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\u00c9 uma obra de miseric\u00f3rdia ajudar a cuidar bem dos doentes – e eles podem estar na sua fam\u00edlia sem voc\u00ea ter notado<\/p>\n\u00c9 uma obra de miseric\u00f3rdia ajudar a cuidar bem dos doentes – e eles podem estar na sua fam\u00edlia sem voc\u00ea ter notado<\/p>\n
H\u00e1 sintomas da depress\u00e3o que s\u00e3o bem conhecidos: tristeza, pessimismo, apatia\u2026<\/p>\n
Mas \u00e9 um erro (ainda bastante comum) confundir a depress\u00e3o com \u201cmera tristeza\u201d, minimizando a sua gravidade.<\/p>\n
A depress\u00e3o \u00e9 uma doen\u00e7a f\u00edsica. Ela est\u00e1 ligada ao desequil\u00edbrio qu\u00edmico dos neurotransmissores e requer acompanhamento psiqui\u00e1trico adequado, desde o diagn\u00f3stico at\u00e9 o tratamento em si. Sem estas medidas, a depress\u00e3o tende a se agravar.<\/p>\n
Al\u00e9m dos sintomas ligados ao des\u00e2nimo, tamb\u00e9m existem sensa\u00e7\u00f5es f\u00edsicas que podem indicar a doen\u00e7a. O site \u201cMinha Vida\u201d lista algumas delas:<\/p>\n
1. Cansa\u00e7o ou fadiga<\/p>\n
A psic\u00f3loga e psicanalista Priscila Gasparini Fernandes, da Universidade de S\u00e3o Paulo (USP), explica que \u201ca falta da produ\u00e7\u00e3o adequada dos neurotransmissores serotonina, noradrenalina e dopamina gera uma prostra\u00e7\u00e3o muito grande em pacientes\u201d, provocando fraqueza, cansa\u00e7o, des\u00e2nimo e falta de iniciativa para qualquer atividade.<\/p>\n
2. Dist\u00farbios do sono<\/p>\n
Ou o paciente dorme demais, buscando no sono uma fuga da realidade, ou n\u00e3o consegue dormir, porque n\u00e3o \u00e9 capaz de se desligar dos problemas que o levaram \u00e0 depress\u00e3o. O resultado \u00e9 um sono de m\u00e1 qualidade. O paciente n\u00e3o descansa o necess\u00e1rio, da\u00ed a piora no rendimento em suas atividades.<\/p>\n
3. Problemas digestivos<\/p>\n
A depress\u00e3o envolve a diminui\u00e7\u00e3o de produ\u00e7\u00e3o dos neurotransmissores, como a serotonina e a noradrenalina, que s\u00e3o respons\u00e1veis pela modula\u00e7\u00e3o da dor e pelo equil\u00edbrio emocional. Por isso, o paciente apresenta maior sensibilidade \u00e0 dor gastrointestinal, muito comum em quadros depressivos.<\/p>\n
4. Mudan\u00e7as no apetite e no peso<\/p>\n
A depress\u00e3o altera o apetite, seja para a falta, seja para o excesso, provocando perda ou ganho de peso de acordo com cada indiv\u00edduo. \u00c9 necess\u00e1rio observar o comportamento anormal e buscar ajuda para o adequado diagn\u00f3stico e tratamento. \u00c9 poss\u00edvel que o quadro seja de anorexia ou bulimia, diferentes da depress\u00e3o, mas capazes de levar a ela.<\/p>\n
5. Dor de cabe\u00e7a<\/p>\n
O indiv\u00edduo com depress\u00e3o acumula sintomas emocionais, frustra\u00e7\u00f5es, medos e inseguran\u00e7as e os descarrega no corpo, somatizando-os, afirma a psic\u00f3loga Priscila. Da\u00ed as dores de cabe\u00e7a. \u00c9 um processo inconsciente: o indiv\u00edduo n\u00e3o tem controle sobre isso. \u00c9 preciso procurar ajuda profissional.<\/p>\n
6. Tens\u00e3o na nuca e nos ombros<\/p>\n
Em decorr\u00eancia da somatiza\u00e7\u00e3o, o paciente depressivo fica em constante estado de alerta, ansiedade e nervosismo, o que se reflete na tens\u00e3o da musculatura, principalmente da nuca e dos ombros.<\/p>\n
7. Dores generalizadas<\/p>\n
O corpo todo apresenta sensa\u00e7\u00e3o de dor, mas as costas e o peito s\u00e3o os mais afetados. \u00c9 que o cansa\u00e7o pr\u00f3prio da depress\u00e3o compromete a postura f\u00edsica do paciente, piorando a tens\u00e3o e as dores musculares. A falta de atividades f\u00edsicas agrava ainda mais o quadro.<\/p>\n
8. Imunidade baixa<\/p>\n
A pessoa com depress\u00e3o se sente mal, f\u00edsica e mentalmente, o que pode interferir na imunidade. Ocorre uma libera\u00e7\u00e3o descontrolada de horm\u00f4nios quando n\u00e3o estamos bem emocionalmente, afetando as c\u00e9lulas de defesa.<\/p>\n
Fonte: Aleteia<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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