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\u201cA busca por ajuda n\u00e3o \u00e9 um sinal de fraqueza.\u201d Disse a intelectual Michelle Obama, ex-primeira-dama dos Estados Unidos. Tem como objetivo incentivar as pessoas a procurarem ajuda terap\u00eautica diante de um estado cont\u00ednuo de afli\u00e7\u00e3o ou tristeza. <\/strong><\/p>\n O termo \u201cpsico\u201d tem origem grega, vem de psique \u03a8, cujo significado \u00e9 alma. J\u00e1 o termo terapia, tamb\u00e9m de origem grega, tem o significado de tratamento ou cuidado com a sa\u00fade. Desta forma, psicoterapia significa tratamento da alma. Aqueles que tratam ou cuidam de almas s\u00e3o os psicoterapeutas. <\/strong><\/p>\n O sentido hol\u00edstico da terapia \u00e9 a qualidade de vida, ou seja, sa\u00fade f\u00edsica, psicol\u00f3gica e espiritual. O empreendimento da terapia consiste no bem-estar da sa\u00fade sentimental, profissional, conjugal, nas amizades fecundas, na busca do saber e do autoconhecimento.<\/strong><\/p>\n O ser humano, desde os prim\u00f3rdios da humanidade, vem desenvolvendo atitudes para o cuidado, o zelo com o corpo, a mente e a alma. Escreveu o fil\u00f3sofo e poeta da Roma antiga D\u00e9cimo Juvenal: \u201cUma mente s\u00e3 num corpo s\u00e3o\u201d.<\/strong><\/p>\n Depois dos pensamentos m\u00edticos, cuja preocupa\u00e7\u00e3o \u00e9 dar uma explica\u00e7\u00e3o plaus\u00edvel para a exist\u00eancia de determinado fen\u00f4meno. Assim, por exemplo, se explica a origem do universo por mitos e divindades. O pensamento m\u00edtico \u00e9 caracter\u00edstico do ser humano, e mesmo hoje, utilizamos essa forma de pensar quando explicamos determinado fen\u00f4meno n\u00e3o tendo como base o pensamento l\u00f3gico cient\u00edfico.<\/strong><\/p>\n As primeiras explica\u00e7\u00f5es sobre o universo, versavam sobre sua estrutura e forma\u00e7\u00e3o. Buscando analisar do que as coisas s\u00e3o feitas e como funcionam \u00e9 que o conhecimento \u00e9 produzido. A esse processo denominou-se pensamento l\u00f3gico. O pensamento l\u00f3gico deve ser capaz n\u00e3o s\u00f3 de explicar as coisas do universo, mas tamb\u00e9m as coisas da pr\u00f3pria natureza humana. Pensar, por exemplo, qual \u00e9 a ess\u00eancia da natureza humana. Como podemos nos conhecer? Quais s\u00e3o nossas capacidades? Quais s\u00e3o nossas virtudes? Como posso entender a alma humana?<\/strong><\/p>\n Para responder a essas quest\u00f5es os fil\u00f3sofos gregos passam a desenvolver suas teorias ou explica\u00e7\u00f5es. Plat\u00e3o pesquisou e pensou sobre a natureza transcendente do homem. S\u00f3crates vai questionar a pr\u00f3pria ess\u00eancia do ser humano, em sua famosa frase: \u201cConhece-te a ti mesmo\u201d, que revela a ess\u00eancia de seu pensamento. Conhecer a si mesmo \u00e9 a maior riqueza que o ser humano pode ter posse para sua felicidade e um bom relacionamento com os outros.<\/strong><\/p>\n A partir desse ponto, a alma \u00e9 considerada como algo a ser desenvolvido, visto que a condi\u00e7\u00e3o natural do homem \u00e9 desenvolver-se, e a condi\u00e7\u00e3o patol\u00f3gica ou de doen\u00e7a seria a incapacidade de desenvolvimento da alma. A cura para a alma seria a recupera\u00e7\u00e3o da capacidade de seu desenvolvimento, e a\u00ed a filosofia teria um grande papel. A arte da cura est\u00e1 mais para o intelectual do que para as a\u00e7\u00f5es materiais. A cura da alma passa a ser dissociada da materialidade e da natureza, \u00e9 preciso entender a alma por meio de sua express\u00e3o moral (as paix\u00f5es humanas) e por meio de seu pensamento. Da\u00ed surge a ideia de que S\u00f3crates foi o primeiro psicoterapeuta, pois come\u00e7ou a usar da indaga\u00e7\u00e3o, do racioc\u00ednio, como forma de investiga\u00e7\u00e3o e desenvolvimento da alma humana.<\/strong><\/p>\n A partir do renascimento e o decl\u00ednio do per\u00edodo de dom\u00ednio religioso sobre a ci\u00eancia e a arte, aos poucos as ideias sobre alma come\u00e7am a se desvincular da religi\u00e3o. O pensamento do fil\u00f3sofo e f\u00edsico franc\u00eas Ren\u00e9 Descartes foi primordial nesse sentido. Sua frase m\u00e1xima: \u201cPenso, logo existo\u201d, traduz o sentido a ser dado \u00e0 alma a partir de ent\u00e3o. A alma passa a ser considerada como raz\u00e3o. O adoecer ps\u00edquico passa a significar a perda da raz\u00e3o, da sa\u00fade mental e a loucura, a histeria e outros comportamentos n\u00e3o convencionais s\u00e3o tratados pelos profissionais da psiquiatria e da neurologia.<\/strong><\/p>\n A psican\u00e1lise<\/strong><\/p>\n A desconstru\u00e7\u00e3o das fal\u00e1cias de doen\u00e7as, de curas e de prosperidades pelos mitos, divindades e cren\u00e7as, aconteceu com o advento cient\u00edfico dos tempos modernos.<\/strong><\/p>\n Sigmund Freud (1856-1939), foi um m\u00e9dico neurologista e psiquiatra austr\u00edaco e criador da psican\u00e1lise. Ele estudou profundamente a mente e o comportamento humano.\u00a0 Freud ao criar um novo m\u00e9todo: a cura pela fala, ou seja, a psican\u00e1lise, que utilizava a interpreta\u00e7\u00e3o de sonhos, falar dos traumas, frustra\u00e7\u00f5es, recalques, desejos reprimidos, como vias de acesso ao inconsciente. Pela terapia psicanal\u00edtica o indiv\u00edduo se encontra consigo mesmo, com seu equil\u00edbrio, com a sua sa\u00fade, com a sua felicidade, com o autoconhecimento e rumo a novos horizontes!<\/strong><\/p>\n A psican\u00e1lise promove a consci\u00eancia do bem-estar de emo\u00e7\u00f5es e comportamentos. A psican\u00e1lise \u00e9 um m\u00e9todo de tratamento de transtornos mentais, enfatiza processos mentais inconscientes e \u00e9 algumas vezes descrita como a \u201cpsicologia profunda\u201d.<\/strong><\/p>\n O objetivo da terapia psicanal\u00edtica \u00e9 liberar emo\u00e7\u00f5es e experi\u00eancias reprimidas, isto \u00e9, conscientizar o inconsciente. \u00c9 ter uma nova e profunda experi\u00eancia de liberta\u00e7\u00e3o, de cura, para que a pessoa possa viver com pleno sentido da vida.<\/strong><\/p>\n A psican\u00e1lise foi indiscutivelmente a \u201cm\u00e3e\u201d de todas as psicoterapias pois antes do Dr. Sigmund Freud n\u00e3o existia um m\u00e9todo psicol\u00f3gico eficaz para tratar os problemas psicol\u00f3gicos dos pacientes.<\/strong><\/p>\n \u00a0<\/strong><\/p>\n Dr. In\u00e1cio Jos\u00e9 do Vale<\/p>\n Psicanalista Cl\u00ednico, PhD<\/p>\n Professor de P\u00f3s-Gradua\u00e7\u00e3o na Faculdade Norte do Paran\u00e1<\/p>\n Membro da Sociedade Brasileira de Psican\u00e1lise Contempor\u00e2nea.<\/p>\n \u00ad\u00ad\u00ad<\/p>\n Fontes:<\/p>\n \n https:\/\/saude.abril.com.br\/mente-saudavel\/como-funciona-e-por-que-fazer-terapia\/<\/a><\/p>\n \n