Algo simples, mas que gera benef\u00edcios para a sa\u00fade<\/p>\n
Desde que me tornei m\u00e3e, parece que perdi a capacidade de me lembrar das coisas. Eu tinha uma mem\u00f3ria excelente; conseguia lembrar detalhes de conversas e confer\u00eancias inteiras com precis\u00e3o, at\u00e9 mesmo ao ponto de saber onde cada pessoa estava sentada e que roupa usava. Agora, s\u00f3 me lembro das perguntas dos meus filhos durante o tempo exato que levo para respond\u00ea-las.<\/p>\n
De vez em quando, reflito sobre isso durante uns cinco segundos \u2013 antes de me distrair porque algu\u00e9m jogou um lego no vaso sanit\u00e1rio outra vez \u2013 e extra\u00ed uma s\u00e9rie de teorias explicativas. Talvez haja alguma explica\u00e7\u00e3o cient\u00edfica para esta s\u00edndrome de m\u00e3e, que pode ser causada por barulho demais.<\/p>\n
Menos barulho, mais sil\u00eancio<\/p>\n
A revista Science of Us informa que v\u00e1rios estudos se propuseram a examinar a neuroci\u00eancia do barulho e descobriram por acaso que o sil\u00eancio \u2013 n\u00e3o o barulho \u2013 \u00e9 essencial para nossa sa\u00fade neurol\u00f3gica.<\/p>\n
Um estudo feito em ratos e dirigido por Imke Kirste, bi\u00f3loga da Duke University, descobriu que \u201cmesmo que todos os sons tenham efeitos neurol\u00f3gicos a curto prazo, nenhum tem um impacto duradouro\u201d, escreve Kirste. \u201cNo entanto, para sua surpresa, Kirste descobriu que duas horas de sil\u00eancio por dia provocavam o desenvolvimento celular no hipocampo, a regi\u00e3o cerebral relacionada \u00e0 forma\u00e7\u00e3o da mem\u00f3ria e dos sentidos\u201d.<\/p>\n
Age como reconstrutores<\/p>\n
S\u00e3o not\u00edcias estupendas para os pacientes com perdas das faculdades mentais, depress\u00e3o ou doen\u00e7as associadas ao crescimento celular reduzido. \u00c9 incr\u00edvel que algo t\u00e3o simples como duas horas de sil\u00eancio por dia possa ter profundos benef\u00edcios curativos e reconstrutores. Tamb\u00e9m \u00e9 f\u00e1cil chegar \u00e0 conclus\u00e3o que, devido aos 12 anos de maternidade que tenho nas costas, o mais prov\u00e1vel \u00e9 que meu hipocampo j\u00e1 tenha falecido.<\/p>\n
Infelizmente, ainda me faltam muitos para que eu possa desfrutar de uma exposi\u00e7\u00e3o di\u00e1ria a esse sil\u00eancio doce e bendito. Por isso, a descoberta pode ser um pouco frustrante para as m\u00e3es de crian\u00e7as pequenas. Mas, veja, pelo menos agora sabemos que nossa perda de mem\u00f3ria tem um motivo. E na pr\u00f3xima vez que algu\u00e9m quiser saber donde est\u00e3o os sapatos, podemos dizer: \u201cN\u00e3o poderei me lembrar de onde est\u00e3o seus sapatos, a menos que eu fique em absoluto sil\u00eancio durante duas horas\u201d.<\/p>\n
Ser\u00e1 que funciona?<\/p>\n
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Fonte: Aleteia<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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