{"id":46844,"date":"2019-02-05T11:49:20","date_gmt":"2019-02-05T13:49:20","guid":{"rendered":"http:\/\/catolicanet.net\/wp-cnet\/?p=46844"},"modified":"2019-02-05T11:49:20","modified_gmt":"2019-02-05T13:49:20","slug":"voce-esta-adorando-seu-corpo-sem-perceber","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/catolicanet.net\/wp-cnet\/voce-esta-adorando-seu-corpo-sem-perceber\/","title":{"rendered":"Voc\u00ea est\u00e1 adorando seu corpo sem perceber?"},"content":{"rendered":"<div class=\"io-div\" data-io-article-url=\"https:\/\/pt.aleteia.org\/2019\/02\/05\/voce-esta-adorando-seu-corpo-sem-perceber\/\">\n<h2 class=\"subtitle\">Um guia para ajud\u00e1-lo a determinar se seu corpo est\u00e1 recebendo muita aten\u00e7\u00e3o \u00e0s custas de outras necessidades<\/h2>\n<p>N\u00f3s pensamos muito sobre nossos corpos. Como estou? O que vou vestir? Estou comendo muito? Estou bebendo bastante \u00e1gua? Eu preciso fazer exerc\u00edcio\u2026<\/p>\n<p>Com certeza, somos chamados a honrar e respeitar nossos corpos. Mas a press\u00e3o que recebemos de todos os lados \u2013 especialmente da m\u00eddia \u2013 diz que prestar aten\u00e7\u00e3o ao nosso corpo \u00e9 a coisa mais importante que podemos fazer na vida. E n\u00e3o \u00e9. Sim, \u00e9 importante, mas n\u00e3o \u00e9 aquilo com que devemos gastar a maior parte do nosso tempo e dinheiro.<\/p>\n<p>Algumas atitudes necess\u00e1rias para respeitar o seu corpo incluem comer corretamente para ter boa sa\u00fade, praticar atividade f\u00edsica (que ajuda na sa\u00fade f\u00edsica e emocional) e vestir-se com dignidade. Se voc\u00ea tem uma rotina de higiene e cuidados com a pele, isso tamb\u00e9m \u00e9 \u00f3timo.<\/p>\n<p>Mas o mundo \u00e0 nossa volta quer que gastemos, gastemos, gastemos. Ter um corpo perfeitamente em forma e dieta perfeito \u00e9 apresentado como o caminho para viver uma vida bem-sucedida e satisfat\u00f3ria. H\u00e1 tanta \u00eanfase no que devemos e n\u00e3o devemos fazer para cuidar de nossos corpos, e uma infinidade de maneiras de gastar dinheiro para que isso aconte\u00e7a, que isso pode facilmente se tornar a maior preocupa\u00e7\u00e3o de nossa vida.<\/p>\n<p>Ent\u00e3o, aqui est\u00e3o algumas perguntas para ajudar a identificar se o cuidado do corpo n\u00e3o est\u00e1 se tornando obsessivo:<\/p>\n<p>Quanto dinheiro eu gasto com meu corpo todo m\u00eas? Existe uma maneira de reduzir esses custos? Todos esses custos s\u00e3o necess\u00e1rios?<\/p>\n<div class=\"nativo-inread\"><\/div>\n<p>A quantidade de tempo que gasto em minha dieta, suplementos, rotina de exerc\u00edcios e idas a lojas especializadas (n\u00e3o s\u00e3o coisas ruins em si mesmas) supera a quantidade de tempo que dedico a outras pessoas, como familiares e amigos?<\/p>\n<p>Por que estou tentando perder peso ou ganhar massa? \u00c9 por raz\u00f5es leg\u00edtimas de sa\u00fade, ou para que eu possa ser admirada?<\/p>\n<p>No que eu penso quando acordo de manh\u00e3? Eu verifico quantas novas rugas tenho? Ser\u00e1 que a minha rotina matinal de tomar banho, me vestir e fazer as pazes comigo mesma demora muito, ou talvez n\u00e3o o suficiente?<\/p>\n<p>Quanto dinheiro gasto com roupas novas? Preciso de todas as roupas, sapatos e acess\u00f3rios que eu compro? Eu poderia comprar em uma loja mais barata o que eu preciso?<\/p>\n<p>A minha forma, aquilo que eu como, e qu\u00e3o confort\u00e1vel estou: essas s\u00e3o as principais preocupa\u00e7\u00f5es do meu dia?<\/p>\n<div id=\"aleteia-welcome\" data-google-query-id=\"CI-ljOzUpOACFcsMswAdU_cLUQ\">\n<div id=\"google_ads_iframe_\/64500793\/PT_DESK_ARTICLE_WELCOME_1X1_0__container__\"><iframe id=\"google_ads_iframe_\/64500793\/PT_DESK_ARTICLE_WELCOME_1X1_0\" title=\"3rd party ad content\" name=\"google_ads_iframe_\/64500793\/PT_DESK_ARTICLE_WELCOME_1X1_0\" width=\"1\" height=\"1\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\" data-google-container-id=\"3\" data-load-complete=\"true\" data-mce-fragment=\"1\"><\/iframe><\/div>\n<\/div>\n<p>H\u00e1 uma diferen\u00e7a entre cuidar e mimar. Cuidar envolve aten\u00e7\u00e3o amorosa e limites saud\u00e1veis. J\u00e1 o mimo cria um ambiente super-protetor, excessivamente sufocante.<\/p>\n<p>No final de nossas vidas, olharemos para o tempo que dedicamos a outras pessoas \u2013 amando-as, estando com elas, ajudando-as. Encontre o equil\u00edbrio entre o cuidado saud\u00e1vel de si e dos outros. Assim voc\u00ea sempre ter\u00e1 tempo para o que realmente importa.<\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Um guia para ajud\u00e1-lo a determinar se seu corpo est\u00e1 recebendo muita aten\u00e7\u00e3o \u00e0s custas de outras necessidades N\u00f3s pensamos muito sobre nossos corpos. Como estou? O que vou vestir? Estou comendo muito? Estou bebendo bastante \u00e1gua? Eu preciso fazer exerc\u00edcio\u2026 Com certeza, somos chamados a honrar e respeitar nossos corpos. 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