{"id":73256,"date":"2022-04-01T09:34:22","date_gmt":"2022-04-01T12:34:22","guid":{"rendered":"https:\/\/catolicanet.net\/wp-cnet\/?p=73256"},"modified":"2022-04-01T18:35:21","modified_gmt":"2022-04-01T21:35:21","slug":"como-desenvolver-a-espiritualidade-na-sua-vida-cotidiana","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/catolicanet.net\/wp-cnet\/como-desenvolver-a-espiritualidade-na-sua-vida-cotidiana\/","title":{"rendered":"Como desenvolver a espiritualidade na sua vida cotidiana"},"content":{"rendered":"

Cuidar da vida interior \u00e9 a melhor solu\u00e7\u00e3o para boa parte de nossas mazelas<\/h2>\n

Levamos o hedonismo, o consumismo e o individualismo da nossa cultura a um patamar t\u00e3o preocupante que, se n\u00e3o inviabilizamos a humanidade para a viv\u00eancia da interioridade, da conviv\u00eancia e da solidariedade, no m\u00ednimo produzimos sequelas graves.<\/p>\n

\u00c9 por isso que, em uma sociedade habituada a praticar a exclus\u00e3o, a opress\u00e3o e a explora\u00e7\u00e3o, insens\u00edvel \u00e0 mis\u00e9ria de milh\u00f5es, a transforma\u00e7\u00e3o precisa vir acompanhada de um grande despertar espiritual.<\/p>\n

Afinal, quando cultivamos nossa vida interior e estreitamos nossos la\u00e7os de intimidade com o sagrado \u2013 no caso dos crist\u00e3os, com Deus \u2013 conseguimos aumentar a nossa sensa\u00e7\u00e3o de bem-estar, enfrentar adversidades com \u00e2nimo e coragem, desenvolver rela\u00e7\u00f5es mais humanas e emp\u00e1ticas, aprimorar o autocontrole e nos fortalecer em todos os sentidos. Em resumo, pessoas espiritualizadas costumam fazer bem ao conv\u00edvio social e \u00e0 prosperidade da civiliza\u00e7\u00e3o.<\/p>\n

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Templos de Deus<\/h3>\n<\/div>\n

Somos templos de Deus, precisamos estar conscientes de que a espiritualidade exige coer\u00eancia, sendo \u201cfundamental diminuir a dist\u00e2ncia entre o que se diz e o que se faz, de tal forma que, num dado momento, a fala seja a pr\u00e1tica\u201d, segundo nos ensinou o grande educador, Paulo Freire.<\/p>\n

Portanto, para levar uma vida preenchida pelo divino, precisamos, em primeiro lugar, nos firmar com um modo de pensar e agir que honre nossos princ\u00edpios espirituais \u2013 tendo em vista que o amor \u00e9 o mais fundamental deles.<\/p>\n

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Entender o amor como uma forma de realiza\u00e7\u00e3o espiritual \u00e9 investir em um intenso poder de transforma\u00e7\u00e3o, pois a pr\u00e1tica amorosa une e conecta todas as vidas. Atrav\u00e9s dela, podemos experimentar e celebrar o sagrado diariamente em sua m\u00e1xima express\u00e3o.<\/p>\n

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Vida em sua totalidade<\/h3>\n<\/div>\n

De fato, \u00e9 por meio do amor que experienciamos a vida em sua totalidade e, como bem manifestou o escritor Thomas Merton, \u201cn\u00e3o nos tornamos completamente humanos at\u00e9 que nos entreguemos uns aos outros no amor\u201d.<\/p>\n

\u00c9 claro que falar de pr\u00e1ticas amorosas e espiritualidade no mundo tal como ele est\u00e1 hoje parece dif\u00edcil, sen\u00e3o for\u00e7ado. Mas, com certeza, cuidar da vida interior \u00e9 a melhor solu\u00e7\u00e3o para boa parte de nossas mazelas.\u00a0 E, se podemos alimentar esperan\u00e7as de ressuscitar nossa cultura para uma viv\u00eancia transformadora, distante desta que conhecemos at\u00e9 aqui, e mais pr\u00f3xima de uma realiza\u00e7\u00e3o transcendental, que vibra comunh\u00e3o, \u00e9 inserindo a espiritualidade em nossos cotidianos.<\/p>\n

Os caminhos s\u00e3o muitos. Religi\u00f5es e filosofias, de modo geral, oferecem diversas ferramentas para o desenvolvimento espiritual. Nessa jornada \u2013 n\u00e3o importa qual trilha decidimos seguir \u2013 alguns h\u00e1bitos s\u00e3o sempre \u00fateis, como: escuta ativa; cultivo de bons relacionamentos; manter proximidade com a natureza; rezar ou meditar; praticar a caridade.<\/p>\n

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Outros elementos<\/h3>\n<\/div>\n

Com a ora\u00e7\u00e3o ou medita\u00e7\u00e3o, por exemplo, encontramos, no sil\u00eancio, uma oportunidade para ouvir nossa voz interior, ou seja, de nos comunicarmos com aquilo que temos de mais profundo e sagrado \u2013 Deus. Em ambos os casos, estabelecemos uma conex\u00e3o intensa e reveladora conosco mesmos e com o mundo \u00e0 nossa volta. Nestes momentos, \u00e9 interessante encontrar um lugar silencioso e confort\u00e1vel, colocar uma m\u00fasica instrumental suave, fechar os olhos e escutar o que o cora\u00e7\u00e3o vai anunciando mansamente.<\/p>\n

Outros tr\u00eas elementos indispens\u00e1veis ao desenvolvimento da espiritualidade s\u00e3o:<\/p>\n

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  • Perd\u00e3o: perdoar significa dizer que reconhece no outro a fragilidade que h\u00e1 em si. Mas \u00e9 necess\u00e1rio, antes, aprender a perdoar-se. Quem n\u00e3o se perdoa, enche a alma de amargura; ignora a fraqueza humana que est\u00e1 em si. Por isso, tem dificuldade para perdoar o outro. Perdoar e perdoar-se s\u00e3o atitudes poderosas;<\/li>\n
  • Gratid\u00e3o: ser grato \u00e9 uma forma de agir no amor e constitui o reconhecimento de que somos uma constru\u00e7\u00e3o de tantas outras pessoas que passam por nossa vida. Elas nos fortalecem, sobretudo quando interagem positivamente conosco;<\/li>\n
  • Caridade:\u00a0a realiza\u00e7\u00e3o de a\u00e7\u00f5es solid\u00e1rias e humanit\u00e1rias por pessoas, empresas e institui\u00e7\u00f5es tem sido fundamental para auxiliar fam\u00edlias carentes afetadas pela pandemia e \u00e9 uma \u00f3tima forma de desenvolver a espiritualidade. Mas lembre-se de que a caridade tamb\u00e9m est\u00e1 na indulg\u00eancia, no perd\u00e3o e na gentileza.<\/li>\n<\/ul>\n

    Todos esses h\u00e1bitos s\u00e3o importantes instrumentos para introduzir e fortalecer a espiritualidade na vida cotidiana, fazendo com que ela se torne uma for\u00e7a ativa. Mas que a celebra\u00e7\u00e3o central de sua presen\u00e7a esteja sempre no amor, aquele amor que \u201ctodas as grandes religi\u00f5es veem como o supremo princ\u00edpio unificador da vida\u201d, como disse uma vez Martin Luther King.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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