{"id":54542,"date":"2019-10-08T16:19:49","date_gmt":"2019-10-08T19:19:49","guid":{"rendered":"http:\/\/catolicanet.net\/wp-cnet\/?p=54542"},"modified":"2019-10-08T16:19:49","modified_gmt":"2019-10-08T19:19:49","slug":"saude-mental","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/catolicanet.net\/wp-cnet\/saude-mental\/","title":{"rendered":"Sa\u00fade Mental"},"content":{"rendered":"

A sa\u00fade do corpo e boas atitudes dependem da sa\u00fade mental.<\/strong><\/p>\n

A neuroci\u00eancia\u00a0auxilia na constru\u00e7\u00e3o do aprendizado f\u00edsico, neurol\u00f3gico, mental, social e afetivo, buscando a melhor compreens\u00e3o do funcionamento do c\u00e9rebro, e como esse funcionamento repercute no comportamento, pensamento e emo\u00e7\u00f5es do indiv\u00edduo, seja crian\u00e7a, adolescente, adulto ou idoso.<\/p>\n

Escreve o Dr. Antonio Carlos Pacheco e Silva Filho, doutor em medicina do Departamento de Psiquiatria da USP. Membro efetivo e analista didata da Sociedade Brasileira de Psican\u00e1lise de S\u00e3o Paulo e Graduated Fellow do Institute of Living, Hartford, Conn.-EUA: \u201cO conceito atual neurocient\u00edfico de plasticidade cerebral, das redes ou mapas neuronais com suas mir\u00edades de sinapses sempre em mudan\u00e7a de maneira ativa em contato com aquilo que vem da realidade interna e externa, d\u00e1 uma base org\u00e2nica estrutural para a teoria e pr\u00e1tica psicanal\u00edticas atuais. A neuroci\u00eancia vem mostrando como o estar consciente depende da sincroniza\u00e7\u00e3o, da sintonia entre v\u00e1rias estruturas corticais e subcorticais. <\/em>A psican\u00e1lise atual contribui cada vez mais para compreens\u00e3o da mente humana, seus dist\u00farbios e seu tratamento. Por outro lado, as neuroci\u00eancias v\u00eam confirmando in\u00fameros postulados psicanal\u00edticos modernos, no estudo das fun\u00e7\u00f5es cerebrais mais diferenciadas. Entretanto, os neurocientistas n\u00e3o podem mais deixar de lado as contribui\u00e7\u00f5es da ci\u00eancia do inconsciente, como n\u00f3s psicanalistas n\u00e3o desprezamos os desenvolvimentos dos conhecimentos das ci\u00eancias cognitivas e das neuroci\u00eancias em geral\u201d.<\/em><\/p>\n

Neuroci\u00eancia e a neuropsican\u00e1lise est\u00e3o conectadas no mais avan\u00e7o cient\u00edfico para qualidade de vida da humanidade.<\/p>\n

Os \u00f3rg\u00e3os e a sa\u00fade<\/strong><\/p>\n

Felicidade, paz, f\u00e9, calma, serenidade, otimismo, motiva\u00e7\u00e3o e alegria. Pensamentos positivos s\u00e3o essenciais para a nossa qualidade de vida e bem-estar: f\u00edsico, mental e espiritual. Os bons sentimentos ajudam no intenso trabalho dos nossos principais \u00f3rg\u00e3os, gerando mais for\u00e7a, \u00e2nimo e energia para o dia a dia. A sa\u00fade do corpo e boas atitudes dependem da sa\u00fade mental. Veja a rela\u00e7\u00e3o do otimismo com a sa\u00fade do organismo.<\/strong><\/p>\n

O que os seus \u00f3rg\u00e3os dizem dos seus sentimentos?<\/strong><\/p>\n

> Serenidade faz bem para o f\u00edgado:<\/strong> Esque\u00e7a a raiva. Esse sentimento sobrecarrega e desgasta n\u00e3o s\u00f3 o \u00f3rg\u00e3o, mas voc\u00ea tamb\u00e9m. Tenha serenidade para lidar com todas as quest\u00f5es do cotidiano, afinal, estar tranquilo diante dos problemas, pode ser a real solu\u00e7\u00e3o.<\/p>\n

> Alegria faz bem para os pulm\u00f5es:<\/strong> Sorrir \u00e9 uma das melhores formas de lidar com os problemas. Sabemos que na vida nem tudo s\u00e3o flores, mas se a alegria prevalecer, ficar\u00e1 mais f\u00e1cil de lidar com tudo. Lembre-se: nenhuma tempestade \u00e9 eterna.<\/p>\n

> Paz faz bem para o est\u00f4mago:<\/strong> A ansiedade \u00e9 uma das causas das dores de est\u00f4mago, falta de apetite e at\u00e9 mesmo gastrite. Viver em paz, ter uma vida tranquila, saber lidar com as situa\u00e7\u00f5es, podem proporcionar melhores momentos ao \u00f3rg\u00e3o.<\/p>\n

> Calma faz bem para o cora\u00e7\u00e3o:<\/strong> Quem nunca sentiu palpita\u00e7\u00f5es em um momento de estresse que atire a primeira pedra. Manter a calma \u00e9 essencial para nossa vida em geral, tudo tem o seu tempo e as coisas se ajeitam.<\/p>\n

> F\u00e9 faz bem para os rins:<\/strong> Al\u00e9m da ingest\u00e3o de l\u00edquido o \u00f3rg\u00e3o pode ser beneficiado pela f\u00e9. A cren\u00e7a pode diminuir os riscos de diabetes, doen\u00e7as cardiovasculares, respirat\u00f3rias, infartos, insufici\u00eancia renal e acidente vascular cerebral, segundo a Organiza\u00e7\u00e3o Mundial de Sa\u00fade (OMS).<\/p>\n

Uma vida saud\u00e1vel engloba nosso ser como um todo. Cada objeto de satisfa\u00e7\u00e3o que nosso corpo deseja: boa alimenta\u00e7\u00e3o, boa bebida, amor, carinho, a libido, amizade verdadeira, lazer, exerc\u00edcio f\u00edsico, espiritualidade e terapia.<\/p>\n

O segredo para uma vida bem sucedida \u00e9 o cuidado da mente para o corpo sadio. A sa\u00fade mental \u00e9 o maior patrim\u00f4nio do indiv\u00edduo. A mente doentia \u00e9 crucial que faz do corpo leito de hospital. Mente sadia \u00e9 viver com alegria e harmonia!<\/strong><\/p>\n

Dr. A. In\u00e1cio Jos\u00e9 do Vale<\/p>\n

Psicanalista Cl\u00ednico, PhD<\/p>\n

Professor de P\u00f3s-Gradua\u00e7\u00e3o na Faculdade Norte do Paran\u00e1<\/p>\n

Membro da Sociedade Brasileira de Psican\u00e1lise Contempor\u00e2nea\/RJ<\/p>\n

\u00a0<\/strong><\/p>\n

Fontes:<\/p>\n

https:\/\/www.conquistesuavida.com.br\/noticia\/mente-sa-corpo-sao-saiba-como-o-organismo-reage-aos-seus-melhores-sentimentos_a3533\/1<\/a><\/p>\n

http:\/\/www.scielo.br\/scielo.php?pid=S0101-60832003000300010&script=sci_arttext<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

A sa\u00fade do corpo e boas atitudes dependem da sa\u00fade mental. A neuroci\u00eancia\u00a0auxilia na constru\u00e7\u00e3o do aprendizado f\u00edsico, neurol\u00f3gico, mental, social e afetivo, buscando a melhor compreens\u00e3o do funcionamento do c\u00e9rebro, e como esse funcionamento repercute no comportamento, pensamento e emo\u00e7\u00f5es do indiv\u00edduo, seja crian\u00e7a, adolescente, adulto ou idoso. Escreve o Dr. Antonio Carlos Pacheco […]<\/p>\n","protected":false},"author":16,"featured_media":54543,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[4],"tags":[],"class_list":["post-54542","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-cotidiano"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/catolicanet.net\/wp-cnet\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/54542","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/catolicanet.net\/wp-cnet\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/catolicanet.net\/wp-cnet\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/catolicanet.net\/wp-cnet\/wp-json\/wp\/v2\/users\/16"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/catolicanet.net\/wp-cnet\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=54542"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/catolicanet.net\/wp-cnet\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/54542\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":54544,"href":"https:\/\/catolicanet.net\/wp-cnet\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/54542\/revisions\/54544"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/catolicanet.net\/wp-cnet\/wp-json\/wp\/v2\/media\/54543"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/catolicanet.net\/wp-cnet\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=54542"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/catolicanet.net\/wp-cnet\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=54542"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/catolicanet.net\/wp-cnet\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=54542"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}