{"id":44498,"date":"2018-10-16T14:40:02","date_gmt":"2018-10-16T17:40:02","guid":{"rendered":"http:\/\/catolicanet.net\/wp-cnet\/?p=44498"},"modified":"2018-10-16T14:40:02","modified_gmt":"2018-10-16T17:40:02","slug":"4-dicas-para-enfrentar-as-discussoes-no-casamento","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/catolicanet.net\/wp-cnet\/4-dicas-para-enfrentar-as-discussoes-no-casamento\/","title":{"rendered":"4 dicas para enfrentar as discuss\u00f5es no casamento"},"content":{"rendered":"
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Os desentendimentos s\u00e3o uma parte normal de qualquer relacionamento, mas COMO voc\u00ea briga faz a diferen\u00e7a<\/h2>\n

Ap\u00f3s o nosso noivado, uma das melhores coisas que meu marido Joseph e eu fizemos para nos prepararmos para a nossa vida juntos foi o aconselhamento pr\u00e9-conjugal. Nas sess\u00f5es, aprendemos sobre diferentes maneiras de abordar os conflitos, bem como as t\u00e9cnicas que podemos usar para melhorar nossa comunica\u00e7\u00e3o um com o outro.<\/p>\n

Ao longo de aulas de prepara\u00e7\u00e3o para o casamento, n\u00f3s trabalhamos com os mitos e mentiras que a cultura de hoje diz que o casamento deve<\/em> parecer. Atrav\u00e9s de aconselhamento, aprendemos que o amor n\u00e3o \u00e9 uma emo\u00e7\u00e3o, \u00e9 uma decis\u00e3o \u2013 e \u00e0s vezes teremos que decidir nos amar nos dias em que a outra pessoa est\u00e1 de mau humor. Apesar do que os romances tentam nos dizer, o casamento n\u00e3o \u00e9 um conto de fadas, e desentendimentos e lutas acontecem.<\/p>\n

Nos cinco meses do nosso casamento, apesar de Joseph e eu discordarmos sobre as coisas, nunca levantamos a voz, batemos as portas ou deixamos as conversas. De modo algum a nossa falta de brigas explosivas nos torna um casal perfeito \u2013 ainda temos nossas falhas (e eu tenho um temperamento horr\u00edvel!). Mas, de volta aos nossos dias de casamento, nos comprometemos com a luta justa, e porque nos comprometemos com a luta justa em<\/em> nosso casamento, somos capazes de lutar pelo <\/em>nosso casamento juntos.<\/p>\n

Os desentendimentos s\u00e3o uma parte saud\u00e1vel dos relacionamentos e cada casal os tem \u2013 mas, mais importante do que se<\/em> voc\u00ea luta \u00e9 como <\/em>voc\u00ea discute. O conflito \u00e9 parte de qualquer relacionamento, mas \u00e9 poss\u00edvel lutar de forma justa e n\u00e3o deixar que os desentendimentos destruam seu amor um pelo outro.<\/p>\n

Aqui est\u00e3o 4 dicas que aprendemos no aconselhamento pr\u00e9-matrimonial sobre como se comunicar bem, mesmo quando a pessoa que voc\u00ea ama est\u00e1 ficando nervosa\u2026<\/p>\n

N\u00e3o evite conflitos\u00a0<\/strong><\/p>\n

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Os desentendimentos n\u00e3o s\u00e3o a coisa mais divertida do mundo. Prefiro falar sobre algo que Joseph e eu somos apaixonados. Mas evitar desentendimentos e empurrar conflitos sob o tapete n\u00e3o faz nada al\u00e9m de prejudicar o relacionamento. Ao inv\u00e9s de colocar uma quest\u00e3o em aberto e trabalh\u00e1-la com o seu c\u00f4njuge, voc\u00ea enche o problema apenas para que ele exploda mais tarde. Mais importante ainda, se voc\u00ea evita constantemente o conflito, voc\u00ea n\u00e3o colher\u00e1 os benef\u00edcios de se tornar um casal mais forte depois de trabalhar com algo dif\u00edcil juntos.<\/p>\n

Use \u201cEu\u201d n\u00e3o \u201cVoc\u00ea\u201d\u00a0<\/strong><\/p>\n

Uma t\u00e9cnica de discuss\u00e3o justa que os nossos conselheiros pr\u00e9-maritais enfatizaram foi a import\u00e2ncia das declara\u00e7\u00f5es \u201ceu\u201d. Ao inv\u00e9s de dizer \u201cVoc\u00ea sempre se esquece de ajudar a lavar lou\u00e7a!\u201d, a afirma\u00e7\u00e3o pode ser reformulada para \u201cEu me sinto desrespeitado quando voc\u00ea n\u00e3o ajuda a lavar os pratos ap\u00f3s o jantar\u201d. As declara\u00e7\u00f5es que come\u00e7am com \u201ceu\u201d ajudam a evitar rea\u00e7\u00f5es cr\u00edticas e defensivas que pode ser iniciado com \u201cvoc\u00ea\u201d.<\/p>\n

Pesquisas da Universidade do Colorado<\/a> mostram que as declara\u00e7\u00f5es \u201ceu\u201d podem ajudar um casal a trabalhar com desentendimentos agora e no futuro. \u201cEmbora isso n\u00e3o resolva completamente o problema, mant\u00e9m a boa rela\u00e7\u00e3o de colabora\u00e7\u00e3o entre as duas pessoas\u201d, explicam. \u201c\u00c9 mais prov\u00e1vel que seja gerado mais intera\u00e7\u00f5es cooperativas no futuro do que a abordagem acusat\u00f3ria \u2018voc\u00ea\u2019\u201d.<\/p>\n

N\u00e3o traga roupa velha e suja\u00a0<\/strong><\/p>\n

Quando frustra\u00e7\u00e3o, conflito e desacordo surgirem em seu casamento, lembre-se de manter as conversas sobre os problemas espec\u00edficos. Pode ser f\u00e1cil culpar o seu c\u00f4njuge, dizendo que \u201cele sempre se esquece de lavar a lou\u00e7a\u201d, ou \u201cnunca se lembra de tirar o lixo\u201d, mas as declara\u00e7\u00f5es generalizadas sobre as a\u00e7\u00f5es do seu c\u00f4njuge podem fazer com que eles se tornem defensivos e encorajar argumentos desnecess\u00e1rios.<\/p>\n

Caroline Sweatt-Eldredge \u00e9 uma conselheira profissional licenciada em Houston, Texas. Ela aconselha<\/a> que, quando os casais discutem, eles devem manter suas conversas focadas na discuss\u00e3o em quest\u00e3o. \u201cConcentre-se no que acabou de acontecer e n\u00e3o viaje para todos os outros incidentes que apoiem sua reivindica\u00e7\u00e3o\u201d, explica ela. \u201cAo lidar com as coisas que ocorrem, voc\u00ea pode limitar a intensidade em torno do problema e ter uma abordagem mais suave\u201d.<\/p>\n

Pe\u00e7a desculpas\u00a0<\/strong><\/p>\n

Se voc\u00ea precisa pedir desculpas ao seu c\u00f4njuge por perder o seu temperamento, n\u00e3o ouvir bem, ou esquecer de ajudar a lavar lou\u00e7a ap\u00f3s o jantar na noite passada, n\u00e3o tenha medo de ser a primeira pessoa a dizer \u201cSinto muito, voc\u00ea me perdoa por favor?\u201d. Embora essas palavras possam ser dif\u00edceis de sair \u00e0s vezes, no meu casamento, descobri que, \u00e0s vezes, as palavras mais amorosas em um casamento n\u00e3o s\u00e3o \u201ceu te amo\u201d, mas \u201cme desculpe\u201d.<\/p>\n

Um pedido de desculpas nos ajuda a perceber o poder de nossas palavras e a\u00e7\u00f5es, e nos permite assumir a responsabilidade pelo fato de nossa raiva ter prejudicado a pessoa que amamos. Ter a humildade de admitir que voc\u00ea estava errado e pedir perd\u00e3o quebra as barreiras entre voc\u00ea e seu c\u00f4njuge e ajuda a reconstruir seu relacionamento, tornando-o mais resistente nos pr\u00f3ximos anos.<\/p>\n<\/div>\n

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