{"id":57172,"date":"2020-02-26T15:52:25","date_gmt":"2020-02-26T18:52:25","guid":{"rendered":"https:\/\/catolicanet.net\/wp-cnet\/?p=57172"},"modified":"2020-02-26T15:52:25","modified_gmt":"2020-02-26T18:52:25","slug":"10-coisas-de-que-voce-pode-se-abster-na-quaresma-alem-do-chocolate","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/catolicanet.net\/wp-cnet\/10-coisas-de-que-voce-pode-se-abster-na-quaresma-alem-do-chocolate\/","title":{"rendered":"10 coisas de que voc\u00ea pode se abster na Quaresma (al\u00e9m do chocolate)"},"content":{"rendered":"<h2 class=\"subtitle\" style=\"text-align: justify;\">Jejuar de comida \u00e9 um sacrif\u00edcio dif\u00edcil, mas n\u00e3o \u00e9 a \u00fanica op\u00e7\u00e3o para a Quaresma<\/h2>\n<div class=\"slideshow-cta\" style=\"text-align: justify;\">Clique aqui para abrir a galeria de fotos<\/div>\n<div class=\"base-post-content\">Todo ano \u00e9 o mesmo dilema: muitos cat\u00f3licos ficam pensando no tipo de penit\u00eancia que v\u00e3o fazer durante a Quaresma. Chocolate, sobremesas, lanches e outros alimentos saborosos s\u00e3o uma escolha cl\u00e1ssica para muitas pessoas, j\u00e1 que \u00e9 realmente dif\u00edcil ficar sem eles por 40 dias.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Voc\u00ea pode at\u00e9 optar por fazer um jejum mais rigoroso, evitando todos os alimentos processados \u200b\u200be praticando o jejum intermitente.\u00a0Mas desistir de alimentos n\u00e3o \u00e9 uma \u00f3tima op\u00e7\u00e3o para muitas pessoas: talvez voc\u00ea esteja gr\u00e1vida ou amamentando, tenha alergias ou condi\u00e7\u00f5es de sa\u00fade que j\u00e1 limitam sua dieta, um hist\u00f3rico de dist\u00farbios alimentares ou simplesmente n\u00e3o queira se abster de chocolate mais uma vez. Seja qual for o motivo, h\u00e1 muitas coisas para \u201cjejuar\u201d desta Quaresma que n\u00e3o envolvem comida.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Uma coisa crucial a ter em mente \u00e9 que a Quaresma tem tr\u00eas pilares: ora\u00e7\u00e3o, jejum e esmola. O jejum \u00e9 apenas uma pe\u00e7a do quebra-cabe\u00e7a. Embora essas sugest\u00f5es se concentrem no jejum, n\u00e3o se esque\u00e7a tamb\u00e9m dos outros dois pilares. Frequentar a missa di\u00e1ria com mais frequ\u00eancia, rezar a Liturgia das Horas, passar um tempo em Adora\u00e7\u00e3o, rezar um ros\u00e1rio regular em fam\u00edlia, fazer uma oferta da manh\u00e3 todos os dias \u2013 existem in\u00fameras maneiras de passar mais tempo em ora\u00e7\u00e3o nesta Quaresma. Juntamente com a doa\u00e7\u00e3o de seu tempo ou dinheiro para apoiar institui\u00e7\u00f5es de caridade e pessoas necessitadas, voc\u00ea deve realizar uma Quaresma sacrificial, para que a P\u00e1scoa traga a voc\u00ea o j\u00fabilo que Cristo pretendia que tiv\u00e9ssemos.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Aqui est\u00e3o 10 ideias a considerar quando se trata de jejuar nesta Quaresma (exceto de chocolate):<\/p>\n<div class=\"aleteia-slideshow-cta\" style=\"text-align: justify;\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/aleteiaportuguese.files.wordpress.com\/2020\/02\/iphone-6-apple-hand-time-9041.jpg?quality=100&amp;strip=all&amp;w=720\" \/><a class=\"open-gallery\" href=\"https:\/\/pt.aleteia.org\/slideshow\/slideshow-10-coisas-de-que-voce-pode-se-abster-na-quaresma\/?from_post=298420\">Abrir a galeria de fotos <\/a><\/div>\n<div class=\"bkreadmore\"><\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Jejuar de comida \u00e9 um sacrif\u00edcio dif\u00edcil, mas n\u00e3o \u00e9 a \u00fanica op\u00e7\u00e3o para a Quaresma Clique aqui para abrir a galeria de fotos Todo ano \u00e9 o mesmo dilema: muitos cat\u00f3licos ficam pensando no tipo de penit\u00eancia que v\u00e3o fazer durante a Quaresma. 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