![\"MODLITWA\"](\"https:\/\/wp.pt.aleteia.org\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2020\/12\/WEB3-PRAYING-MAN-BIBLE-ROSARY-Shutterstock_1837317067.jpg?w=720\")
<\/div>\nComprometa-se com uma ora\u00e7\u00e3o tradicional<\/h4>\nAdicione uma pr\u00e1tica devocional t\u00edpica da Quaresma em sua rotina. Exemplo: meditar sobre a Via Sacra todos os dias. Como alternativa, voc\u00ea pode se comprometer a rezar outras ora\u00e7\u00f5es, como o ros\u00e1rio, a missa di\u00e1ria ou a\u00a0lectio divina.<\/em><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n![\"FRIENDS\"](\"https:\/\/wp.pt.aleteia.org\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2020\/09\/WEB3-MEN-FRIENDS-DIVERSE-SMILE-shutterstock_1186131001.jpg?w=1920\")
<\/div>\n\nConstrua uma comunidade de ora\u00e7\u00e3o com seus amigos<\/h4>\n\u00c9 f\u00e1cil deixar as amizades ca\u00edrem no esquecimento quando voc\u00ea est\u00e1 ocupado, distante ou durante esses dias de pandemia. Mas passar o tempo com grandes amigos, mesmo que seja de forma virtual, ajuda no seu caminho para a felicidade e a santidade. Portanto, convide alguns amigos para participar de uma pr\u00e1tica devocional nesta Quaresma.<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n![](\"https:\/\/wp.pt.aleteia.org\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2020\/06\/web-wife-husband-love-autumn-shutterstock_314470118-syda-productions-ai.jpg?w=1920\")
<\/div>\n\nEncontre uma forma de melhorar a vida de quem voc\u00ea ama<\/h4>\nPense em uma maneira de demonstrar amor por algu\u00e9m pr\u00f3ximo a voc\u00ea. Talvez voc\u00ea pudesse se levantar com as crian\u00e7as todas as manh\u00e3s, ligar para seus pais com mais frequ\u00eancia, pedir um \u00e1lbum de fotos simples online para mandar para sua av\u00f3 ou limpar a cal\u00e7ada do vizinho de vez em quando.<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n![\"MONEY\"](\"https:\/\/wp.pt.aleteia.org\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2020\/02\/web3-money-cash-give-save-bowl-alms-shutterstock_1613208025.jpg?w=1920\")
<\/div>\n\nFa\u00e7a um ato de caridade<\/h4>\nA caridade \u00e9 um dos tr\u00eas pilares da Quaresma, mas n\u00e3o recebe tanta aten\u00e7\u00e3o quanto os outros dois, a ora\u00e7\u00e3o e o jejum. Voc\u00ea pode parar de gastar \u00e0 toa ou parar de comprar uma coisa espec\u00edfica de que goste muito e dar esse dinheiro para caridade.<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n![](\"https:\/\/wp.pt.aleteia.org\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2020\/07\/shutterstock_1116603593.jpg?w=1920\")
<\/div>\n\nLeia um novo livro espiritual<\/h4>\nA leitura espiritual \u00e9 uma maneira maravilhosa de receber forma\u00e7\u00e3o religiosa de acordo com sua pr\u00f3pria programa\u00e7\u00e3o. Escolha um grande livro espiritual e reserve um tempo para l\u00ea-lo regularmente nesta Quaresma.<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n![\"SOURDOUGH](\"https:\/\/wp.pt.aleteia.org\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2020\/10\/WEB3-SOURDOUGH-BREAD-shutterstock_601779032.jpg?w=1920\")
<\/div>\n\nFa\u00e7a um jejum medieval<\/h4>\nMuitos europeus, na Idade M\u00e9dia, passavam pela Quaresma subsistindo de p\u00e3o, vegetais, sal, cerveja e vinho. Alguns evitavam comer qualquer coisa at\u00e9 as 15h00. As igrejas ortodoxas ainda recomendam regras de jejum semelhantes. Se a sua sa\u00fade permitir, fa\u00e7a um jejum mais rigoroso como esse. Este sacrif\u00edcio vai trazer uma profunda conex\u00e3o com a hist\u00f3ria crist\u00e3 e \u00e9 uma uma forma poderosa de ora\u00e7\u00e3o.<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n![\"MARRIAGE\"](\"https:\/\/wp.pt.aleteia.org\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2018\/09\/web3-couple-home-living-together-relaxed-chores-happy-shutterstock_719676079-forma82-ai.jpg?w=1920\")
<\/div>\n\nTroque ideias com quem voc\u00ea ama<\/h4>\nNingu\u00e9m conhece melhor o que precisamos melhorar como quem convive conosco! Fale com a pessoa que o conhece melhor (sua esposa, seu pai, seu melhor amigo) e implemente uma pequena mudan\u00e7a com base no feedback dela.<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Estas estrat\u00e9gias podem ajud\u00e1-lo a praticar a virtude e a aprofundar sua vida de ora\u00e7\u00e3o Fazer sacrif\u00edcios na Quaresma \u00e9 uma tradi\u00e7\u00e3o entre os cat\u00f3licos. E estamos prestes a viver a segunda Quaresma em meio a pandemia do coronav\u00edrus. Voc\u00ea vai se lembrar: no ano passado as restri\u00e7\u00f5es impostas pela pandemia come\u00e7aram logo ap\u00f3s o […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":65938,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[4],"tags":[],"class_list":["post-65937","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-cotidiano"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/catolicanet.net\/wp-cnet\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/65937","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/catolicanet.net\/wp-cnet\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/catolicanet.net\/wp-cnet\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/catolicanet.net\/wp-cnet\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/catolicanet.net\/wp-cnet\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=65937"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/catolicanet.net\/wp-cnet\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/65937\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":65939,"href":"https:\/\/catolicanet.net\/wp-cnet\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/65937\/revisions\/65939"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/catolicanet.net\/wp-cnet\/wp-json\/wp\/v2\/media\/65938"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/catolicanet.net\/wp-cnet\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=65937"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/catolicanet.net\/wp-cnet\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=65937"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/catolicanet.net\/wp-cnet\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=65937"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
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<\/div>\nFa\u00e7a um ato de caridade<\/h4>\nA caridade \u00e9 um dos tr\u00eas pilares da Quaresma, mas n\u00e3o recebe tanta aten\u00e7\u00e3o quanto os outros dois, a ora\u00e7\u00e3o e o jejum. Voc\u00ea pode parar de gastar \u00e0 toa ou parar de comprar uma coisa espec\u00edfica de que goste muito e dar esse dinheiro para caridade.<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\nLeia um novo livro espiritual<\/h4>\nA leitura espiritual \u00e9 uma maneira maravilhosa de receber forma\u00e7\u00e3o religiosa de acordo com sua pr\u00f3pria programa\u00e7\u00e3o. Escolha um grande livro espiritual e reserve um tempo para l\u00ea-lo regularmente nesta Quaresma.<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\nFa\u00e7a um jejum medieval<\/h4>\nMuitos europeus, na Idade M\u00e9dia, passavam pela Quaresma subsistindo de p\u00e3o, vegetais, sal, cerveja e vinho. Alguns evitavam comer qualquer coisa at\u00e9 as 15h00. As igrejas ortodoxas ainda recomendam regras de jejum semelhantes. Se a sua sa\u00fade permitir, fa\u00e7a um jejum mais rigoroso como esse. Este sacrif\u00edcio vai trazer uma profunda conex\u00e3o com a hist\u00f3ria crist\u00e3 e \u00e9 uma uma forma poderosa de ora\u00e7\u00e3o.<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\nTroque ideias com quem voc\u00ea ama<\/h4>\nNingu\u00e9m conhece melhor o que precisamos melhorar como quem convive conosco! Fale com a pessoa que o conhece melhor (sua esposa, seu pai, seu melhor amigo) e implemente uma pequena mudan\u00e7a com base no feedback dela.<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Estas estrat\u00e9gias podem ajud\u00e1-lo a praticar a virtude e a aprofundar sua vida de ora\u00e7\u00e3o Fazer sacrif\u00edcios na Quaresma \u00e9 uma tradi\u00e7\u00e3o entre os cat\u00f3licos. E estamos prestes a viver a segunda Quaresma em meio a pandemia do coronav\u00edrus. Voc\u00ea vai se lembrar: no ano passado as restri\u00e7\u00f5es impostas pela pandemia come\u00e7aram logo ap\u00f3s o […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":65938,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[4],"tags":[],"class_list":["post-65937","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-cotidiano"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/catolicanet.net\/wp-cnet\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/65937","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/catolicanet.net\/wp-cnet\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/catolicanet.net\/wp-cnet\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/catolicanet.net\/wp-cnet\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/catolicanet.net\/wp-cnet\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=65937"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/catolicanet.net\/wp-cnet\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/65937\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":65939,"href":"https:\/\/catolicanet.net\/wp-cnet\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/65937\/revisions\/65939"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/catolicanet.net\/wp-cnet\/wp-json\/wp\/v2\/media\/65938"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/catolicanet.net\/wp-cnet\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=65937"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/catolicanet.net\/wp-cnet\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=65937"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/catolicanet.net\/wp-cnet\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=65937"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
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<\/div>\nFa\u00e7a um jejum medieval<\/h4>\nMuitos europeus, na Idade M\u00e9dia, passavam pela Quaresma subsistindo de p\u00e3o, vegetais, sal, cerveja e vinho. Alguns evitavam comer qualquer coisa at\u00e9 as 15h00. As igrejas ortodoxas ainda recomendam regras de jejum semelhantes. Se a sua sa\u00fade permitir, fa\u00e7a um jejum mais rigoroso como esse. Este sacrif\u00edcio vai trazer uma profunda conex\u00e3o com a hist\u00f3ria crist\u00e3 e \u00e9 uma uma forma poderosa de ora\u00e7\u00e3o.<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\nTroque ideias com quem voc\u00ea ama<\/h4>\nNingu\u00e9m conhece melhor o que precisamos melhorar como quem convive conosco! Fale com a pessoa que o conhece melhor (sua esposa, seu pai, seu melhor amigo) e implemente uma pequena mudan\u00e7a com base no feedback dela.<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Estas estrat\u00e9gias podem ajud\u00e1-lo a praticar a virtude e a aprofundar sua vida de ora\u00e7\u00e3o Fazer sacrif\u00edcios na Quaresma \u00e9 uma tradi\u00e7\u00e3o entre os cat\u00f3licos. E estamos prestes a viver a segunda Quaresma em meio a pandemia do coronav\u00edrus. Voc\u00ea vai se lembrar: no ano passado as restri\u00e7\u00f5es impostas pela pandemia come\u00e7aram logo ap\u00f3s o […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":65938,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[4],"tags":[],"class_list":["post-65937","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-cotidiano"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/catolicanet.net\/wp-cnet\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/65937","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/catolicanet.net\/wp-cnet\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/catolicanet.net\/wp-cnet\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/catolicanet.net\/wp-cnet\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/catolicanet.net\/wp-cnet\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=65937"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/catolicanet.net\/wp-cnet\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/65937\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":65939,"href":"https:\/\/catolicanet.net\/wp-cnet\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/65937\/revisions\/65939"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/catolicanet.net\/wp-cnet\/wp-json\/wp\/v2\/media\/65938"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/catolicanet.net\/wp-cnet\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=65937"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/catolicanet.net\/wp-cnet\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=65937"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/catolicanet.net\/wp-cnet\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=65937"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
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