\u00c9 um verdadeiro desafio, sobretudo para as mulheres, saber dizer \u201cn\u00e3o\u201d. Administrar em paralelo a vida familiar, a vida profissional e a vida conjugal n\u00e3o \u00e9 nada f\u00e1cil. Essa situa\u00e7\u00e3o n\u00e3o \u00e9 totalmente nova porque as mulheres trabalham h\u00e1 muito tempo. No entanto, o meio era um pouco diferente.<\/p>\n
Hoje em dia, sua escolha de ascens\u00e3o \u00e0 vida profissional foi grandemente facilitada pela capacidade de poder estudar na mesma igualdade de condi\u00e7\u00f5es que os homens. E que felicidade! Quase no mesmo tempo, \u00e0 vida de casada foi atribu\u00eddo um lugar de destaque num ideal de vida bem-sucedida. Mas quando olhamos de perto para o funcionamento desses casais ansiosos por sucesso em todos os n\u00edveis, o que vemos?<\/p>\n
L\u00e9a, casada com Marc h\u00e1 treze anos, ocupa um posto de responsabilidade dentro de uma grande empresa. Eles t\u00eam quatro filhos de 2 a 12 anos de idade e ela est\u00e1 \u00e0 beira do esgotamento.<\/p>\n
\u201cEstou sempre exausta fisicamente e n\u00e3o controlo mais minha rea\u00e7\u00e3o emocional. Tenho a impress\u00e3o de estar fazendo tudo pela metade. Tenho a sensa\u00e7\u00e3o de que meu chefe desejaria que eu estivesse mais dispon\u00edvel, que meu marido tem a impress\u00e3o de estar casado com uma corrente de ar e que meus filhos nem sempre recebem a aten\u00e7\u00e3o da sua m\u00e3e. N\u00e3o me sinto \u00e0 altura de todas essas expectativas\u201d.<\/p><\/blockquote>\n
Efetivamente, estar \u00e0 disposi\u00e7\u00e3o de todos, total e constantemente, numa preocupa\u00e7\u00e3o perp\u00e9tua pela perfei\u00e7\u00e3o, sup\u00f5e um exerc\u00edcio de equil\u00edbrio. Como as m\u00e3es podem lidar com esse estresse di\u00e1rio? Como ser capaz de administrar bem todas essas miss\u00f5es com um alto n\u00edvel de responsabilidade?<\/p>\n
Ousar passar um tempinho aliviando a press\u00e3o<\/b><\/h3>\n
Saber dizer \u201cn\u00e3o\u201d \u00e9, sem d\u00favida, uma das primeiras decis\u00f5es a serem tomadas. E para isso teremos que abandonar a tend\u00eancia perfeccionista e ousar reconhecer nossos limites: \u201cN\u00e3o, eu n\u00e3o sou uma Super-mulher!\u201d<\/p>\n
\u00c9 tamb\u00e9m saber compartilhar tarefas, quando poss\u00edvel, em todas as \u00e1reas de atividade. Com o c\u00f4njuge e os av\u00f3s na vida familiar \u2013 feliz a fam\u00edlia que mora perto da casa dos av\u00f3s! \u2013 e com os colegas na vida profissional.<\/p>\n
Enfim, \u00e9 preciso ter a ousadia de ter um tempinho para aliviar a press\u00e3o: caminhar, ler, ouvir sua m\u00fasica preferida \u2026 Soltar o peso, descomprimir, nessa corrida que \u00e0s vezes sai do controle, vai ajudar a colocar tudo no lugar, e a vida de casado ser\u00e1 ampliada como resultado. Para o bem-estar de todos. \u201cH\u00e1 um momento para tudo e um tempo para tudo sob o sol\u201d (Eclesiastes<\/i>\u00a03,1).<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Ser uma boa m\u00e3e, esposa, funcion\u00e1ria, amiga… \u00c0s vezes voc\u00ea tem a sensa\u00e7\u00e3o de que \u00e9 esfor\u00e7o demais? Cuidado com a exaust\u00e3o e o esgotamento! Aprenda a reconhecer seus limites e a dizer “n\u00e3o” aos outros, mas tamb\u00e9m a si mesma \u00c9 um verdadeiro desafio, sobretudo para as mulheres, saber dizer \u201cn\u00e3o\u201d. Administrar em paralelo […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":64652,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[4],"tags":[],"class_list":["post-64651","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-cotidiano"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/catolicanet.net\/wp-cnet\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/64651","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/catolicanet.net\/wp-cnet\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/catolicanet.net\/wp-cnet\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/catolicanet.net\/wp-cnet\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/catolicanet.net\/wp-cnet\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=64651"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/catolicanet.net\/wp-cnet\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/64651\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":64653,"href":"https:\/\/catolicanet.net\/wp-cnet\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/64651\/revisions\/64653"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/catolicanet.net\/wp-cnet\/wp-json\/wp\/v2\/media\/64652"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/catolicanet.net\/wp-cnet\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=64651"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/catolicanet.net\/wp-cnet\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=64651"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/catolicanet.net\/wp-cnet\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=64651"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}