{"id":68757,"date":"2021-07-14T10:08:43","date_gmt":"2021-07-14T13:08:43","guid":{"rendered":"https:\/\/catolicanet.net\/wp-cnet\/?p=68757"},"modified":"2021-07-14T12:14:55","modified_gmt":"2021-07-14T15:14:55","slug":"vicios-em-redes-sociais","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/catolicanet.net\/wp-cnet\/vicios-em-redes-sociais\/","title":{"rendered":"V\u00edcios em Redes Sociais"},"content":{"rendered":"

*Aline Rodrigues<\/span><\/i><\/p>\n

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\"\"Vivemos em um tempo muito favor\u00e1vel, de facilidades e avan\u00e7os. E tudo isso, gra\u00e7as \u00e0s evolu\u00e7\u00f5es tecnol\u00f3gicas. As m\u00e1quinas facilitam os trabalhos dom\u00e9sticos e especializados. A tecnologia nos trouxe uma amplia\u00e7\u00e3o do olhar e do conhecimento, jamais imaginado, e a internet nos conectou com tudo isso, inclusive nos aproximou de pessoas at\u00e9 j\u00e1 \u201cesquecidas\u201d em nossa mem\u00f3ria. <\/span><\/span><\/p>\n

\u00c9 t\u00e3o interessante poder pensar que hoje, atrav\u00e9s de uma busca, se pode encontrar um amigo de inf\u00e2ncia, um colega que estudou com voc\u00ea no ensino fundamental, e que juntos podem fazer mem\u00f3ria daquele tempo, tudo de forma online. Outro grande benef\u00edcio \u00e9 a possibilidade de trabalho, de divulga\u00e7\u00e3o de um produto ou servi\u00e7o pessoal, de ampliar seu campo de atua\u00e7\u00e3o, intera\u00e7\u00e3o e conhecimento. Ali\u00e1s, \u00e9 gra\u00e7as \u00e0s redes que voc\u00ea l\u00ea este texto! <\/span><\/p>\n

A internet e as m\u00eddias sociais trouxeram tudo isso, que \u00e9 muito bom! No entanto, fica a pergunta: como voc\u00ea tem se relacionado com essas tecnologias? Quanto tempo voc\u00ea tem investido ou desperdi\u00e7ado diante da tela de um computador ou do seu smartphone? Qual \u00e9 a primeira coisa que tem feito ao levantar da cama? J\u00e1 observou que, nos \u00faltimos anos, voc\u00ea j\u00e1 levanta da cama com o celular na m\u00e3o? N\u00e3o consegue dormir com este pequeno aparelho longe do seu alcance, por ficar preso no discurso que precisa dele por conta do despertador? <\/span><\/p>\n

No entanto, voc\u00ea esquece de observar, que ao longo de um dia inteiro, seu celular o acompanha como a pr\u00f3pria sombra, sempre com uma desculpa diferente: \u201ctenho que responder o whatsapp, estou trabalhando, estou pesquisando algo importante para comprar, estou resolvendo um problema, estou… estou… Estou dependente dessa coisa e n\u00e3o percebi\u201d. <\/span><\/p>\n

Essa rela\u00e7\u00e3o \u00e9 t\u00e3o viciante e s\u00e9ria, que tem chamado a aten\u00e7\u00e3o de muitos, a ponto de surgirem at\u00e9 mesmo, novas doen\u00e7as psicol\u00f3gicas, que creio, deva entrar na pr\u00f3xima edi\u00e7\u00e3o do DSM (Manual diagn\u00f3stico e estat\u00edstico de transtornos mentais). Isso tudo, porque, de fato, dentro do sistema cerebral, \u00e9 acionado um mecanismo de recompensa, que gera prazer, durante o tempo gasto nessas opera\u00e7\u00f5es. Afinal de contas, pesquisamos, ouvimos, assistimos, seguimos e nos relacionamos, apenas com aqueles que pensam como n\u00f3s e est\u00e3o al\u00ed nos \u201caplaudindo\u201d, com seus coment\u00e1rios e curtidas. <\/span><\/p>\n

A quest\u00e3o se amplifica e potencializa, quando a quantidade de tempo, curtidas, coment\u00e1rios e aplausos n\u00e3o s\u00e3o mais suficientes para gerar prazer. Da\u00ed, \u00e9 preciso buscar mais, mais e mais\u2026 A melhor pose, a melhor frase, a informa\u00e7\u00e3o mais quente, o mais\u2026 o mais\u2026 o mais\u2026 E assim, um novo mecanismo \u00e9 acionado: a ansiedade! <\/span><\/p>\n

Houve um aumento significativo do transtorno de ansiedade, em especial o TAG (transtorno de ansiedade generalizada), que \u00e9 a ansiedade por tudo! Tudo me dispara ansiedade, inclusive a n\u00e3o rea\u00e7\u00e3o imediata do whatsapp que enviei, da foto que postei, da pesquisa que realizei, da compra que efetuei. O dedinho est\u00e1 sempre ali, \u201cstalkeando\u201d alguma coisa e o aparelho ligado. <\/span><\/p>\n

A quest\u00e3o \u00e9, como algo que \u00e9 t\u00e3o bom pode se tornar ruim, a ponto de gerar uma doen\u00e7a psicol\u00f3gica? Ser\u00e1 que esta era a inten\u00e7\u00e3o daqueles que iniciaram esses projetos? Especialmente as m\u00eddias sociais? Essa quest\u00e3o foi levantada no document\u00e1rio \u201cDilema das Redes\u201d, que mostra todo o efeito das redes sociais no comportamento do ser humano e que provoca um olhar diante do espelho, dessa nossa rela\u00e7\u00e3o com elas. Vale a pena assistirmos e revermos nossa postura. Nossos recursos tecnol\u00f3gicos s\u00e3o bons, mas devem ser usados com modera\u00e7\u00e3o! <\/span>*Aline Rodrigues<\/b> \u00e9 psic\u00f3loga, especialista em sa\u00fade mental e mission\u00e1ria da Comunidade Can\u00e7\u00e3o Nova. Atua com Terapia Cognitiva Comportamental; no campo acad\u00eamico, cl\u00ednico e empresarial.<\/span><\/i><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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