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Depois de 40 anos como conselheiro de casamento e fam\u00edlia, o psicoterapeuta Jed Diamond afirma ter descoberto o que torna um relacionamento real e duradouro<\/p>\nDepois de 40 anos como conselheiro de casamento e fam\u00edlia, o psicoterapeuta Jed Diamond afirma ter descoberto o que torna um relacionamento real e duradouro<\/p>\n
Depois de 40 anos como conselheiro de casamento e fam\u00edlia, o psicoterapeuta Jed Diamond afirma ter descoberto o que torna um relacionamento real e duradouro.
O segredo est\u00e1 em vencer as \u201c5 Fases do Amor\u201d:<\/p>\n
1. \u00a0 Se apaixonar
2. \u00a0 Se tornar um casal
3. \u00a0 Desilus\u00e3o
4. \u00a0 Cria\u00e7\u00e3o de amor real e duradouro
5.\u00a0 Uso do poder dos dois para mudar o mundo<\/p>\n
Jed Diamond observa que muitos casamentos se despeda\u00e7am e a maioria das pessoas n\u00e3o sabe o por qu\u00ea.<\/p>\n
\u201cEles acreditam equivocadamente que escolheram o parceiro errado. Depois de passar pelo processo de luto, come\u00e7am a procurar novamente.\u201d<\/p>\n
Quando na verdade, considera que os casais est\u00e3o \u201cprocurando o amor em todos os lugares errados\u201d.
Melhores Hist\u00f3rias<\/p>\n
\u201cEles n\u00e3o entendem que a Fase 3 n\u00e3o \u00e9 o fim, mas o verdadeiro come\u00e7o para alcan\u00e7ar um amor real e duradouro.\u201d<\/p>\n
Confira:<\/p>\n
FASE #1: SE APAIXONAR<\/p>\n
Esse est\u00e1gio \u00e9 maravilhoso, diz o o psicoterapeuta, porque estamos inundados de horm\u00f4nios como a dopamina, oxitocina, serotonina, testosterona e estrog\u00eanio.<\/p>\n
Esse \u00e9 tamb\u00e9m o momento em que projetamos todas as nossas esperan\u00e7as e sonhos na outra pessoa.<\/p>\n
Acreditamos que todas as promessas que nossos relacionamentos anteriores n\u00e3o conseguiram cumprir, finalmente ser\u00e3o satisfeitas.<\/p>\n
\u201cTemos certeza de que permaneceremos apaixonados para sempre\u201d, diz ele.<\/p>\n
A pessoa parece perfeita e tudo parece t\u00e3o verdadeiro e certo, palavras, a\u00e7\u00f5es e os sonhos.<\/p>\n
FASE #2: SE TORNAR UM CASAL<\/p>\n
Ent\u00e3o segue-se para o passo seguinte, em que o amor se aprofunda e se desenvolve e os dois se juntam como um casal.<\/p>\n
Passam a viver juntos, \u00e9 um momento de uni\u00e3o e alegria.<\/p>\n
\u201cAprendemos o que a outra pessoa gosta e expandimos nossas vidas individuais para come\u00e7ar a desenvolver uma vida de \u2018n\u00f3s dois\u2019\u201d.<\/p>\n
N\u00f3s nos sentimos mais ligados com a pessoa amada, seguros e protegidos. Muitas vezes pensamos que este \u00e9 o n\u00edvel m\u00e1ximo do amor e esperamos que continue assim para sempre. Mas a Fase 3 chega.<\/p>\n
FASE #3: DESILUS\u00c3O<\/p>\n
O est\u00e1gio que pode definir o fim ou o fortalecimento de um relacionamento.<\/p>\n
Per\u00edodo em que pequenas coisas come\u00e7am a nos incomodar. N\u00f3s nos sentimos menos amados e cuidados. \u00c0s vezes at\u00e9 nos sentimos presos, ficamos mais irrit\u00e1veis e irritados ou feridos.<\/p>\n
\u201cN\u00f3s podemos ficar ocupados com o trabalho ou com a fam\u00edlia, mas as insatisfa\u00e7\u00f5es se acumulam.\u201d<\/p>\n
Momento de questionar os sentimentos e enfraquecimento da rela\u00e7\u00e3o: para onde foi a pessoa ou o amor que uma vez tivemos?<\/p>\n
At\u00e9 surge o pensamento de deixar uma das partes de \u201cn\u00f3s dois\u201d. Nessa hora voc\u00ea desiste ou persiste?<\/p>\n
\u201cH\u00e1 um velho ditado: \u2018Quando voc\u00ea estiver atravessando o inferno, n\u00e3o pare.\u2019 Isso parece ser verdade nesta fase da vida. O lado positivo da Fase 3 \u00e9 que o calor [desse inferno] queima muitas das nossas ilus\u00f5es sobre n\u00f3s mesmos e nosso parceiro. Temos a oportunidade de nos tornar mais amorosos e apreciar a pessoa com quem estamos, e n\u00e3o as proje\u00e7\u00f5es que colocamos sobre eles como nosso \u2018companheiro ideal.\u2019\u201d
FASE #4: CRIA\u00c7\u00c3O DE AMOR REAL E DURADOURO<\/p>\n
\u201cUm dos presentes de enfrentar a infelicidade na Fase 3 \u00e9 que podemos chegar ao \u00e2mago do que causa a dor e o conflito.\u201d<\/p>\n
Depois de ultrapassar esse momento de prova\u00e7\u00e3o, os dois aprendem a ser aliados se ajudando a entender e curar suas feridas.<\/p>\n
Sem desilus\u00f5es, o outro n\u00e3o \u00e9 algu\u00e9m que voc\u00ea sempre sonhou, mas algu\u00e9m que \u00e9 capaz de amar voc\u00ea por ser exatamente quem \u00e9.<\/p>\n
\u201cN\u00e3o h\u00e1 nada mais satisfat\u00f3rio do que estar com um parceiro que v\u00ea voc\u00ea e te ama por quem voc\u00ea \u00e9. Eles entendem que seu comportamento prejudicial n\u00e3o \u00e9 porque voc\u00ea \u00e9 mau ou sem amor, mas porque voc\u00ea foi ferido no passado e o passado ainda vive com voc\u00ea. \u00c0 medida que melhor entendemos e aceitamos nosso parceiro, podemos aprender a amar a n\u00f3s mesmos cada vez mais profundamente.\u201d<\/p>\n
FASE #5: USO DO PODER DOS DOIS PARA MUDAR O MUNDO<\/p>\n
Esse \u00e9 o est\u00e1gio em que as diferen\u00e7as e d\u00favidas foram superadas, a confian\u00e7a e companheirismo est\u00e3o t\u00e3o fortalecidos que os dois conseguem causar diferen\u00e7as no mundo a partir de seu amor real e duradouro.<\/p>\n
\u201cSe pudermos aprender a superar nossas diferen\u00e7as e encontrar um amor real e duradouro em nossos relacionamentos, quem sabe poderemos trabalhar juntos para encontrar um amor real e duradouro no mundo.\u201d<\/p>\n
\u00c9 uma oportunidade para juntos usar o \u201cpoder de dois\u201d para direcionar a um prop\u00f3sito de vida em comum.<\/p>\n
Com todos os est\u00e1gios superados, voc\u00eas sabem que chegaram a uma cumplicidade constru\u00edda com uma base s\u00f3lida.<\/p>\n
Voc\u00ea concorda com o psicoterapeuta? Compartilhe com os seus amigos!<\/p>\n
\u00a0<\/p>\n
Fonte: Aleteia<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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