Podemos mudar essa nossa atitude negativa, que causa tanto dano a n\u00f3s mesmos e aos que nos cercam<\/p>\n
Basta nos observarmos durante um dia comum para perceber que, muitas vezes, reclamamos do calor, do frio, da inseguran\u00e7a, do congestionamento, dos pol\u00edticos, da situa\u00e7\u00e3o econ\u00f4mica, dos problemas de sa\u00fade, do casamento, de quase tudo.<\/p>\n
No entanto, as queixas e lamentos n\u00e3o ajudam em nada: ao contr\u00e1rio, podem fazer que nos sintamos piores. Como transformar esta atitude negativa em uma atitude positiva?<\/p>\n
Muitas vezes, pensamos e transmitimos incansavelmente os aspectos negativos dos acontecimentos, das pessoas, das circunst\u00e2ncias. Transformamos tudo em trag\u00e9dia. O que desconhecemos \u00e9 que a atitude negativa piora ainda mais o panorama, aumenta os problemas e esconde as solu\u00e7\u00f5es ou os aspectos favor\u00e1veis de cada situa\u00e7\u00e3o.<\/p>\n
Al\u00e9m disso, este tipo de atitude leva a um estado mental hostil, que se alimenta cada vez que a pessoa reclama, julga e critica. Isso faz que as pessoas se tornem mais vulner\u00e1veis a doen\u00e7as e conflitos.<\/p>\n
Acontece todo o contr\u00e1rio quando h\u00e1 uma atitude positiva, j\u00e1 que esta proporciona fortaleza e transforma as dificuldades em fontes de aprendizagem.<\/p>\n
“Mude a forma de ver as coisas, e as coisas mudar\u00e3o de forma.”<\/p>\n
Optar pelo positivo deve ser uma escolha que marque nosso estilo de vida, ou seja, nosso pensar e nosso agir devem estar buscando sempre o lado positivo das coisas. Ao enfrentar a vida dessa maneira, deixamos de lado as emo\u00e7\u00f5es que intoxicam o corpo e a alma, e tudo se transforma em ensinamento. E isso nos d\u00e1 as bases para ser felizes.<\/p>\n
Dec\u00e1logo do esp\u00edrito positivo*<\/p>\n
1. O esp\u00edrito positivo \u00e9 uma mistura de serenidade interior, otimismo, rostos am\u00e1veis e bom humor. Cultive estas quatro plantas.<\/p>\n
2. Tenha olhos para o positivo, n\u00e3o se detenha unicamente no negativo. Elimine o pessimismo e o derrotismo, considerando os aspectos positivos da realidade.<\/p>\n
3. N\u00e3o permita que a conduta seja resultado do seu estado emocional: quando n\u00e3o se sentir bem, sorria; quando as coisas n\u00e3o derem certo, ria.<\/p>\n
4. Estar sempre alegre \u00e9 o melhor presente que pode ser dado aos demais: sorria e olhe com carinho.<\/p>\n
5. A linguagem anima ou desanima. Por isso, n\u00e3o fale de coisas negativas (cr\u00edticas, reclama\u00e7\u00f5es, lamentos), nem sequer com o objetivo de motivar os outros.<\/p>\n
6. Fa\u00e7a da confian\u00e7a um eixo da sua vida. O esp\u00edrito positivo \u00e9 o resultado de confiar em si mesmo, nos outros e em Deus.<\/p>\n
7. Veja a realidade presente com “olhos de futuro”; assim, ter\u00e1 serenidade.<\/p>\n
8. N\u00e3o se leve muito a s\u00e9rio. N\u00e3o considere os defeitos dos outros como ofensas pessoais. N\u00e3o transforme detalhes em trag\u00e9dias. Assim, voc\u00ea viver\u00e1 alegre.<\/p>\n
9. Prefira conviver com pessoas alegres e serenas.<\/p>\n
10. Tenha os p\u00e9s na terra e o cora\u00e7\u00e3o em um sonho. O entusiasmo \u00e9 o estado emocional resultante dessa vis\u00e3o de esperan\u00e7a na vida. Por isso, busque desafios.<\/p>\n
Fonte: Aleteia<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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