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Nossa casa estava sempre cheia e alegre com os filhos, mas agora s\u00f3 h\u00e1 sil\u00eancio e solid\u00e3o. O que fazer?<\/p>\nNossa casa estava sempre cheia e alegre com os filhos, mas agora s\u00f3 h\u00e1 sil\u00eancio e solid\u00e3o. O que fazer?<\/p>\n
Os filhos crescem, v\u00e3o estudar fora, se casam e, cedo ou tarde, deixam a casa dos pais, o ninho em que cresceram.<\/p>\n
Para os pais que enfrentam a \u201cs\u00edndrome do ninho vazio\u201d, Ghislaine Demombynes, coautora do livro \u201cFilhos adultos: do apego \u00e0 autonomia\u201d, compartilha conosco 4 passos que ajudar\u00e3o a transformar esta experi\u00eancia:<\/p>\n
1. Aceite sua dor<\/p>\n
Aceite e valorize seu sofrimento, porque ele nasce do imenso amor que voc\u00ea tem pelos seus filhos. Converse com essa dor, tenha paci\u00eancia. Voc\u00ea est\u00e1 come\u00e7ando uma mudan\u00e7a em sua vida; tente confiar em que o que vir\u00e1 pela frente tamb\u00e9m trar\u00e1 realiza\u00e7\u00f5es.<\/p>\n
2. Aproveite o que voc\u00ea tem agora<\/p>\n
Mais tempo dispon\u00edvel, menos responsabilidades do lar: \u00e9 hora de buscar ocupa\u00e7\u00f5es saud\u00e1veis, que lhe fa\u00e7am bem. Explore seus hobbies, renove seu casamento, aproveite as oportunidades sem culpa, j\u00e1 que, ao cuidar de voc\u00ea mesmo(a), estar\u00e1 fazendo um bem aos seus filhos tamb\u00e9m.<\/p>\n
3. Seus filhos precisam de outro tipo de aten\u00e7\u00e3o<\/p>\n
A rela\u00e7\u00e3o com os filhos adultos se transforma, e isso acontece para o bem de todos. Voc\u00ea j\u00e1 n\u00e3o precisa opinar ou aconselhar, se n\u00e3o lhe pedirem isso. \u00c9 prefer\u00edvel deix\u00e1-los tomar suas decis\u00f5es e consolidar sua autoconfian\u00e7a. Seu papel agora \u00e9 incentiv\u00e1-los a seguir seu caminho com independ\u00eancia.<\/p>\n
4. Lembre-se das etapas da mudan\u00e7a:<\/p>\n
\u2013 Temor: voc\u00ea sentir\u00e1 medo da mudan\u00e7a, do vazio em casa, de perder o que tinha.<\/p>\n
\u2013 Resist\u00eancia: voc\u00ea pode sentir vontade de manter a rela\u00e7\u00e3o de prote\u00e7\u00e3o e autoridade com seus filhos, como quando eram adolescentes.<\/p>\n
\u2013 Aceita\u00e7\u00e3o: ao ver que seus filhos est\u00e3o se desenvolvendo e se realizando de maneira independente, come\u00e7ar\u00e1 a comemorar suas conquistas, e acompanhar\u00e1 seus fracassos com a certeza de que o fracasso \u00e9 apenas uma li\u00e7\u00e3o para o futuro.<\/p>\n
\u2013 Crescimento: ao mudar, pelo bem dos seus filhos, voc\u00ea tamb\u00e9m encontrar\u00e1 novas facetas de si mesmo(a), maior independ\u00eancia e novas possibilidades: ter\u00e1 crescido como pessoa e se tornar\u00e1 um modelo para seus filhos.<\/p>\n
Finalmente, a especialista sugere: \u201cPrecisamos dar as boas-vindas a um novo tipo de rela\u00e7\u00e3o com nossos filhos. Come\u00e7ar a constru\u00ed-la exige dedica\u00e7\u00e3o e coragem para enfrentar a mudan\u00e7a. De n\u00f3s depende ficar amargurados ou desfrutar desta nova etapa na vida de todos\u201d.<\/p>\n
Fonte: Aleteia<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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