/p>\n Porque nossa miss\u00e3o mais importante \u00e9 amar uns aos outros, fazendo o bem.\u00a0A miss\u00e3o de todos \u00e9 amar. A sua \u00e9 descobrir como amar.<\/p>\n Est\u00e1 rindo? Mas voc\u00ea sabe que \u00e9 assim!\u00a0Se for um aprendizado, voc\u00ea vai escolher os temas.\u00a0Se for uma viagem, voc\u00ea escolher\u00e1 o destino. Voc\u00ea vai escolher quais sementes colocar e onde. E depois vai colh\u00ea-las. Nada mais.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Essa \u00e9 precisamente uma das perguntas mais importantes que devemos nos fazer. Um psic\u00f3logo sugere um novo olhar sobre o porqu\u00ea de nossos dias Qual \u00e9 o sentido da vida? Por que viver, se isso demanda tanto esfor\u00e7o, dedica\u00e7\u00e3o, trabalho, sofrimento, estresse e at\u00e9 momentos maravilhosos e felizes? 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