O Santu\u00e1rio Nacional de Aparecida recebe por ano cerca de 12 milh\u00f5es de peregrinos, que chegam de carro, \u00f4nibus, bicicletas ou mesmo a p\u00e9; e foi pensando nestes \u00faltimos que o disponibilizou em seu site algumas dicas para que aproveitem bem o percurso, sobretudo neste ano em que comemora os 300 anos do encontro da imagem de Nossa Senhora Aparecida.<\/p>\n
De acordo com o site do Santu\u00e1rio, \u201cpara realizar uma peregrina\u00e7\u00e3o como essa \u00e9 necess\u00e1rio uma prepara\u00e7\u00e3o n\u00e3o s\u00f3 espiritual, mas f\u00edsica\u201d.<\/p>\n
Nesse sentido, pontuaram as seguintes dicas:<\/p>\n
1. Preparar-se alguns meses antes, fazendo longas caminhadas e de prefer\u00eancia com a mochila, para observar se o peso \u00e9 adequado para seu esfor\u00e7o.<\/p>\n
2. Verificar as condi\u00e7\u00f5es de sa\u00fade com um m\u00e9dico.<\/p>\n
3. Nos dias de calor, iniciar a jornada mais cedo.<\/p>\n
4. Levar dinheiro para necessidades e imprevistos no caminho.<\/p>\n
5. Levar capa de chuva e meias de reserva.<\/p>\n
6. Hidratar-se e alimentar-se com alimentos leves.<\/p>\n
7. Caminhar em grupos para evitar ou inibir a aproxima\u00e7\u00e3o de criminosos.<\/p>\n
8. Se poss\u00edvel, organizar um ve\u00edculo de suporte durante o trajeto, no qual possa colocar as bagagens e alimentos, bem como servir de apoio em casos de necessidades.<\/p>\n
9. Descansar fora da rodovia. Caso tenha um ve\u00edculo de suporte, estacion\u00e1-lo em local seguro, nunca no acostamento.<\/p>\n
10. Caminhar no sentido contr\u00e1rio ao tr\u00e1fego, em fila indiana, o mais distante poss\u00edvel da pista e do acostamento.<\/p>\n
11. Caminhar durante o dia, evitando caminhadas noturnas ou de madrugada.<\/p>\n
12. Usar roupas claras e coloridas e, se poss\u00edvel, faixas reflexivas, para que os motoristas possam v\u00ea-lo melhor.<\/p>\n
13. Ficar atento, pois rodovias s\u00e3o locais para ve\u00edculos, n\u00e3o para pedestres.<\/p>\n
14. Em caso de chuva, interromper a caminhada, pois os riscos s\u00e3o maiores com pistas molhadas.<\/p>\n
15.Por fim e de grande import\u00e2ncia, aproveitar o m\u00e1ximo o caminho para fazer reflex\u00f5es, ora\u00e7\u00f5es e partilhar experi\u00eancias de f\u00e9 e vida com as outras pessoas.<\/p>\n
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Fonte: Acidigital<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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