Uma conhecida defensora da f\u00e9 cat\u00f3lica, que era feminista e seguidora do new age nos Estados Unidos, alertou os cat\u00f3licos ante os perigos de uma pr\u00e1tica nascida do budismo, que se tornou popular nos \u00faltimos anos, conhecida como \u201cmindfulness\u201d ou aten\u00e7\u00e3o consciente.<\/p>\n
Em uma entrevista ao \u2018National Catholic Register\u2019, Susan Brinkmann comentou as ideias principais do seu \u00faltimo livro \u201cA Catholic Guide to Mindfulness\u201d (Um guia cat\u00f3lico sobre o mindfulness).<\/p>\n
O que \u00e9?<\/p>\n
Brinkmann explica que o \u201cmindfulness\u201d surge do \u201cbudismo e procura gerar um estado de aten\u00e7\u00e3o ativa no presente, no qual a pessoa observa os seus pensamentos e sentimentos \u00e0 dist\u00e2ncia, sem julg\u00e1-los como bons ou ruins\u201d.<\/p>\n
A especialista indica que, \u201cembora seja promovida como uma pr\u00e1tica n\u00e3o espiritual usada como um meio para eliminar o estresse ou a ansiedade, \u00e9 realizada com v\u00e1rias formas de medita\u00e7\u00e3o budista\u201d, nas quais \u201ca conex\u00e3o com Deus n\u00e3o \u00e9 a meta\u201d.<\/p>\n
Em um artigo publicado no jornal espanhol \u2018El Pa\u00eds\u2019 em 6 de janeiro intitulado \u201cO que \u00e9 \u2018mindfulness\u2019? Ningu\u00e9m realmente sabe, e isso \u00e9 um problema\u201d, escrito originalmente em ingl\u00eas pelos m\u00e9dicos australianos Nicholas Van Dam e Nicholas Haslam, assinalam que esta pr\u00e1tica \u201catualmente \u00e9 encontrada em todos os lugares, como muitas ideias e pr\u00e1ticas tiradas dos textos budistas que passaram a fazer parte da cultura de massa do Ocidente\u201d.<\/p>\n
\u201cEntretanto, um estado da quest\u00e3o publicado na revista \u2018Perspectives of Psychological Science\u2019 mostra que \u00e9 maior o bumbo do que as provas. Algumas revis\u00f5es de estudos sobre o assunto indicam que pode ser \u00fatil em caso de problemas psicol\u00f3gicos como a ansiedade, a depress\u00e3o e o estresse. Mas, n\u00e3o est\u00e1 claro qual tipo de mindfulness ou de medita\u00e7\u00e3o precisamos para cada problema espec\u00edfico\u201d, prossegue o texto.<\/p>\n
O artigo, que aprofunda sobre diversas aproxima\u00e7\u00f5es existentes para definir o mindfulness, assinala do mesmo modo que \u201cos estudiosos e os praticantes da disciplina deveriam reconhecer que \u00e9 verdade que \u00e0s vezes tem efeitos negativos\u201d.<\/p>\n
Os perigos para os cat\u00f3licos<\/p>\n
No artigo do \u2018National Catholic Register\u2019, Susan Brinkmann explica que escreveu o seu livro ante a \u201ctentativa de muitos cat\u00f3licos de integrar as pr\u00e1ticas de medita\u00e7\u00e3o do mindfulness com a ora\u00e7\u00e3o e a vida espiritual\u201d, embora as formas do budismo n\u00e3o sejam compat\u00edveis com a f\u00e9 cat\u00f3lica.<\/p>\n
A tentativa de integrar o \u201cmindfulness\u201d com a f\u00e9, adverte a especialista, pode terminar sendo \u201cum desastre espiritual, at\u00e9 chegar ao ponto de exigir um exorcismo em alguns casos\u201d.<\/p>\n
Brinkmann recordou o caso de uma mulher que lhe contou que o seu esposo havia deixado de rezar o ter\u00e7o, porque achava que o mindfulness mais relaxante do que rezar. Isto, disse, \u00e9 um exemplo de que \u201cas pessoas, facilmente, podem se confundir em v\u00e1rias etapas de sua vida espiritual, e sem perceber podem afastar-se de Deus em vez de aproximar-se dele\u201d.<\/p>\n
A apologista tamb\u00e9m indica que \u201ch\u00e1 uma preocupa\u00e7\u00e3o no mundo cient\u00edfico acerca da cobertura feita pela grande m\u00eddia apenas sobre os benef\u00edcios do mindfulness e que n\u00e3o divulgam os estudos que mostram os efeitos negativos da pr\u00e1tica\u201d.<\/p>\n
Alguns estudos, continua, mostram que, atrav\u00e9s desta pr\u00e1tica as pessoas \u201cpodem desligar-se em vez de concentrar-se e comprometer o pensamento cr\u00edtico sobre os problemas que exigem pensar mais e n\u00e3o menos\u201d.<\/p>\n
Em 2014, prossegue, os pesquisadores da John Hopkins University analisaram 18 mil estudos e conclu\u00edram que somente 47 eram metodologicamente corretos.<\/p>\n
Nesses 47, encontraram uma \u201cpequena evid\u00eancia\u201d de que o mindfulness melhore a sa\u00fade mental.<\/p>\n
Uma alternativa cat\u00f3lica<\/p>\n
Susan Brinkmann explica que, antes deste tipo de pr\u00e1tica, a alternativa cat\u00f3lica que ela prop\u00f5e \u00e9 superior porque busca a possibilidade de ser consciente da presen\u00e7a real de Deus na vida cotidiana.<\/p>\n
\u201cSe uma pessoa vive o momento presente na presen\u00e7a de Deus, n\u00e3o h\u00e1 necessidade de uma pr\u00e1tica budista como o mindfulness\u201d. Com esta perspectiva, explica a especialista, \u201cse pode encontrar a paz aut\u00eantica e a cura\u201d.<\/p>\n
\u201cEm vez de um momento de fuga da ansiedade, a alternativa crist\u00e3 oferece uma verdadeira solu\u00e7\u00e3o para este problema e uma transforma\u00e7\u00e3o permanente\u201d que surge \u201cda meta de nossa exist\u00eancia na terra: a uni\u00e3o com Deus\u201d.<\/p>\n
Brinkmann sublinhou que, \u201cao estar unidos com o nosso Criador, finalmente seremos quem devemos ser. Esta \u00e9 uma gra\u00e7a que supera qualquer entendimento\u201d.<\/p>\n
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Fonte: Acodogital<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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