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Um casamento alegre e forte exige desapegar-se de certas atitudes e ideias preconcebidas<\/p>\nUm casamento alegre e forte exige desapegar-se de certas atitudes e ideias preconcebidas<\/p>\n
O casamento \u00e9 como uma dan\u00e7a \u2013 requer que ambos pratiquem e trabalhem em conjunto. \u00c0s vezes, um ou o outro ir\u00e1 trope\u00e7ar ao longo do caminho. \u00c9 importante deixar os erros pelo caminho, de forma que a dan\u00e7a final possa ser um belo reflexo do amor de um pelo outro.<\/p>\n
No meu papel como fundadora da marriage.com, eu tive a oportunidade de trabalhar com conselheiros que se especializaram em ajudar os casais a construir casamentos fortes. Mary Kay Cocharo, uma terapeuta que tem trabalhado com casais e fam\u00edlias h\u00e1 mais de 25 anos, disse-me que, \u00e0s vezes, construir um v\u00ednculo mais forte significa esquecer algumas no\u00e7\u00f5es preconcebidas sobre o casamento.<\/p>\n
Curiosa, eu pedi para ela compartilhar sete dicas para os casais\u2026 Siga-as, e o seu casamento ser\u00e1 mais forte:<\/p>\n
1) A ideia de um par perfeito<\/p>\n
Voc\u00ea realmente acha que o companheiro(a) perfeito existe? E se ele ou ela existe, o que faz pensar que eles gostariam de estar com voc\u00ea? \u00c9 aqui que voc\u00ea desiste da ideia de que seu marido ou sua esposa deva se esfor\u00e7ar para ser uma vers\u00e3o \u201cperfeita\u201d.<\/p>\n
\u201cParece-me que, muitas vezes, as mulheres, em particular, casam-se com o \u2018homem dos seus sonhos\u2019, e em seguida, colocam-no imediatamente em um programa de \u2018reabilita\u00e7\u00e3o\u2019 para faz\u00ea-lo mudar para o homem que projetaram! Isso, como voc\u00ea pode imaginar, confunde e irrita os homens\u201d, diz Mary Cocharo.<\/p>\n
Ent\u00e3o, como \u00e9 o marido ou esposa \u201cperfeito\u201d? Pergunte a 10 pessoas, e voc\u00ea obter\u00e1 10 respostas diferentes. Trish, de Los Angeles, disse que seu companheiro ideal seria algu\u00e9m que fizesse pequenas coisas para ela. Seu marido, Carl, com quem ela \u00e9 casada h\u00e1 cinco anos, disse que o par perfeito seria algu\u00e9m que fosse muito amorosa. Ambos precisavam ser amados de suas pr\u00f3prias maneiras. Nenhum dos dois estava certo ou errado.<\/p>\n
Ao inv\u00e9s de colocar a sua energia em tentar \u201cconsertar\u201d ou \u201cmudar\u201d o seu c\u00f4njuge, esque\u00e7a essa ideia. Gaste sua energia celebrando o que voc\u00ea ama na pessoa que est\u00e1 com voc\u00ea, e fazendo de voc\u00ea mesma o melhor que possa ser.<\/p>\n
2) Comparando o seu relacionamento com outros<\/p>\n
Olhando ao redor em Nova Iorque, Mike n\u00e3o poderia deixar de notar outros casais. Este casal sempre est\u00e1 abra\u00e7ado ou de m\u00e3os dadas. Outro casal foi simp\u00e1tico e extrovertido, sempre convidando outras pessoas para um jantar. Ainda outro casal parecia ter tudo \u2013 bons empregos, tempo para fazer exerc\u00edcios etc. \u00c0s vezes ele volta para sua esposa, Nina, e pergunta por que eles n\u00e3o s\u00e3o mais como qualquer um desses casais.<\/p>\n
\u00c9 dif\u00edcil n\u00e3o comparar seu relacionamento com outros. Mas se voc\u00ea quer um casamento feliz, voc\u00ea precisa abandonar as compara\u00e7\u00f5es. O que Mike n\u00e3o sabia era que o casal de m\u00e3os dadas estava trabalhando sua falta de intimidade; o casal que convida para a noite de divers\u00e3o tem problemas para se comunicar, e ter outras pessoas por perto serve como uma boa distra\u00e7\u00e3o; e o casal que parecia \u201cter tudo\u201d estava, na verdade, cheio de d\u00edvidas e estresse.<\/p>\n
Lembre-se que a grama do vizinho n\u00e3o \u00e9 sempre mais verde. Voc\u00ea e sua esposa s\u00e3o pessoas \u00fanicas, e seu relacionamento \u00e9 especial. Deixe de olhar para fora de seu relacionamento e foque apenas em voc\u00eas dois, assim voc\u00ea n\u00e3o ter\u00e1 a necessidade de comparar.<\/p>\n
3) Necessidade de estar certo<\/p>\n
Jacob e Sarah s\u00e3o casados h\u00e1 mais de 12 anos e vivem na Fl\u00f3rida. Eles lutaram com unhas e dentes por anos contra um problema em seu casamento \u2013 se deveriam ou n\u00e3o ter uma TV em seu quarto. Ele queria, porque gosta de relaxar e assistir a um show antes de adormecer em sua cama. Ela odeia a ideia, porque acha que o quarto deve ser uma zona livre de distra\u00e7\u00e3o. Quem est\u00e1 certo?<\/p>\n
A resposta curta \u00e9: os dois e nenhum dos dois. Esta \u00e9 mais uma daquelas quest\u00f5es que n\u00e3o t\u00eam uma resposta certa ou errada (voc\u00ea descobrir\u00e1 que o casamento est\u00e1 cheio desse tipo de resposta). Ainda assim, Sarah mostrou a Jacob estudos sobre como uma TV no quarto afeta o relacionamento tentando provar que ela estava certa. Mas o que ela realmente precisava fazer era tentar compreender as raz\u00f5es do marido, assim como ele \u00e0s dela.<\/p>\n
Existem alguns valores n\u00e3o negoci\u00e1veis que devemos apoiar, mas, em um casamento, voc\u00ea deve considerar sempre a outra pessoa. Pergunte a si mesmo, \u00e9 mais importante estar \u201ccerta\u201d ou ter um casamento feliz? Ser\u00e1 que esta coisa particular significa tanto para mim? Ser\u00e1 que o que voc\u00ea est\u00e1 discutindo realmente importa, afinal?<\/p>\n
4) Deixe as m\u00e1goas passadas<\/p>\n
Casamentos simplesmente n\u00e3o podem seguir adiante se um dos parceiros se prende em m\u00e1goas passadas. Isso foi um grande problema com o casamento de oito anos de May e Alex. Ela simplesmente n\u00e3o deixava de lado um grande mal que ele tinha feito no passado, e isso estava prejudicando sua capacidade de seguir em frente.<\/p>\n
Talvez tenham acontecido brigas ou incidentes no passado que voc\u00ea esteja guardando. Se voc\u00ea estiver preso a isso, \u00e9 importante procurar um aconselhamento para descobrir como superar a situa\u00e7\u00e3o.<\/p>\n
Mary Cocharo observa: \u201cSe voc\u00ea est\u00e1 vivendo um conflito, n\u00e3o significa que voc\u00ea escolheu a pessoa errada para se casar. Isto simplesmente n\u00e3o \u00e9 verdade. Conflitos nos relacionamentos s\u00e3o o crescimento tentando brotar. \u00c9 o seu convite para ser um parceiro melhor para sua amada\u201d.<\/p>\n
5) Pensando que voc\u00eas se parecem<\/p>\n
Hillary adora sair e praticar exerc\u00edcios, mas seu marido Paul, com quem se casou h\u00e1 seis anos, prefere ficar em casa, lendo ou assistindo \u00e0 televis\u00e3o. Nos primeiros anos de seu casamento, ela implorou para Paul ir com ela em caminhadas ou praticar esportes \u2013 ele concordou porque a amava e queria passar mais tempo com ela. Depois de um tempo, no entanto, ela percebeu que ele n\u00e3o estava gostando muito de seus passeios.<\/p>\n
Ent\u00e3o ela encontrou uma amiga que tamb\u00e9m gosta de caminhar e passou a ir com ela, como alternativa; Hillary tamb\u00e9m entrou em uma academia. Paul a encoraja a praticar exerc\u00edcios, ele fica muito feliz e a cumprimenta quando ela chega em casa. Atualmente, eles passam tempo juntos indo ao cinema ou saindo para jantar.
S\u00f3 porque voc\u00ea \u00e9 casado n\u00e3o significa que voc\u00ea tem que fazer tudo junto. Na verdade, um pouco de tempo separados pode ajud\u00e1-los no desenvolvimento individual, o que contribui para uma experi\u00eancia mais rica quando se re\u00fanem.<\/p>\n
6) Acreditando que o sexo sempre ser\u00e1 fant\u00e1stico<\/p>\n
Cocharo aconselha: \u201cVoc\u00ea precisa deixar de lado a ideia de que o sexo sempre ser\u00e1 fant\u00e1stico como era no in\u00edcio. O sexo pode ser realmente incr\u00edvel no come\u00e7o\u2026 mas tenha em mente que voc\u00ea ainda pode ter um sexo quente, conectado, emocionalmente ligado e mais tarde adicionar novas experi\u00eancias em seu relacionamento tamb\u00e9m\u201d.<\/p>\n
7) A ideia de que ter filhos ir\u00e1 melhorar automaticamente o seu relacionamento<\/p>\n
Cocharo sugere: \u201cEsque\u00e7a a ideia de que as crian\u00e7as v\u00e3o melhorar o seu relacionamento. N\u00e3o me interpretem mal, mas voc\u00eas com certeza ficar\u00e3o ligados em torno do amor e do compromisso com o beb\u00ea. Mas voc\u00eas v\u00e3o, muito provavelmente, tamb\u00e9m ficar privados do sono, irritados e sem muito tempo para o seu casamento como antes da chegada do beb\u00ea\u201d.<\/p>\n
Ent\u00e3o, o que os novos pais devem fazer? \u201cEste \u00e9 um bom momento para simplificar o seu calend\u00e1rio social e se voltar para dentro, em dire\u00e7\u00e3o ao relacionamento. Separar algum tempo apenas para voc\u00eas dois, mesmo que seja uma caminhada de 20 minutos ou um chamego de 10 minutos. As crian\u00e7as ocupam e merecem um grande compromisso de tempo e energia de seus pais, mas n\u00e3o se esque\u00e7a que o fundamento da fam\u00edlia \u00e9 o relacionamento entre marido e mulher\u201d.<\/p>\n
*Malini Bhatia \u00e9 fundadora da Marriage.com, um site que oferece recursos, informa\u00e7\u00f5es e uma comunidade que apoia casamentos felizes e saud\u00e1veis. Malini tem experi\u00eancia global em gest\u00e3o e comunica\u00e7\u00e3o internacional. Casada h\u00e1 11 anos, vive em Los Angeles com seu marido e suas duas filhas.<\/p>\n
\u00a0<\/p>\n
Fonte: Aleteia<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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