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\u201cEu trabalho para viver ou vivo para trabalhar?\u201d: est\u00e1 \u00e9 uma pergunta que a maioria das pessoas se faz em algum momento da vida. \u00c9 que, em algumas ocasi\u00f5es, o trabalho pode se tornar t\u00e3o absorvente, que leva a descuidar de outras \u00e1reas do desenvolvimento (pessoal, familiar, social, f\u00edsica, espiritual).<\/p>\n
O trabalho \u00e9 fonte de conhecimento, aprendizagem e autorrealiza\u00e7\u00e3o; \u00e9 um canal de servi\u00e7o e uma forma de conseguir o sustento pessoal e familiar. \u00c9 uma das principais atividades da vida humana, se considerarmos a quantidade de tempo e esfor\u00e7o dedicados ao trabalho.<\/p>\n
Por\u00e9m, por diversos fatores, o trabalho pode se tornar uma adi\u00e7\u00e3o, uma depend\u00eancia. Em que consiste isso?<\/p>\n
O que \u00e9 e o que n\u00e3o \u00e9 a adi\u00e7\u00e3o ao trabalho<\/p>\n
Uma coisa \u00e9 esfor\u00e7ar-se por fazer bem o trabalho, ser eficiente e enfrentar com responsabilidade as pr\u00f3prias fun\u00e7\u00f5es; outra coisa \u00e9 criar uma rela\u00e7\u00e3o de depend\u00eancia com o trabalho, at\u00e9 torn\u00e1-lo um obst\u00e1culo para a vida familiar e social, prejudicando o \u00e2mbito f\u00edsico, mental e emocional da pessoa.<\/p>\n
O termo \u201cworhaholic\u201d vem do ingl\u00eas, surge na d\u00e9cada de 70 e consiste na jun\u00e7\u00e3o das palavras \u201ctrabalho\u201d (work) e \u201calcoolismo\u201d (alcoholism). Introduz os tra\u00e7os caracter\u00edsticos do comportamento alco\u00f3lico ao \u00e2mbito do trabalho.<\/p>\n
A pessoa dependente do trabalho se caracteriza por uma excessiva dedica\u00e7\u00e3o laboral como se fosse seu \u00fanico objetivo vital, bem como por um desinteresse por tudo o que n\u00e3o seja seu trabalho e por sua incapacidade de deixar de trabalhar.<\/p>\n
Perfil do workaholic<\/p>\n
Algumas das manifesta\u00e7\u00f5es mais frequentes da pessoa dependente do trabalho s\u00e3o as seguintes (observe se voc\u00ea possui 3 ou mais delas):<\/p>\n
\u2013 Pensar no trabalho quando n\u00e3o se est\u00e1 trabalhando.
\u2013 N\u00e3o tirar f\u00e9rias.
\u2013 Ansiedade e inseguran\u00e7a diante das responsabilidades laborais.
\u2013 Compromisso excessivo e compulsivo com a atividade profissional.
\u2013 Para as mulheres: aumento de poder\/autoritarismo dentro do casamento; ren\u00fancia a ter filhos para evitar ter de conciliar trabalho e maternidade; multiplica\u00e7\u00e3o do trabalho total realizado como consequ\u00eancia de n\u00e3o poder eliminar suas responsabilidades no lar e na educa\u00e7\u00e3o dos filhos.
\u2013 Personalidades obsessivas que controlam seu ambiente e evitam situa\u00e7\u00f5es de novidade, para diminuir sua inseguran\u00e7a pessoal.
\u2013 Impossibilidade de abandonar uma tarefa inconclusa no final do dia.
\u2013 Incapacidade de recusar novas tarefas no trabalho.
\u2013 N\u00e3o dispor de um sistema est\u00e1vel de prioridades.
\u2013 Ser acusado por seus familiares de que mostra mais interesse pelo trabalho que por eles.
\u2013 Ser competitivo em qualquer atividade, inclusive quando pratica algum esporte em fam\u00edlia.
\u2013 Impaci\u00eancia.
\u2013 Sentimento de culpa quando n\u00e3o est\u00e1 trabalhando.
\u2013 Seus \u201chobbies\u201d t\u00eam a ver com sua profiss\u00e3o.
\u2013 Esperar que todos trabalhem como ele.
\u2013 Dificuldade de envolver-se em atividades dos outros.
\u2013 Sentir certo prazer ao relatar o quanto e qu\u00e3o duramente se trabalha.<\/p>\n
Em busca do equil\u00edbrio<\/p>\n
A adi\u00e7\u00e3o ao trabalho poderia ser entendida como consequ\u00eancia da mudan\u00e7a social experimentada na forma de avaliar o trabalho, pois este \u00e9 cada vez mais associado a elementos como poder, status, sucesso de felicidade, e isso leva a fazer da atividade laboral o centro da vida das pessoas.<\/p>\n
\u00c9 necess\u00e1rio, ent\u00e3o, esclarecer dois tipos de balan\u00e7o\/equil\u00edbrio: trabalho-fam\u00edlia e trabalho-lazer. Se o resultado desses dois balan\u00e7os for desarm\u00f4nico, conclui-se que existe uma poss\u00edvel adi\u00e7\u00e3o ao trabalho.<\/p>\n
A regra de ouro nesta abordagem est\u00e1 focada em buscar o equil\u00edbrio saud\u00e1vel e necess\u00e1rio, pois, sem d\u00favida, existe uma maneira de desenvolver-se nos diversos \u00e2mbitos da vida, sem ter de sacrificar nenhum deles.<\/p>\n
\u00a0<\/p>\n
Fonte: Aleteia<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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