Todos os anos, \u00e0 medida que os dias escurecem progressivamente com o in\u00edcio do inverno no hemisf\u00e9rio norte, fico ansioso.\u00a0Meu corpo n\u00e3o reage bem aos dias mais curtos e prevejo um ou dois surtos de depress\u00e3o em janeiro.<\/p>\n
Sempre fui um corredor e ciclista \u00e1vido, ent\u00e3o o frio me afasta dos hobbies que eu adoro.\u00a0Ter seis filhos em casa impossibilitados de ficarem no quintal para gastar suas energias complica ainda mais os meses de inverno em nosso lar.<\/p>\n
O inverno certamente tem suas virtudes.\u00a0H\u00e1 beleza no chocolate quente e na neve.\u00a0Acho que tamb\u00e9m vale a pena viver um ciclo de esta\u00e7\u00f5es.\u00a0Eu n\u00e3o gostaria que fosse sempre ver\u00e3o.\u00a0Como diria o poeta da Nova Inglaterra Robert Frost, o inverno \u00e9 sua pr\u00f3pria forma de \u00c9den.\u00a0Precisamos de um pouco de frio em nossos ossos.\u00a0Isso, no m\u00ednimo, ajuda-nos a saudar a primavera com maior apre\u00e7o.<\/p>\n
O Advento ocupa um lugar semelhante ao do inverno em nossa imagina\u00e7\u00e3o.\u00a0O Advento \u00e9 como o inverno, em compara\u00e7\u00e3o com o calor escaldante do Natal.\u00a0Eu gosto bastante do Advento, mas grande parte do mundo o ignora porque ele \u00e9 penitencial e escuro.\u00a0\u00c9 estranho, pois, que o Domingo da Alegria \u2013 representado pela vela rosa na coroa \u2013 chegue no meio do Advento.\u00a0A alegria \u00e9 uma virtude que, embora desabroche no Natal, nasce no seio silencioso do Advento.<\/strong><\/p>\n A alegria talvez n\u00e3o seja o que pensamos.\u00a0Ela surge de fontes misteriosas.<\/p>\n O que nos proporciona alegria?\u00a0No passado, eu me enganei repetidamente pensando que alcan\u00e7aria a alegria perfeita se ao menos fizesse uma determinada compra, alcan\u00e7asse o n\u00edvel desejado de reconhecimento ou me entregasse a pequenos prazeres, como comer demais e assistir televis\u00e3o.\u00a0Esses pequenos momentos movidos a endorfina duram pouco.\u00a0Eles se esgotam rapidamente e nos deixam insatisfeitos.\u00a0Sempre queremos mais, e o querer mais \u00e9 o que esgota nossa alegria.<\/p>\n O Advento marca um caminho diferente e mais dif\u00edcil, mas \u00e9 um caminho que cria uma alegria genu\u00edna, duradoura e saud\u00e1vel.\u00a0<\/strong>\u00c9 desafiador definir como ou por que as trevas do Advento geram alegria, mas n\u00e3o muito tempo atr\u00e1s eu estava lendo os\u00a0Exerc\u00edcios Espirituais<\/em> de Santo In\u00e1cio de Loyola e algumas de suas percep\u00e7\u00f5es sobre a alegria s\u00e3o aplic\u00e1veis.<\/p>\n S\u00e3o elas:<\/p>\n Segundo Santo In\u00e1cio, \u00e9 preciso manter uma inten\u00e7\u00e3o alegre ao pedir a Deus que nos d\u00ea mais alegria.\u00a0Simplesmente n\u00e3o adianta implorar a Deus por alegria ou culp\u00e1-lo porque n\u00e3o estou me sentindo alegre, se passo o dia todo me entregando \u00e0 tristeza, \u00e0 autopiedade ou ao ci\u00fame.\u00a0A alegria n\u00e3o surge do nada.\u00a0N\u00e3o pode depender de circunst\u00e2ncias externas a n\u00f3s, mas deve come\u00e7ar dentro de n\u00f3s.<\/p>\n In\u00e1cio tem uma vis\u00e3o de longo prazo.\u00a0Quando olharmos para tr\u00e1s em nossas vidas, iremos nos arrepender de nossas palavras e a\u00e7\u00f5es?\u00a0Nesse caso, essas mesmas palavras e a\u00e7\u00f5es tamb\u00e9m n\u00e3o nos trar\u00e3o alegria aqui e agora.<\/p>\n Temos a tend\u00eancia de buscar alegria nos lugares errados.\u00a0Somos condicionados pela publicidade e pela inveja a desejar certos bens e experi\u00eancias, mas eles nos deixam com uma sensa\u00e7\u00e3o de vazio.<\/p>\n Na minha vida, por exemplo, encontro a alegria quando dedico tempo e esfor\u00e7o para estar com minha fam\u00edlia e passar tempo com meus filhos.\u00a0Preste aten\u00e7\u00e3o em quando voc\u00ea realmente sente uma alegria duradoura.\u00a0Voc\u00ea pode se surpreender.<\/strong><\/p>\n N\u00e3o h\u00e1 nada de errado em sentir prazer e gratid\u00e3o por nossas b\u00ean\u00e7\u00e3os.\u00a0<\/strong>Nem sempre acreditamos que merecemos alegria, ent\u00e3o a rejeitamos quando ela surge em nosso caminho.\u00a0Por\u00e9m, In\u00e1cio \u00e9 claro: Deus n\u00e3o nos quer tristes e infelizes.\u00a0Ele fez o mundo para nosso desfrute, portanto, desde que nossos desejos sejam saud\u00e1veis \u200b\u200be moderados, devemos ter grande alegria no que Deus providenciou para n\u00f3s.<\/p>\n Durante a paciente e frustrante espera do Advento, podemos cultivar intencionalmente a alegria, considerar como ela se aplica a toda a nossa vida, n\u00e3o apenas aos destaques, e nos prepararmos para celebrar o Natal sem culpa.<\/p>\n Santo In\u00e1cio ensina que vivemos uma f\u00e9 encarnacional e que Deus nos d\u00e1 alegria em todas e quaisquer circunst\u00e2ncias.\u00a0Esta \u00e9 a verdadeira alegria: a capacidade de ser feliz n\u00e3o importa o que aconte\u00e7a, seja no escuro do inverno ou relaxando na praia ao sol.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" A alegria talvez n\u00e3o seja bem o que pensamos, e o Advento \u00e9 a \u00e9poca perfeita para descobri-la Todos os anos, \u00e0 medida que os dias escurecem progressivamente com o in\u00edcio do inverno no hemisf\u00e9rio norte, fico ansioso.\u00a0Meu corpo n\u00e3o reage bem aos dias mais curtos e prevejo um ou dois surtos de depress\u00e3o em 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que \u00e9 alegria?<\/h3>\n<\/div>\n
1 \u2013 Cultivar alegria para obter alegria<\/h3>\n<\/div>\n
2 \u2013 Dar aten\u00e7\u00e3o \u00e0 totalidade de nossas vidas: o bom, o mau, o passado e o futuro<\/h3>\n<\/div>\n
3 \u2013 Aproveitar a vida e n\u00e3o se sentir culpado(a) por ela<\/h3>\n<\/div>\n