{"id":50035,"date":"2019-06-11T15:26:20","date_gmt":"2019-06-11T18:26:20","guid":{"rendered":"http:\/\/catolicanet.net\/wp-cnet\/?p=50035"},"modified":"2019-06-11T15:26:20","modified_gmt":"2019-06-11T18:26:20","slug":"o-poder-do-contato-visual-inclusive-com-estranhos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/catolicanet.net\/wp-cnet\/o-poder-do-contato-visual-inclusive-com-estranhos\/","title":{"rendered":"O poder do contato visual (inclusive com estranhos)"},"content":{"rendered":"<h2 class=\"subtitle\">O &#8220;olho no olho&#8221; \u00e9 uma forma simples de mudar o mundo<\/h2>\n<div class=\"base-post-content\">Algu\u00e9m j\u00e1 te disse: \u201cEi, olhe para mim enquanto eu estiver falando com voc\u00ea?\u201d\u00c9 chato quando algu\u00e9m faz isso n\u00e9?<\/p>\n<p>Mas a quest\u00e3o \u00e9: o contato visual \u00e9 poderoso. Existem muitos estudos que mostram como isso pode fazer voc\u00ea se apaixonar por algu\u00e9m ou conseguir um emprego.<\/p>\n<p>Estabelecer o contato visual com outra pessoa tamb\u00e9m \u00e9 simplesmente humanizar, especialmente se voc\u00ea mora em uma cidade grande ou em um lugar onde sorrir e olhar um para o outro n\u00e3o \u00e9 a norma. Na verdade, o<br \/>\n\u201colho no olho\u201d n\u00e3o s\u00f3 nos torna mais emp\u00e1ticos, mas tamb\u00e9m muda a cultura.<\/p>\n<p>Basicamente, o contato visual \u00e9 uma maneira de empoderar os outros. \u00c9 f\u00e1cil de entender se voc\u00ea j\u00e1 experimentou isso antes: \u00a0algu\u00e9m olha para voc\u00ea e, novamente, olha para tr\u00e1s quando voc\u00ea j\u00e1 passou. Nessas situa\u00e7\u00f5es, voc\u00ea se sente reconhecido. Voc\u00ea se sente visto. E voc\u00ea tem o poder de dar \u00e0s outras pessoas uma experi\u00eancia r\u00e1pida e simples.<\/p>\n<p>Portanto, se voc\u00ea n\u00e3o faz contato visual com as pessoas com muita frequ\u00eancia, o primeiro passo \u00e9 come\u00e7ar com quem voc\u00ea interage todos os dias: o caixa do supermercado, seus colegas de trabalho, o gar\u00e7om, seus parentes e amigos.<\/p>\n<div class=\"nativo-inread\"><\/div>\n<div id=\"aleteia-welcome\" data-google-query-id=\"CNnqy6CG4uICFcpuwQod6agOSA\">\n<div id=\"google_ads_iframe_\/64500793\/PT_DESK_ARTICLE_WELCOME_1X1_0__container__\"><iframe id=\"google_ads_iframe_\/64500793\/PT_DESK_ARTICLE_WELCOME_1X1_0\" title=\"3rd party ad content\" name=\"google_ads_iframe_\/64500793\/PT_DESK_ARTICLE_WELCOME_1X1_0\" width=\"1\" height=\"1\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\" data-google-container-id=\"3\" data-load-complete=\"true\" data-mce-fragment=\"1\"><\/iframe><\/div>\n<\/div>\n<p>Depois, d\u00ea um passo adiante, uma vez que voc\u00ea j\u00e1 fez do contato visual um h\u00e1bito. Olhe para pessoas com quem voc\u00ea normalmente n\u00e3o interage. Por exemplo: h\u00e1 algumas pessoas para as quais ningu\u00e9m nunca olha, como os sem-teto.<\/p>\n<p>Como j\u00e1 dissemos, imagine se todo mundo que encontra voc\u00ea durante o dia se recusasse a te olhar. Voc\u00ea come\u00e7aria a se sentir menos humano. O simples reconhecimento via contato visual pode mudar isso. Se voc\u00ea est\u00e1 reconhecendo um colega de trabalho, um amigo ou um estranho, olhar nos olhos dele ajuda muito a faz\u00ea-lo se sentir mais aceito e mais bem visto no mundo. E em um momento em que as pessoas mal conseguem olhar para cima de seus telefones, o contato visual impacta positivamente.<\/p>\n<p>A \u00fanica ressalva a este estilo de contato visual \u00e9 a sua inten\u00e7\u00e3o. Se voc\u00ea est\u00e1 olhando para as pessoas apenas para olh\u00e1-las, isso \u00e9 um bom come\u00e7o. Mas uma maneira de aprofundar a experi\u00eancia e torn\u00e1-la realmente \u00fatil para voc\u00ea e para a outra pessoa \u00e9 encar\u00e1-la com afirma\u00e7\u00e3o. Se voc\u00ea fizer contato visual com algu\u00e9m, ficar enojado e desviar o olhar rapidamente, essas emo\u00e7\u00f5es ficar\u00e3o bem claras em seu rosto. Quando olhamos para as pessoas com a inten\u00e7\u00e3o de mostrar a elas que voc\u00ea est\u00e1 feliz, isso tamb\u00e9m se reflete na nossa cara. Na pr\u00e1tica, isso pode significar sorrir e acenar, al\u00e9m, \u00e9 claro, do contato visual. Pode parecer estranho no come\u00e7o, mas \u00e9 completamente normal.<\/p>\n<p>Quanto mais voc\u00ea se esfor\u00e7a para olhar para as pessoas, mais voc\u00ea pode ver a humanidade delas. E quanto mais voc\u00ea notar e observar a humanidade, mais emp\u00e1tico voc\u00ea se tornar\u00e1. Por sua vez, quanto mais as pessoas se sentem reconhecidas e vistas, maior a autoestima delas. E assim sucessivamente.<\/p>\n<p>\u00c0s vezes, as menores coisas fazem a maior diferen\u00e7a!<\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>O &#8220;olho no olho&#8221; \u00e9 uma forma simples de mudar o mundo Algu\u00e9m j\u00e1 te disse: \u201cEi, olhe para mim enquanto eu estiver falando com voc\u00ea?\u201d\u00c9 chato quando algu\u00e9m faz isso n\u00e9? Mas a quest\u00e3o \u00e9: o contato visual \u00e9 poderoso. 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