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Estudo com 1.600 casais revela algo simples e pr\u00e1tico que todo mundo pode fazer<\/p>\nEstudo com 1.600 casais revela algo simples e pr\u00e1tico que todo mundo pode fazer<\/p>\n
Um estudo realizado pela Universidade de Virginia confirma: os casais que dedicam um tempo a ter um \u201cencontro a s\u00f3s\u201d, mesmo que seja apenas uma vez por semana, reduzem em 50% as chances de chegar a um div\u00f3rcio.<\/p>\n
Os dados foram coletados nos Estados Unidos: 1.600 casais de 18 a 55 anos, entre 2010 e 2011, combinados com entrevistas a 10.000 adultos, entre 1987 e 1994.<\/p>\n
A principal pergunta do estudo era: \u201cA cada quanto tempo voc\u00ea passa algum tempo sozinho com seu parceiro(a), conversando ou compartilhando alguma atividade?\u201d.<\/p>\n
As palavras-chaves s\u00e3o \u201csozinho com seu parceiro(a)\u201d (n\u00e3o foram contabilizadas as atividades com amigos, parentes, nem com os filhos) e \u201ccompartilhando\u201d. W. Brad Wilcox, coautor do estudo, insiste em que n\u00e3o \u00e9 preciso sair a jantares caros nem fazer uma viagem\u2026 \u201cSe a pessoa estiver concentrada no c\u00f4njuge, assim como se concentra em seus filhos, no trabalho ou no celular, j\u00e1 \u00e9 v\u00e1lido. Trata-se de conversar face a face. Basta, por exemplo, jogar alguma coisa juntos, sozinhos, depois que as crian\u00e7as forem dormir.\u201d<\/p>\n
Alguns sites de compras coletivas dos EUA, como o LivingSocial, afirmam que \u201c\u00e9 dif\u00edcil incentivar o esposo a jugar Monopoly quando ele est\u00e1 cansado do trabalho ou j\u00e1 acomodado em casa; ele acabar\u00e1 dormindo\u201d. Por isso, segundo eles, \u00e9 melhor \u201csair\u201d, marcar um encontro com anteced\u00eancia. Por isso, oferecem descontos em jantares, pequenas viagens etc.<\/p>\n
Mas quem os casais que n\u00e3o podem gastar dinheiro com sa\u00eddas ainda t\u00eam muitas op\u00e7\u00f5es: deixar os filhos uma vez por semana com os av\u00f3s e aproveitar o tempo para jantar juntos, ver algum filme, sair para caminhar, namorar etc.<\/p>\n
O estudo afirma que as atividades originais e novas costumam unir mais os casais. Ent\u00e3o\u2026 criatividade!<\/p>\n
Tamb\u00e9m foi demonstrado que quanto mais tempo de qualidade se compartilha, menos risco de div\u00f3rcio vai haver. Os que mant\u00eam um encontro semanal t\u00eam um \u00edndice de 15% de div\u00f3rcio. Parece muito, mas os que n\u00e3o se encontram com essa regularidade t\u00eam um \u00edndice de 25%.<\/p>\n
Depois de analisar o \u201cpoder protetor\u201d dos encontros a s\u00f3s com o c\u00f4njuge, os soci\u00f3logos chegaram \u00e0s seguintes conclus\u00f5es sobre tais encontros:<\/p>\n
1. Melhoram a comunica\u00e7\u00e3o<\/p>\n
Ao poder conversar sem a distra\u00e7\u00e3o dos filhos e do trabalho, o encontro permite falar sobre coisas que interessam e motivam o casal: seus sonhos, aspira\u00e7\u00f5es, temores etc. Ao conversar sobre suas aspira\u00e7\u00f5es, podem buscar objetivos comuns; ao falar sobre seus problemas, podem procurar fazer isso de forma construtiva e tranquila, proativa, ao inv\u00e9s de reagir por instinto e com pressa, cercados de crian\u00e7as.<\/p>\n
2. Ajudam a curtir a novidade<\/p>\n
Os casais com v\u00e1rios anos de relacionamento tendem a \u201cacomodar-se\u201d e a perder a emo\u00e7\u00e3o. Os estudos demonstram que fazer coisas novas juntos (dan\u00e7ar, ver o p\u00f4r-do-sol, fazer uma trilha, montar a cavalo etc.) destr\u00f3i a rotina e une o casal em um desafio compartilhado, divertido e emocionante.<\/p>\n
3. Melhoram a rela\u00e7\u00e3o rom\u00e2ntica e sexual<\/p>\n
Os encontros incentivam a criatividade e a emo\u00e7\u00e3o, e, ao permitir o di\u00e1logo, podem ajudar tamb\u00e9m neste campo, renovando as formas de carinho, novos ambientes etc. Tudo isso fortalece o casamento.<\/p>\n
4. Favorecem o compromisso<\/p>\n
Se h\u00e1 pelo menos um dia da semana comprometido ao \u201cencontro a s\u00f3s\u201d, fica claro que se marca uma prioridade. Os filhos j\u00e1 se acostumam a ficar com os av\u00f3s, os amigos j\u00e1 sabem que nesse per\u00edodo o casal n\u00e3o estar\u00e1 dispon\u00edvel\u2026 Tudo refor\u00e7a a sensa\u00e7\u00e3o de unidade e a import\u00e2ncia de trabalhar por ela. Fica claro que, para cada c\u00f4njuge, o outro \u00e9 uma prioridade.<\/p>\n
5. Aliviam o estresse<\/p>\n
Sair para divertir-se em casal, ou simplesmente relaxar juntos, diminui o estresse, e isso \u00e9 bom para o casamento, sempre amea\u00e7ado por doen\u00e7as, problemas financeiros, conflitos no trabalho etc. Permite ver o outro sem o peso da irritabilidade, do cansa\u00e7o ou do estresse, e isso ajuda a manter o amor conjugal.
Fonte: Aleteia<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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